تُعتبر مشكلة انتفاخ أعلى البطن إحدى المشكلات الشائعة لدى العديد من النساء، حيث تنجم عنها مجموعة متنوعة من الأسباب. من المهم فهم تلك الأسباب لتحديد الحلول المناسبة.
أسباب انتفاخ أعلى البطن لدى النساء
فيما يلي أبرز الأسباب المتعلقة بانتفاخ البطن:
1. تراكم الغازات
- تُعتبر الغازات ظاهرة طبيعية تحدث في الجهاز الهضمي والأمعاء، ولكن عند تراكمها تسبب الشعور بالضغط والانتفاخ في البطن.
- يمكن أن يؤدي التهاب الجهاز الهضمي إلى احتباس الغازات، ويضاف إليها أعراض مثل الإسهال أو الإمساك.
- غالبًا ما لا يشير انتفاخ المعدة إلى حالة صحية خطيرة.
- قد يرتبط الانتفاخ بتناول الأطعمة الدهنية أو تلك الصعبة الهضم، مثل البروكلي والملفوف، أو ينجم عن تناول الطعام بسرعة كبيرة وابتلاع الهواء.
- في العادة، ينقضي الانتفاخ بشكل تلقائي خلال عدة ساعات، ولكن يجب استشارة طبيب في حال استمر الوضع لفترة أطول.
2. التهاب المعدة
- يُعد التهاب المعدة أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن في الجزء العلوي، وغالبًا ما ينتج عن عدوى بكتيرية أو الإكثار من تناول مسكنات الألم.
- تترافق أعراض التهاب المعدة مع ألم وحرقة في الجزء العلوي من البطن، بالإضافة إلى الشعور بالامتلاء والانتفاخ، وعادة ما تتفاقم الأعراض بعد تناول الطعام.
- قد يصاحب هذا الالتهاب غثيان وقيء.
3. القرحة الهضمية
- تحدث القرحة في بطانة المعدة أو في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وتعرف بقرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر.
- تحدث نتيحة للالتهابات البكتيرية أو تناول الأسبرين بشكل متكرر، وتسبب آلام حادة.
- تُشعر القرحة الهضمية بالحرقة في المعدة، وقد تظهر أعراض مثل الانتفاخ والشعور بالامتلاء والتجشؤ.
4. خزل المعدة
- حالة تواجه فيها المعدة صعوبة في إفراغ الطعام، مما يؤدي إلى حرقة المعدة والغثيان والقيء والشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام.
- يحدث خزل المعدة نتيجة تلف العصب المبهم، مما يؤثر على عمل عضلات المعدة.
- إذا تعرض العصب للتلف، لن تعمل العضلات بشكل سليم، مما يمنع الطعام من المرور إلى الأمعاء.
- يمكن أن يكون تناول بعض الأدوية مثل المسكنات والعقاقير الخاصة بالحساسية وارتفاع ضغط الدم ما يؤدي إلى خزل المعدة.
5. عسر الهضم الوظيفي
لا يوجد سبب محدد لعسر الهضم الوظيفي، وقد يحدث نتيجة لمجموعة من العوامل مثل:
- بكتيريا العدوى.
- زيادة إفراز الحمض في المعدة.
- التهاب الجهاز الهضمي العلوي.
- اجهاد نفسي.
- تناول أدوية معينة مثل مضادات الالتهابات.
- ويٌعتبر عسر الهضم الوظيفي أحد الأسباب المعروفة لانتفاخ أعلى البطن، وغالبًا ما تكون هذه الحالة مزمنة.
- يؤدي عسر الهضم إلى انتفاخ العلوية من البطن، بالإضافة إلى أعراض مثل الغثيان والحموضة.
6. تضخم الطحال
- يمكن أن تكون العدوى وأمراض الكبد من الأسباب الشائعة لتضخم الطحال، الأمر الذي قد يسبب الألم والشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن.
- قد يستمر الانتفاخ بغض النظر عن الطعام، ومن الممكن أن يصاحبه التهابات متكررة وإرهاق شديد.
أسباب انتفاخ أعلى البطن لدى النساء السليمات
هناك عدة أسباب تؤدي إلى انتفاخ أعلى البطن لدى النساء السليمات، ومن أبرزها:
1. اضطرابات في الجهاز الهضمي
- يُعزى عسر الهضم أحيانًا إلى تناول الأطعمة الجاهزة التي تسبب الإمساك وارتباطها مع الغازات، مما يؤدي إلى الانتفاخ.
