أدعية النوم من السنة النبوية
تتضمن السنة النبوية العديد من الأدعية والأذكار الخاصة بالنوم. فيما يلي بعض هذه الأدعية:
- كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يقول عند التوجه إلى النوم: (اللَّهُمَّ باسْمِكَ أحْيَا وأَمُوتُ).
- قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لعلي وفاطمة رضي الله عنهما: (ألا أدلكما على ما هو خير مما سألتما؟ إذا انتما إلى مضاجعكما فكبِّرا اللهَ أربعًا وثلاثين، واحمدا ثلاثًا وثلاثين، وسبِّحا ثلاثًا وثلاثين، فإن ذلك خير لكما من خادم).
- عن البراء بن عازب -رضي الله عنه- أنه ذكر: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتوسد يمينه عند النوم، ثم يقول: رب قني عذابك يوم تبعث عبادك).
- روى أنس بن مالك -رضي الله عنه- عن النبي: (كان إذا أوَى إلى فراشه قال: الحمدُ للهِ الذي أطعَمَنا وسقانا وكفانا وآوانا، فكم من مَن لا كافيَ له ولا مؤوي له).
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا أردتَ مضجعك، فَقُلْ: اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، وجَعَلْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا ملجأ ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ).
- كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عند أخذ مضجعه من الليل يقول: (بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى).
أدعية النوم من القرآن الكريم
توجد أيضًا العديد من الأدعية المستمدة من القرآن الكريم، ومن أبرزها:
- قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات مع النفث في اليدين، ثم مسح الوجه والبدن.
- آية الكرسي، وهي: (اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۚ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يُؤُوده حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ).
- يُستحب قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم، إذ تكفي المؤمن من آفات الليل، وتُعتبر سببًا لقيام ليلته، حيث جاء فيها: (آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ* لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).
أدعية عامة قبل النوم
يمكن للمسلم أن يتوجه بالدعاء قبل النوم بما يتمنى من خيرات الدنيا والآخرة، وفيما يلي بعض الأدعية العامة:
- “اللّهمَّ لا تحرمني سعة رحمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عني مواهبك لسوء ما عندي، ولا تجازني بقبيح عملي، ولا تصرف وجهك الكريم عني، برحمتك يا أرحم الراحمين”.
- “اللّهمَّ إليك مددت يدي، وفيما عندك عظُمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيبًا، وإلى كل خيرٍ سبيلًا، برحمتك يا أرحم الراحمين”.
- “اللهمَّ إنِّي أسألك صدق التوكل وحسن الاعتماد وقوة اليقين، اللهم سخّر جوارحنا لطاعتك، واملأ قلوبنا بحبك. اللهم في هذا المساء سرّ خواطرنا بخبرٍ جميل، وأبعد الألم والأحزان عن كل القلوب”.
- “اللهمَّ لا تقبض روحي إلَّا وأنتَ راضٍ عنِّي”.