تعاني بعض الأشخاص من التهاب فروة الرأس مصحوبًا بالحكة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. يلجأ الكثيرون إلى استخدام علاجات طبية، بينما يفضل الآخرون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية. في هذا المقال، نستعرض أسباب التهاب فروة الرأس وطرق العلاج المتاحة.
أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر:
يمكن أن تنجم ظاهرة التهاب فروة الرأس والحكة عن عدة عوامل، تتضمن أسباب حسية وغيرها. سنستعرض أبرز هذه الأسباب في السطور التالية.
الأسباب الحسية لإلتهاب فروة الرأس:
- التهاب الأعصاب الطرفية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى التهابات جلدية.
- الإصابة بداء الثعلبة، الذي يعوق نمو الشعر بطريقة طبيعية، مسببًا آلامًا في فروة الرأس والشعور بالحكة المستمرة.
- التعرض لبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو العدوى الطفيلية.
- الإصابة بالقشرة المرضية، التي تؤدي إلى التهابات في فروة الرأس وتساقط الشعر.
- الاستخدام المفرط للصبغات الكيميائية على الشعر.
- ربط الشعر أو سحبه بشكل متكرر، مما يؤدي إلى آلام في فروة الرأس والشعور بالحكة، وأحيانًا الصداع.
- الإكثار من استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر.
الأسباب غير الحسية:
توجد أيضًا أسباب غير عضوية تسهم في التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر، منها:
- الشعور بالقلق الدائم والتوتر، مما يسبب الضغط على الأعصاب الطرفية لفروة الرأس، ويسبب الحكة والصداع المستمر.
- استخدام الماء الساخن في غسل الشعر، الذي يجهد فروة الرأس.
- تناول بعض الأغذية التي تؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة.
- تعرض الشعر للإصابة بالحشرات مثل القمل، خاصةً لدى الأطفال، مما يؤدي إلى التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر.
- الإهمال في العناية بصحة الشعر ونظافته.
أعراض التهاب فروة الرأس:
هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن من خلالها التأكد من إصابة الفرد بإلتهاب فروة الرأس. نستعرض هذه الأعراض في الآتي.
- الشعور المتواصل بالحكة واحمرار فروة الرأس.
- ظهور قشرة الشعر بشكل ملحوظ.
- تكون حبوب في فروة الرأس، وقد تظهر بعض الأكياس الدهنية.
- قد يحدث أحيانًا ارتفاع في درجة الحرارة كعرض من أعراض التهاب فروة الرأس.
طرق علاج فروة الرأس الملتهبة:
يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر. دعونا نستعرض بعضها.
استخدام الثوم والبصل:
يمكن استخدام الثوم والبصل المفرومين في تدليك فروة الرأس الملتهبة، مما يساهم في تخفيف الحكة وعلاج الالتهاب مع الالتزام باستخدام الوصفة. ينبغي مراعاة أن هناك رائحة قد تكون غير مستحبة ناتجة عن الثوم والبصل.
خل التفاح وعصير الليمون:
تستخدم مزيج من خل التفاح وعصير الليمون بكميات متساوية لتدليك فروة الرأس لمدة تقارب ربع ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
زيت الصبار وزيت اللافندر وزيت شجرة الشاي:
يمكن دمج كميات متساوية من المكونات المذكورة أعلاه وتدليك فروة الرأس بها للتخلص من الحكة وعلاج الالتهابات.
ورق الزيتون وورق السدر:
ينصح بغسل الشعر بمغلي ورق الزيتون وورق السدر، وتتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا لعلاج التهاب فروة الرأس.
علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب:
زيت الجوجوبا:
يتم تدليك فروة الرأس بكمية من زيت الجوجوبا، ويراعى ترك الزيت على الشعر طوال الليل، ثم يغسل في الصباح باستخدام شامبو مناسب. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للتخفيف من التهاب فروة الرأس والحكة المزعجة.
زيت السمسم:
يمكن تدليك فروة الرأس بزيت السمسم الدافئ وتركه ليلة كاملة، ثم يغسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي للتخلص من الالتهاب والحكة.
زيت جوز الهند:
تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت جوز الهند وتركه على الشعر لمدة ساعة تقريبًا، ثم استخدام الشامبو لشطف الشعر. تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، حيث يساهم زيت جوز الهند في ترطيب فروة الرأس والشعر.
صودا الخبز:
يمكن خلط صودا الخبز مع كمية من الماء لتكوين عجينة، لذا توضع العجينة على فروة الرأس وتدلك جيدًا، ثم تغسل بالماء والشامبو بعد نصف ساعة للتخلص من الالتهاب والحكة.
علاج ألم فروة الرأس وتساقط الشعر:
الأفوكادو والموز:
تدليك فروة الرأس بمزيج من حبتين من الموز وحبة واحدة من الأفوكادو، وتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا حيث يساعد الموز في تقليل التهاب فروة الرأس والحكة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر وقليل من الشامبو.
الألو فيرا:
يدلك الشعر وفروة الرأس بهلام الألو فيرا لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء وقليل من الشامبو، مما يخفف الحكة ويرطب الشعر.
زيت الزيتون:
يمكن تسخين كمية من زيت الزيتون حتى تظل دافئة، ثم تستخدم لتدليك فروة الرأس والشعر لمدة ساعة تقريبًا لترطيب الشعر والتخلص من القمل والتهاب فروة الرأس. يمكن أيضًا مزج زيت الزيتون مع ملعقة من عسل النحل لتحسين النتائج.
نصائح لتجنب أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر:
- يجب غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب مرتين أسبوعيًا على الأقل.
- ضرورة تناول أغذية صحية غنية بالفيتامينات والبروتينات لتعزيز صحة الشعر وتقويته.
- تجنب التعرض للتوتر الذهني والإرهاق.
- حماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة وارتداء قبعة في الأجواء المشمسة.
- استخدام شامبو خالٍ من الصوديوم لتفادي جفاف الشعر.
- تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة مثل الكلاب والقطط لتفادي انتقال العدوى التي قد تؤدي لتساقط الشعر والتهاب فروة الرأس.