- يمكن أن يُسبب التسمم الغذائي مشكلات في الجهاز الهضمي، مما يعد من أسباب انتفاخ البطن لدى النساء.
2. احتباس السوائل
- هناك عدة عوامل مرتبطة بتجمع السوائل في البطن، مثل تشمع الكبد، والذي يؤدي إلى زيادة ضغط الدم في الوريد البابي الذي ينقل الدم إلى الكبد.
- تنجم بعض الأمراض الأخرى عن احتباس السوائل في المعدة، مثل مشاكل القلب أو اضطرابات الكلى.
3. متلازمة القولون العصبي
- تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأسباب الشائعة لانتفاخ أعلى البطن لدى النساء، حيث تؤثر على الجهاز الهضمي بشكل مستمر.
- تسبب هذه الحالة تشنجات وآلام في المعدة، بالإضافة إلى انتفاخ الأمعاء، ومرتبطة في كثير من الأحيان بحالات القلق والاكتئاب.
4. التهاب المثانة
- تشمل الأسباب للأمراض البولية قرب المهبل من منفذ البول، مما يسمح للجراثيم بالدخول إلى المثانة والتسبب في التهاب.
- تترافق هذه الحالة مع آلام وانتفاخات في أسفل abdomen وصعوبة في التبول.
5. الإجهاض
- قد تؤدي حالة الإجهاض إلى بروز عارض الانتفاخ بشكل ملحوظ بسبب الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على المعدة.
- من الضروري تنظيف الجسد بشكل جيد بعد ظهور أي عملية إجهاض لتجنب مشكلات صحية أخرى مثل الانتفاخ.
أسباب انتفاخ أعلى البطن المرتبطة بالهرمونات لدى النساء
يوجد عدد من الأسباب الهرمونية التي تؤدي إلى انتفاخ البطن لدى النساء، ومن أبرزها:
1. الانتفاخ خلال الدورة الشهرية
- قد تؤدي التقلبات الهرمونية قبل الحيض إلى زيادة الغازات وانتفاخ البطن، وخاصة بسبب هرموني الاستروجين والبروجسترون.
- توضح الأعراض الانتفاخ والشعور بألم شديد وتقلصات في أسفل البطن، والتي تختفي بعد انتهاء فترة الطمث.
- تؤثر هرمونات ما قبل الحيض على المعدة والأمعاء، مما يزيد من احتباس الغازات والإمساك.
- تقوم خلايا بطانة الرحم بإنتاج البروستاجلاندين أيضًا، الذي يحفز تقلصات الرحم ويساعد في خروج دم الحيض.
- يؤدي إفراز البروستاجلاندين إلى تسرب الدم إلى العضلات الملساء لأجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الأمعاء، ويزيد من انتفاخ هذه العضلات نتيجة زيادة الغازات.
2. انقطاع الطمث وتأثيره على الانتفاخ
من المهم معرفة أن هرمون الاستروجين ليس العامل الوحيد وراء انتفاخ المعدة أثناء فترة انقطاع الطمث، فهناك عديد من الأسباب المحتملة مثل:
- الإحساس بالتعب أو الارهاق علامة شائعة في ذلك.
- تراجع سرعة هضم الطعام مقارنةً بما كانت عليه قبل انقطاع الدورة.
- بعض التغييرات في نظام المرأة الغذائي أو شهيتها.
- الكثير من التغيرات الهرمونية، خاصةً قبل انقطاع الطمث، تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم وبالتالي الانتفاخ.
نصائح لتجنب أسباب انتفاخ البطن لدى النساء
هناك مجموعة من التدابير التي يمكن أن تساعد في تقليل فرصة حدوث انتفاخ البطن قبل الحيض:
- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام خلال الشهر.
- تابعي تدليك منطقة البطن بزيوت طبيعية.
- قومي بتسخين بطنك باستخدام الكمادات الساخنة أو زجاجة الماء الساخن.
- تناولي زيت السمك وفيتامين ب 1.
- اشربي مشروبات طبيعية دافئة تحتوي على أعشاب مفيدة.
من خلال اتخاذ هذه الخطوات الوقائية والسعي للعلاج الملائم في الحالات الأكثر شدة، يمكن تقليل أسباب انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
كما يمكنكم التعرف على: