الآثار الجانبية لحمض الفوليك
تعتبر مكملات حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid) عادةً آمنة، ولكن في بعض الحالات النادرة قد تحدث آثار جانبية يستوجب استشارة الطبيب عند ظهورها. في هذا السياق، نعرض بعض هذه الآثار الجانبية المحتملة.
الآثار التحسسية
يمكن أن يتسبب حمض الفوليك في بعض الحالات النادرة بردود فعل تحسسية حادة. في حال ظهور الأعراض التالية، يجب التوجه إلى الطوارئ الطبية على الفور:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بالضعف العام وعدم الراحة.
- احمرار الجلد، والحكة، وظهور طفح جلدي.
- صعوبة وضيق في التنفس.
- صعوبة في البلع.
- الأزيز (بالإنجليزية: Wheezing).
آثار جانبية أخرى
تشمل بعض الآثار الجانبية النادرة الأخرى لحمض الفوليك، والتي تقل نسبتها عن 0.1%، ما يلي:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان، وانتفاخ البطن، والغازات.
- اضطرابات في الجهاز العصبي مثل مرارة الفم، وتغير نمط النوم، وصعوبة في التركيز، وفرط النشاط.
- اضطرابات نفسية مثل التهيج، والاكتئاب، والشعور بالارتباك.
- أعراض أخرى مثل فقدان الشهية العصبي (بالإنجليزية: Anorexia).
تحذيرات خاصة بشأن تناول حمض الفوليك
من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار بعض الحالات قبل تناول مكملات حمض الفوليك، ومنها:
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي للسرطان يجب عليهم تجنب الجرعات العالية من حمض الفوليك، حيث تشير دراسات إلى أن تناول ما بين 800-1000 ميكروغرام يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، حيث تُظهر الأبحاث أن تناول حمض الفوليك مع فيتامين بي6 (بالإنجليزية: Vitamin B6) قد يزيد من احتمال حدوث نوبة قلبية.
- في حالات فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين بي12 (بالإنجليزية: Vitamin B12 deficiency anemia)، يمكن أن يخفي تناول حمض الفوليك أعراض هذا النوع من فقر الدم، مما يؤدي إلى تأخير العلاج المناسب.
- بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات الصرع، قد تؤدي مكملات حمض الفوليك إلى زيادة نوبات التشنج، خاصةً لدى من يتناولون أدوية فينوباربيتال (بالإنجليزية: Phenobarbital) وبريميدون (بالإنجليزية: Primidone).
فيديو فوائد وأضرار حمض الفوليك لغير الحامل
رغم أن حمض الفوليك يُوصى به عادةً للحوامل، إلا أنه يُعتبر مفيدًا أيضًا لغير الحوامل: