تأثيرات حروق الشمس على البشرة
تتسبب حروق الشمس في العديد من الأضرار للبشرة، وإليك أبرز هذه التأثيرات:
- الشعور بالغثيان.
- الألم والوخز في الجلد.
- احمرار البشرة.
- حدوث مشاكل متعددة حول منطقة العينين.
- قد تؤدي حروق الشمس إلى جفاف البشرة.
- يمكن أن تتطور حروق الشمس التي تحدث في الطفولة إلى سرطان الجلد بعد فترة من الزمن.
طرق تبريد حروق الشمس
بعد التعرض لحروق الشمس، يُوصى بتبريد الوجه باستخدام الطرق التالية:
- تطبيق منشفة باردة على الوجه بلطف.
- مزج كمية من الحليب مع الماء ثم وضعها على الوجه.
- ملء حوض الاستحمام بالماء أو استخدام وعاء كبير مليء بالماء، ثم يُغلق العينان ويُحبس النفس ويُغمر الوجه لعدة ثوان.
نصائح للوقاية من حروق الشمس
إليك بعض النصائح الهامة لتفادي حروق الشمس:
- ارتداء قبعة واسعة الحواف (10.16 سم) لحماية العنق والأذنين وفروة الرأس من أشعة الشمس.
- اختيار نظارات شمسية ذات نوعية جيدة توفر حماية للبشرة المحيطة بالعيون من الأشعة الضارة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً، حيث تكون البشرة أكثر عرضة للحروق في هذا الوقت.
- من المستحسن استخدام واقي الشمس بمعامل حماية يتراوح بين 30 إلى 50، وتطبيقه قبل التعرض للشمس بـ 15 دقيقة، وإعادة وضعه كل ساعة ونصف، واختيار واقٍ مضاد للماء في حالة التعرض للعرق أو السباحة.
كيفية علاج آثار الحروق
يمكن علاج آثار الحروق بناءً على شدتها، وذلك من خلال الطرق التالية:
- حروق الدرجة الثانية:
- توزيع كمية من المرهم المضاد الحيوي لعلاج آثار الحروق.
- تغطية منطقة الحرق بقطعة شاش معقمة وغير لاصقة، لحماية البشرة من العدوى والمساعدة في الشفاء.
- حروق الدرجة الثالثة:
- قد تحتاج الحالة إلى عملية جراحية لشدّ الجلد.
- تتضمن العملية أخذ الجلد من منطقة صحية من الجسم أو من متبرع، ثم زراعته لتغطية المنطقة المتضررة من الحرق.