تعاني العديد من النساء من شعور النغزات في منطقة المهبل قبل بدء الدورة الشهرية، مما يسبب لهن آلامًا شديدة، وتبحث الكثير منهن عن أسباب هذه النغزات.
من المهم معرفة كيفية التعامل مع هذه الظاهرة وتجنب الأضرار المحتملة، حيث قد تترافق هذه النغزات مع بعض التشنجات المهبلية.
نظرة عامة حول النغزات المهبلية
قبل تناول أسباب النغزات المهبلية قبل الدورة الشهرية، يجدر بنا فهم طبيعة هذه النغزات وكيفية التعامل معها، وذلك كما يلي:
- تعتبر النغزات المهبلية التي تعاني منها النساء قبل الدورة الشهرية من أكثر المشكلات المزعجة، إذ تعاني بعضهن من درجات خفيفة من الألم بينما تعاني أخريات من آلام شديدة بسبب حساسية تلك المنطقة.
- يمكن أن تكون النغزات متكررة في منطقة المهبل أو في أسفل البطن، وتكون شدتها متفاوتة حيث قد تكون أقل قوة في منطقة الحوض.
- تشمل منطقة المهبل عدة أجزاء، إذ تحتوي على الأعضاء التناسلية الأنثوية الداخلية مثل الرحم، الذي يتصل مباشرة بمنطقة المهبل من خلال قناة فالوب.
- كما تشمل الأعضاء الخارجية مثل الفرج، مما يعني أن النغزات قد تحدث في أي من هذه الأعضاء، وقد تكون متباينة من حيث القوة.
- تبلغ بعض النساء بشكوى هذه النغزات بشكل مستمر، وليست مرتبطة فقط بفترة الدورة الشهرية، مما يزيد من شعورهن بالقلق والتوتر.
تشخيص النغزات المهبلية
- ينصح الأطباء المتخصصون جميع النساء بالتزام الهدوء عند تعرضهن للنغزات المهبلية وإجراء الفحوصات اللازمة لكشف الأسباب الكامنة.
- قد تكون النغزات عابرة وغير مقلقة، ولكن الفحوصات يمكن أن تكشف أيضًا عن مشاكل أخرى تحتاج إلى علاج.
- يختلف تشخيص الحالة اعتمادًا على الوضع الاجتماعي، فتكون الأعراض عند الفتيات العازبات مختلفة عما تعاني منه النساء المتزوجات، بالإضافة إلى أن النساء الحوامل يحتجن إلى تقييم خاص.
أسباب النغزات المهبلية قبل الدورة
تتعدد أسباب النغزات المهبلية قبل الدورة الشهرية، وتختلف من امرأة لأخرى، وتتمثل أبرز الأسباب فيما يلي:
- يعد عسر الطمث من الأسباب الشائعة للنغزات المهبلية، نظرًا للألم الشديد الناتج عن الدورة الشهرية وما يصاحبها من تغيرات فسيولوجية.
- كما قد تكون الالتهابات المهبلية أحد المسببات الرئيسية، حيث تصاب بها النساء في مختلف مراحل حياتهن.
- إذا تفاقمت تلك الالتهابات، يصبح من الضروري زيارة طبيب مختص لتلقي العلاج المناسب.
- الكثير من النساء اللاتي يشتكين من النغزات قبل الدورة قد يكون لديهن تكيسات على المبايض، مما يؤثر على وظائفها ويخلق تشنجات في المنطقة.
- التهاب عنق الرحم أيضًا يعد من الأسباب المهمة للنغزات، حيث يؤدي إلى تراكم البكتيريا حول هذه المنطقة.
- وجود أورام في الرحم، رغم أن العديد من النساء قد تعاني منها دون ظهور أعراض واضحة، يمكن أن يسبب النغزات الشديدة قبل بدء الدورة.
بعض أسباب التهابات المهبل
تُعتبر التهابات المهبل من الأسباب الشائعة التي تسبب النغزات المهبلية والإرهاق الشديد، ولهذا يجب التعرف على مسبباتها لتفاديها، والتي تشمل:
- الاختلالات في التوازن البكتيري في الأعضاء التناسلية الحساسة.
- التعرض لمواد كيميائية في مستحضرات العناية الشخصية، مثل الشامبو والصابون، بالإضافة إلى ملح الاستحمام، الذي يُعتبر مسببًا رئيسيًا لمشاكل التهابات المهبل.
- تكون الفتيات في سن البلوغ عرضة أكثر لهذه الالتهابات نتيجة الإفرازات الطبيعية المرتبطة بهرمون الأستروجين.
- احتكاك المهبل بشكل زائد قد يؤدي أيضًا إلى حدوث التهابات.
طرق الوقاية من التهابات المهبل
يمكنك حماية نفسك من التهابات المهبل من خلال اتباع بعض الإجراءات الخاصة بالنظافة الشخصية، والتي تتمثل في:
- عند تنظيف المناطق الحساسة، يجب أن يكون الاتجاه من الأمام إلى الخلف وليس العكس.
- تجنب الجلوس بطريقة تؤدي إلى ضغط على الركبتين أثناء التبول.
- ارتداء ملابس جافة والامتناع عن الملابس المبللة، للحد من تكاثر البكتيريا.
- اختيار الملابس الداخلية بحجم مناسب دون ضغط زائد على منطقة المهبل.
- الحفاظ على نظافة المهبل عبر غسله بلطف مع تجنب المواد الكيميائية الضارة.
- تجنب استخدام الفوط المعطرة، حيث إنها قد تسبب حساسية تزيد من خطر الالتهابات.
- غسل الملابس الداخلية بشكل منتظم للحفاظ على النظافة والوقاية من الجراثيم.