يعاني الكثير من الأفراد من آلام متكررة في البطن، حيث تصادف هذه الآلام الفرد ثلاث مرات على الأقل خلال فترة شهرين إلى ثلاثة أشهر. من الضروري استشارة طبيب لفهم الأسباب وراء هذا الشعور. في هذا المقال، نستعرض الأعراض، الأسباب، وطرق التغلب على آلام البطن المتكررة.
آلام البطن
- تُعرف آلام البطن بأنها انزعاج متكرر يشعر به الشخص في منطقة المعدة، مع تكرار هذا الشعور مرتين إلى ثلاث مرات خلال فترة ثلاثة شهور. تزداد هذه الشكوى بشكل خاص لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 14 عامًا.
- تشير الإحصاءات إلى أن آلام البطن شائعة بشكل أكبر بين النساء مقارنة بالرجال، مما يؤثر سلبًا على القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
أعراض آلام البطن المتكررة
- تترافق آلام البطن المتكررة مع مجموعة من الأعراض، منها:
- الشعور المستمر بالغثيان والرغبة في القيء.
- فقدان الشهية للطعام.
- الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
- آلام الرأس والصداع الحاد.
- ألم شديد في المفاصل والعضلات.
- زيادة في الانتفاخ والغازات.
- من الأعراض الأكثر حدة التي قد يشعر بها الشخص بسبب هذه الآلام:
- الاكتئاب والقلق المستمر.
- اضطرابات نفسية قد تُسهم في تفاقم آلام البطن.
- بالنسبة للأطفال، تؤدي آلام البطن المتكررة إلى تغيّبهم عن المدرسة بشكل أكبر مقارنة بأقرانهم الذين لا يعانون من هذا الشأن.
- قد تتطور الأعراض لتشمل الحمى.
- وجود دم عند التبرز أو القيء.
- صعوبة النوم بسبب الألم الشديد.
- الإسهال المستمر وانخفاض ملحوظ في الوزن.
- انتفاخ في البطن والساقين.
- اليرقان (اصفرار الجلد والعينين).
أسباب آلام البطن المتكررة
- هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى آلام البطن المتكررة، مثل:
- أسباب معروفة مثل التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية، تناول أنواع معينة من الطعام، أو تناول بعض الأدوية.
- الضغوط النفسية تلعب دورًا في ظهور آلام البطن، خصوصًا عند الأطفال الذين يواجهون توتراً في أوقات الدراسة.
- قد يكون العسر الهضمي سببًا رئيسيًا، حيث يشعر الشخص بعدم الراحة وامتلاء المعدة بعد تناول الطعام نتيجة عدم قدرة الجهاز الهضمي على معالجة بقايا الطعام.
- حالة القولون العصبي عند الأطفال، التي تشمل آلام البطن والذهاب المتكرر للمرحاض، مع مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال.
- القولون العصبي لدى البالغين الذي يتهيج بسبب تناول أطعمة معينة تحتوي على اللاكتوز أو الأغذية الحارة.
- إصابات التهاب المرارة يمكن أن تُسبب أيضًا آلامًا في البطن.
تشخيص آلام البطن المتكررة
- عند الشعور بآلام بطن متزايدة، يُنصح بالذهاب إلى طبيب مختص لتشخيص الحالة بشكل دقيق. يبدأ الطبيب بجمع معلومات عن التاريخ الصحي للمريض وعائلته.
- يسأل الطبيب عن بداية الآلام والعوامل التي تزيد أو تخفف حدتها، ثم يجري فحصًا سريريًا.
- يمكن أن يطلب الطبيب إجراء فحوصات متعددة مثل أشعة الرنين المغناطيسي، والأشعة المقطعية، والأشعة باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- للمرضى الذين يتجاوزون الخمسين عامًا، قد يجري الطبيب فحص القولون بواسطة المنظار للحصول على صورة واضحة عن حالة القولون والمستقيم.
- قد تتضمن التحاليل أيضًا فحوصات دم وبول للكشف عن أي حالات أخرى قد تسبب آلام البطن.
طرق التخلص من آلام البطن المتكررة
- يجب معرفة السبب الحقيقي وراء آلام البطن المتكررة لإيجاد العلاج المناسب، حيث تتوفر أدوية متخصصة لعلاج التهابات المعدة، والارتجاع المريئي، والقرحة.
- كما يمكن أن يصف الطبيب مضادات حيوية لبعض حالات العدوى، والتي يمكن أن تكون فعالة في تخفيف آلام البطن.
- تغيير العادات الغذائية السيئة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي، مثل تقليل استهلاك الوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
- بعض الحالات قد تتطلب جراحة للتخلص من آلام البطن، مثل حالات التهاب الزائدة الدودية أو التهاب المرارة.
- هناك نصائح يمكن اتباعها لتخفيف آلام البطن المتكررة، مثل تناول نظام غذائي صحي يحتوي على كميات قليلة من الألياف لفترة يومين.
- تقليل الحصص الغذائية المتناولة يوميًا.
- تجنب التدخين والتقليل من استهلاك المشروبات الكحولية.
- تناول نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم للتخفيف من الآلام.
- يمكن أيضًا تناول بعض الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل، والبابونج، واليانسون، والشاي الأخضر، والنعناع المغلي.
- استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل سموث سبساليسيلات، ولوبراميد، ورانيتيدين.
- إذا كان الشخص يعاني من الإمساك، يجب تناول الملينات.
- استشارة الطبيب بشأن تناول الأدوية المضادة للحموضة إذا لزم الأمر.