تعتبر الفطريات البيضاء على اللسان كائنات دقيقة لا تُرى بالعين المجردة، وتعيش ضمن الخلايا الموجودة في الفم، مكونةً بقعًا بيضاء ذات ملمس خشن.
على الرغم من أنها ليست مرضًا خطيرًا، فإنها تظهر في الفم واللسان والشفتين من الداخل، وغالبًا ما تُصيب كبار السن والأطفال والرضع نتيجة للرضاعة.
تُعد فطريات اللسان من الأمراض المعدية، حيث يمكن أن تتسبب في شعور الشخص بالخمول وارتفاع درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى التعب وألم شديد أثناء مضغ الطعام، ويصبح الوضع أكثر تعقيدًا إذا انتشرت إلى البلعوم، مما يؤدي إلى صعوبة في بلع المشروبات والطعام.
تنجم الفطريات البيضاء على اللسان عن اختلال التوازن بين الفطريات والبكتيريا النافعة في الفم. عندما تتراجع قوة البكتيريا النافعة، تزداد الفطريات بشكلٍ مفرط، مما يؤدي إلى ظهور البقع البيضاء والمشاعر المؤلمة التي سيتم تناولها بمزيد من التفاصيل في هذا المقال.
أسباب ظهور فطريات اللسان البيضاء
- التهابات المعدة ونقص فيتامين B12.
- عدم تناول الغذاء الغني بحمض الفوليك، والذي يعتبر من الأسباب الرئيسية للفطريات في اللسان.
- تناول السكريات والحلويات دون تنظيف الفم afterward.
- التدخين يُعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بفطريات اللسان والفم.
- الرضاعة يمكن أن تنقل الفطريات إلى الأطفال، ومن الممكن أن تنتقل العدوى للأم أيضًا.
- يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور الفطريات.
- إفراط تناول حبوب منع الحمل قد يسهم في ظهور الفطريات على اللسان، لذا يُفضل استشارة طبيب النساء لتغيير النوع المستخدم.
- بعض الأدوية، مثل المضاد الحيوي البنيسيلين، قد تساهم في ظهور الفطريات.
- ضعف المناعة الناجم عن التعب والإرهاق أو أمراض مثل فقر الدم يمكن أن يساهم في ظهور فطريات اللسان.
- نقص الأغذية المحتوية على الحديد يعد من بين الأسباب المحتملة لفطريات اللسان.
أهم الأعشاب لعلاج فطريات اللسان
- دهان اللسان والفم بالعسل لعدة مرات خلال اليوم.
- تناول البروبيوتيك في شكل أقراص للمساعدة في تطهير الفم من الفطريات.
- استخدام قطرات فموية أو جل للأطفال الصغار كوسيلة وقائية ضد الفطريات.
- شرب كمية كافية من الماء يساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة بالفم.
- المضمضة بمحلول كلورهيكسيدين، الذي يُعتبر فعالًا في محاربة الفطريات، وفي حالة تفاقم الحالة، يجب استخدام كبسولات أو أقراص تؤخذ عن طريق الفم.
- خلط الملح مع الماء والمضمضة به من سبع إلى ثماني مرات يوميًا.
- عصر الليمون وإضافة الملح والمضمضة به حوالي عشر مرات يوميًا.
- وضع الطحينة على اللسان والفم صباحًا ومساءً، وتركها في الفم عشر دقائق.
- شرب كوبين من اللبن الرائب لتسريع عملية الشفاء من الفطريات.
- طحن عشبة قرص العنة وإذابة ملعقة صغيرة منها في الماء والمضمضة بها fünf مرات يوميًا.
- يُنصح باستخدام السواك، لما له من فوائد في تطهير الفم.
- يُفضل غلي القرنفل واستخدامه في المضمضة حوالي ست مرات كإجراء وقائي.
أعشاب فعّالة لعلاج فطريات اللسان
- غلي المرمية وشربها أو إضافتها إلى الشاي يعد طريقة فعالة لمواجهة الفطريات.
- طحن الخزامى وإضافته إلى الماء واستخدامه في الغرغرة عدة مرات لتنظيف الفم من الفطريات.
- شرب فنجان من السنا مكي في الصباح والمساء مع إضافته إلى الماء لتعقيم المعدة من الفطريات.
- مزيج من الخل وعصير الليمون يزيد من فعالية حماية الفم من تزايد الفطريات.
- خليط من ثمار العفص وقشور الجوز وقشر الرمان يُغلى ويصفى للاستخدام كغسول للفم.
- المضمضة بماء الأكسجين لمدة خمسة عشر دقيقة ثم تنظيف الفم بالماء لإزالة أثره.
أهم طرق الوقاية من فطريات اللسان والفم
- تجنب التدخين ومشتقات التبغ.
- تقليل التوتر والقلق لتفادي ضعف المناعة.
- تنظيف الفم بانتظام بالفرشاة والمعجون المناسب.
- استخدام السواك لتعقيم الفم وتقليل استخدام غسولات الفم.
- تقليل استهلاك السكريات والحلويات مع تنظيف الفم بعدها، خاصة للأطفال.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12.
- الإكثار من الأغذية الغنية بالحديد.
- المحافظة على الزيارات الدورية لطبيب الأسنان.
- عدم تناول المضادات الحيوية إلا بإشراف طبي.
- تنظيف فم الطفل من بقايا اللبن بعد الرضاعة للحصول على حماية أفضل من ظهور الفطريات.