يُعتبر التنميل من المشكلات الصحية المزعجة التي تؤثر على العديد من الناس، وخاصة عندما يحدث في اليد اليسرى، وهو من الأمور الشائعة في وقتنا الراهن.
تتعدد أسباب التنميل، لكن في معظم الأحيان لا يُعتبر مصدر قلق، حيث إنه غالباً ما يرتبط بالتعب أو مشاكل صحية يمكن علاجها بسهولة.
ومع ذلك، يُعتبر تنميل اليد اليسرى من الأمور التي تتعدد أسبابها، وقد يكون عارضًا لبداية الإصابة ببعض الحالات مثل متلازمة النفق الرسغي. تابعوا معنا في هذا المقال للتعرف على المزيد.
ما هو التنميل؟
- التنميل هو حالة يشعر بها الكثيرون، وهو عبارة عن فقدان الإحساس في منطقة معينة.
- قد يُصاحب هذا الشعور ألم طفيف أو وخز أو إحساس بالحرارة في المنطقة المتأثرة.
- توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التنميل، وغالبًا ما يحدث نتيجة اعتلال الأعصاب الطرفية.
- هذا الاعتلال بدوره له العديد من الأسباب التي يجب التفكير فيها.
ما هي أسباب تنميل اليدين والأطراف؟
تنميل اليدين والأطراف يمكن أن يحدث بسبب العديد من العوامل التي تختلف شدتها من شخص لآخر.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى شعور بالتنميل في الأيدي والأطراف:
السكتة الدماغية
- تُعتبر السكتة الدماغية من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التنميل.
- فإذا كان هناك تنميل في اليدين أو الأطراف، فقد يكون هذا علامة على بداية حدوث سكتة دماغية.
- مع ذلك، يجب أن تكون هناك أعراض أخرى مصاحبة للتنميل مثل صعوبة في النطق، وضعف عضلات الوجه، وفقدان التوازن، والصداع.
نقص الفيتامينات والمعادن
- عدم حصول الجسم على كميات كافية من الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 أو المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم يُعتبر من الأسباب الهامة التي تؤثر على الجهاز العصبي.
- هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتنميل، فضلاً عن أعراض أخرى مثل صعوبة التركيز، وصعوبة المشي، والشعور بالتعب لفترات طويلة.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية وعلاجات السرطان، قد تسبب آثارًا جانبية تؤثر على الجهاز العصبي.
الأسباب الرئيسية لتنميل اليد اليسرى
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي بشكل مباشر إلى تنميل اليد اليسرى، وأهمها:
ضعف الإمداد الدموي
- تعتبر الدورة الدموية الجيدة في جميع أجزاء الجسم مطلوبة للحفاظ على الصحة، وخاصة في الأطراف.
- هناك عدة أمراض يمكن أن تسبب ضعف الإمداد الدموي، مثل السكري والفشل الكلوي وارتفاع ضغط الدم.
- هذه الأمراض تعيق تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والألم.
كسور العظام
- تعتبر كسور العظام من العوامل الشائعة التي تؤدي إلى التنميل.
- عند كسر عظام اليد اليسرى، قد يشعر الشخص بالتنميل مع إحساس بالألم والتورم.
- من الضروري عدم تحريك الذراع المتضرر حتى الشفاء، وقد تحتاج بعض الكسور إلى وضع دعامة أو حتى تدخل جراحي.
الحروق
- يمكن أن تسبب الحروق، سواء كانت حرارية أو كيميائية، ألمًا شديدًا عند إصابة اليد اليسرى.
- في حالات الحروق الشديدة، قد تتلف الأنسجة العصبية مما يؤدي إلى التنميل.
- بينما يمكن علاج الحروق الخفيفة في المنزل بالماء البارد والضمادات.
لدغات الحشرات
- تعد لدغات الحشرات من الأسباب المحتملة للتنميل في اليد اليسرى.
- من الأعراض المرتبطة بهذه الحالة الشعور بالتنميل والوخز.
- يمكن استخدام الأدوية المضادة للهستامين لتخفيف الألم والحساسية.
الانزلاق الغضروفي
- عند حدوث انزلاق غضروفي في منطقة الرقبة، قد يكون هناك شعور بالتنميل في أحد الذراعين.
- يصاحبه عادةً ألم في الرقبة، ويمكن علاج الحالة باستخدام كمادات باردة والراحة. في بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى تدخل جراحي.
طرق علاج تنميل اليد اليسرى
- من أهم طرق العلاج هي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- استخدام خلطات الأعشاب أيضاً يمكن أن يساعد في تقليل احتمالات الإصابة بالتنميل.
- تناول الخضراوات بانتظام واستخدام كمادات المياه الدافئة على المناطق المتأثرة أيضًا يساهم في العلاج.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- إذا صاحب التنميل علامات أخرى، يجب زيارة الطبيب على الفور.
- تشمل هذه الأعراض: آلام في الفك أو الكتف، تغير لون الجلد في المنطقة المصابة، صعوبات في التنفس أو البلع، وآلام في الظهر أو الصدر، بالإضافة إلى الغثيان أو الصداع.
- أيضاً، يجب طلب الرعاية الطبية في حال حدوث شلل في الوجه أو عدم القدرة على التحدث.