أسباب تورم اليدين
يحدث الانتفاخ في مناطق مختلفة من الجسم، وغالباً ما يُلاحظ في اليدين والقدمين. يحدث هذا الانتفاخ نتيجة تجمع السوائل داخل الأنسجة، وهناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، ومنها:
- ممارسة الرياضة: تؤدي التمارين البدنية إلى إنتاج العضلات للحرارة، مما يساهم في دفع الدم نحو الأوعية الدموية القريبة من السطح للتخلص من هذه الحرارة من خلال التعرق. وقد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اليدين، كما أن ممارسة الرياضة تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأوعية في اليدين مع زيادة تدفقه إلى القلب والرئتين والعضلات، مما قد يسبب احتباس السوائل في اليدين.
- تناول كميات كبيرة من الملح: يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الملح إلى عجز الكلى عن التخلص من السوائل الزائدة، ما يسفر عن تراكم تلك السوائل في مناطق معينة من الجسم، ومنها اليدين.
- التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة: يعمل الجسم على دفع الدم الدافئ إلى سطح البشرة للشعور بالبرودة من خلال التعرق، خاصة عند التعرض لدرجات الحرارة العالية بشكل مفاجئ. إلا أن هذه العملية قد لا تنجح في ظروف الطقس الحار والرطب، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في اليدين بدلاً من تبخرها.
- حالة ما قبل تسمم الحمل: تعتبر هذه الحالة خطيرة، حيث يرتفع ضغط الدم مما يسبب اختلال وظائف بعض الأعضاء، واحتباس السوائل، خاصة في اليدين والقدمين، بالإضافة إلى زيادة الوزن بشكل سريع. غالباً ما تحدث هذه الحالة بعد الأسبوع العشرين من الحمل، لكنها قد تحدث أحيانًا قبل ذلك أو بعد الوضع.
- الاستسقاء اللمفاوي: هذه الحالة أكثر شيوعًا بين الأفراد الذين أجريت لهم عمليات إزالة العقد اللمفاوية أو تعرضوا لتلفها أثناء العلاج من السرطان. يُعرف الاستسقاء اللمفاوي بكونه انتفاخًا ناتجًا عن تراكم السائل اللمفي.
- الوذمة الوعائية: تؤثر الوذمة الوعائية عادةً على الشفتين والعينين، ولكنها قد تؤثر أيضًا على اليدين والقدمين والحلق، حيث يؤدي إفراز الهستامين وعوامل كيميائية أخرى خلال رد الفعل التحسسي إلى تورم مفاجئ تحت الجلد.
- التهاب المفاصل في الصدفية: هذا النوع من التهاب المفاصل يصيب غالبًا أصابع اليدين والقدمين وأسفل الظهر. إن التهاب المفاصل في الصدفية هو حالة شائعة بين الأشخاص المصابين بالصدفية.
أسباب تورم القدمين
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين، ومنها:
- التعرض لإصابات في القدم أو الكاحل، مثل التواء الكاحل.
- الحمل، حيث يحدث الانتفاخ بسبب الضغط المتزايد على الأوردة واحتباس السوائل.
- بعض العوامل البيئية، كزيادة الوزن وارتداء أحذية غير ملائمة واتباع نمط حياة خامل.
- تناول الكحول، الذي يؤدي إلى احتباس المياه الزائدة في الجسم وبالتالي انتفاخ القدمين.
- الإصابة بالعدوى، ويكون مرضى السكري الأكثر عرضة للإصابة، مما يستدعي الانتباه لأي تغييرات تحدث في القدمين.
- القصور الوريدي المزمن، حيث تعجز الأوردة عن نقل الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل تحت الساقين وحول القدمين والكاحلين.
- تخثر الدم، الذي قد يعيق عودة الدم إلى القلب في حال حدوثه في أوردة الساقين، مما يؤدي إلى تورم القدمين.
- الإصابة بأمراض القلب أو الكلى أو الكبد.
- استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية السكري والمضادات الالتهابية اللاستيرويدية وحاصرات قنوات الكالسيوم وبعض الهرمونات كالإستروجين والتستوستيرون.
- أسباب أخرى تشمل الوذمة، حالة ما قبل تسمم الحمل، الطقس الحار، والاستسقاء اللمفاوي.
أعراض تورم اليدين والقدمين
يمكن تلخيص أعراض تورم اليدين والقدمين كما يلي:
- أعراض تورم اليدين: تشمل
- الحمى والقشعريرة.
- الإعياء.
- تقييد حركة المفاصل.
- التيبس.
- انتفاخ الرسغ.
- ضعف اليدين، مع الشعور بالخدر.
- الشعور بالألم.
- أعراض تورم القدمين: وتشمل
- صعوبة في الوقوف أو المشي.
- الشعور بالحرقة، والحكة، والدفء، والاحمرار.
- الخدر والتيبس.
- ظهور الكدمات والنزيف.
- انخفاض النبض.
- الشعور بالألم.