ويمكن العثور على مجموعة من الأدوية التي تعمل على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الصيدليات بمصر بسهولة، حيث تتوفر هذه الأدوية في العديد من الصيدليات المنتشرة في مختلف أرجاء البلاد. كما توجد بعض الطرق الطبيعية التي تسهم في تعزيز إنتاج هذا الهرمون، وسنتناولها في هذا المقال.
أسماء الأدوية التي تعزز مستوى هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر
يتوفر عدد من الأدوية التي يمكن للرجال استخدامها لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون، المعروف بهرمون الذكورة، ومن أبرز هذه الأدوية:
- عقار Ashwagandha: يستخدم هذا المكمل الغذائي منذ فترة طويلة في الطب التقليدي الهندي، حيث ساعد في تقليل أعراض القلق والتوتر لدى الرجال.
علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات الحديثة أن الدواء يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية، خصوصًا لدى الرجال الذين يعانون من العقم. يفضل تناول هذا العقار لمدة ثلاثة أشهر بجرعة 5 جرامات يوميًا.
لكن يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو السكري استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة. - أثبت هذا الدواء فعاليته في زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بواقع يتراوح بين 10% إلى 20%، بالإضافة إلى أنه يزيد من نسب الحمل حتى 14%.
- يأتي في المرتبة الثانية دواء 6 DHEA: وهو أحد الأدوية المتاحة على نطاق واسع في الصيدليات. يعمل هذا الهرمون في الجسم على تعزيز هرمون الذكورة لدى الرجال.
يمتاز هذا الدواء بقدرته على خفض مستويات هرمون الأستروجين (هرمون الأنوثة) في الجسم. يُوصى بتناول جرعة تتراوح بين 50 و100 ملليجرام لتزويد الجسم بهرمون الذكورة بنسبة قد تصل إلى 20%، إلا أنه يُفضل تجنبه للرياضيين.
أدوية تدعم ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون
لنستكمل الحديث عن الأدوية المتاحة لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر، حيث نقدم أفضل الخيارات التي أثبتت فعاليتها:
- دواء Tribulus Terrestris: يُعرف بفعاليته القديمة في تعزيز هرمون الذكورة، حيث أثبت نجاحه مع أكثر من 90% من الرجال.
كما يساعد هذا الدواء في رفع هرمون الذكورة بنسبة تتجاوز 16%، ويعد مفيدًا في علاج ضعف الانتصاب عند تناوله لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر.
ويمتاز بعدم التسبب في أي آثار جانبية للرجال ومناسب لممارسي الرياضة، خاصة الرياضات القاسية. - عقار Six Star: يعتبر من الأدوية الفعّالة التي تدعم زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، ويحتوي على مكونات طبيعية تمامًا، مما يجعله مناسبًا للمتدربين في رياضات القوة.
- حبوب Royal Power: تُعد واحدة من أفضل الأدوية المتوفرة في الصيدليات، حيث تدعم الأشخاص الذين يعانون من الضعف الجنسي من خلال زيادة مستوى هرمون الذكورة دون آثار جانبية ملحوظة.
كيف تعرف أن الأدوية تحقق النتائج المرجوة؟
توجد العديد من الأدوية المتوفر في الصيدليات المختصة بزيادة مستوى هرمون الذكورة، ولكن ليس جميعها ثمار. يمكنك التحقق من فعالية الدواء من خلال:
- ملاحظة استعادة الرغبة الجنسية لمستواها الطبيعي، مما يشير إلى فعالية الدواء. وكذلك, يعتبر الانتصاب الطبيعي من أهم علامات نجاح العلاج.
- تحسن قوة العضلات، حيث أن زيادة مستوى هرمون التستوستيرون تعزز من الكتلة العضلية بشكل ملحوظ.
- إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب انخفاض مستوى هرمون الذكورة، فإن الدواء الفعّال سيساهم بشكل ملحوظ في تقليل هذا التساقط.
- الحد من العصبية وتقلب المزاج، فالأدوية الفعالة تعمل على التقليل من الشعور بالتشتت والارتباك.
- تظهر فاعلية الأدوية أيضًا من خلال تقليل شعورك بالكسل والخمول والإرهاق، مما يساعد في تحسين مستوى التركيز.
طرق طبيعية لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون
هناك مجموعة من الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لزيادة مستوى هرمون الذكورة بشكل طبيعي، بجانب استخدام الأدوية. تشمل هذه الطرق:
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، حيث يعتمد مستوى الهرمون بشكل أساسي على التغذية التي يتناولها الرجل. ينبغي أن يتضمن النظام الدهون الصحية والخضروات والبروتينات.
- يجب الحرص على الحفاظ على مستويات الزنك والمغنيسيوم في الجسم. تناول البروكلي والقرنبيط يسهم في تقليل مستويات هرمون الأنوثة ويساعد الجسم في امتصاص مكونات الأدوية بشكل أكثر فعالية.
- تناول المكسرات والشوفان مع التقليل من استهلاك السكر، حيث أن السكر يؤثر سلبًا على مستوى هرمون الذكورة في الجسم.
- الحصول على قدر كافٍ من النوم والاستمرار في ممارسة الرياضة، لاسيما أنواع الرياضة القاسية مثل رفع الأثقال، حيث تساهم في تحسين الدورة الدموية وزيادة مستويات هرمون الذكورة بالتزامن مع الأدوية المختصة.