تقصف الشعر يعد من المشكلات الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء، مما يدفعهن للبحث عن أفضل الحلول من ماسكات وزيوت لعلاج هذه الظاهرة وأسبابها لتحقيق شعر صحي وناعم. في هذه المقالة، سنستعرض معا أسباب تقصف الشعر وكيفية علاجه.
أسباب تقصف الشعر
تقصف الشعر يُعرَف بأنه حالة تحدث نتيجة انكسار في شعرة الشعر، مما يؤدي إلى تمزق الأطراف. وغالبًا ما ينتج ذلك عن جفاف فروة الرأس وتلف الشعر. وفيما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر:
- النظام الغذائي: تلعب العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة دورًا كبيرًا في نمو الشعر وصحته. لذا، من الضروري تناول كمية كافية من الزنك والحديد وحمض الفوليك.
- التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي على جذور الشعر، مما يؤدي إلى توقف نموه وبالتالي تساقطه.
- الجفاف: تؤدي البيئات ذات الرطوبة المنخفضة أو الحرارة المرتفعة إلى جفاف الشعر وتلفه.
- التعرض للحرارة: الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر أو مكواة الشعر ذات الدرجة العالية يمكن أن يتسبب في تلف الشعر.
- المستحضرات الكيميائية: تطبيق كريمات فرد الشعر، والتجعيد، وصبغات الشعر قد يتسبب في تلف الشعر وتقصفه.
- الإفراط في غسل الشعر: ينجم تقصف الشعر عن فقدان الزيوت الطبيعية نتيجة غسل الشعر بشكل مفرط.
- قصور الغدة الدرقية: تؤثر الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية على صحة الجسم والشعر، وأي اختلال فيها قد يؤدي إلى مشاكل في نمو الشعر.
ماسكات وزيوت لعلاج تقصف الشعر
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج مشكلة تقصف الشعر واستعادة صحته، ومنها الزيوت التالية:
1- زيت جوز الهند
يتم استخدام نصف ملعقة من زيت جوز الهند حسب طول الشعر، يتم تدليك الشعر بالزيت ثم تغطيته وتركه لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات، أو حتى طوال الليل. يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
2- زيت الخروع
تستخدم ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، يتم خلطهما معًا وتدليك الشعر بالخليط، ثم يُترك لمدة ساعتين قبل غسل الشعر بلطف. تكرر هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
3- زيت الكاموميل
تُستخدم ثلاث إلى أربع قطرات من زيت الكاموميل مع ملعقة من زيت جوز الهند، يُطبق الخليط على فروة الرأس ويتم تدليكه، يُترك لمدة ساعة ثم يُغسل الشعر بلطف. تكرر هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
4- الشاي الأخضر
يتم استخدام نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقة من زيت جوز الهند، يتم خلطهم جيدًا ثم يُطبق الخليط على فروة الرأس لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر بالماء البارد. يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.
5- جل الصبار
تُستخدم نصف ملعقة كبيرة من جل الصبار مع نصف ملعقة من زيت اللوز، يوضع الخليط على الشعر ويُترك لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
نصائح لتفادي تقصف الشعر
يمكن تقليل مشكلة تقصف الشعر من خلال اتباع بعض الخطوات الهامة، ومنها:
- تمشيط الشعر برفق: يُفضل تمشيط الشعر من الأسفل إلى الأعلى باستخدام فرشاة مناسبة.
- تدليك أطراف الشعر بالزيت: لزيادة ترطيب الشعر وتحسين صحته.
- تجنب الاستخدام المفرط للشامبو: يُنصح بغسل الشعر من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لتفادي تساقط الشعر.
- النوم على وسادة مصنوعة من الحرير: يساعد الحرير على تقليل الاحتكاك ويسمح للشعر بالانزلاق فوق الوسادة.
- تقليل استخدام الحرارة: يُفضل التقليل من استخدام المصففات الحرارية حيث أن الحرارة العالية تؤدي إلى جفاف الشعر.
- قص الأطراف بانتظام: القص الدوري يساعد في حماية الشعر من التقصف.
عزيزتي القارئة، يمكنك الآن الحصول على شعر صحي وجذاب من خلال تفادي مشكلة تقصف الشعر. لقد أوضحنا لك أسباب تقصف الشعر، بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تلك المشكلة، وأهم النصائح التي يمكنك اتباعها للحفاظ على شعر سليمة.