أسباب آلام المعدة
يميل الكثير من الأشخاص إلى استخدام مصطلح “وجع المعدة” للإشارة إلى الآلام التي تؤثر على الجهاز الهضمي. يتركز هذا الألم غالبًا في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، والذي يشمل المعدة، المريء، والأمعاء الدقيقة. ترتبط أوجاع المعدة بعدد من الأسباب، منها ما يلي:
- التهاب المعدة: يحدث هذا النوع من الالتهاب في بطانة المعدة، مما يؤدي إلى شعور بالألم في الجزء العلوي من البطن، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض الهضمية الأخرى.
- القرحة الهضمية: غالبًا ما تتسبب مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو العدوى بالجرثومة الحلزونية في ظهور القرحة الهضمية.
- شلل المعدة: تعد هذه الحالة شائعة بين مرضى السكري، حيث تتمثل في بطء حركة المعدة في تفريغ محتوياتها.
- التهاب المريء: يتسبب التهاب المريء في تهيج بطانة المريء، مما يؤدي إلى صعوبة أثناء البلع.
- الداء البطني: وهو اضطراب مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي الأمعاء الدقيقة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.
- التهاب البنكرياس: حيث يؤدي الالتهاب إلى شعور بألم شديد ومتواصل في الجزء العلوي من البطن.
- عسر الهضم: يترافق مع الحرقة، شعور بالامتلاء، انتفاخ البطن، وغثيان.
- الإصابة بحصى المرارة: يشعر المصاب بألم في الجانب الأيمن من البطن أسفل القفص الصدري، وقد يستمر هذا الألم لعدة ساعات.
- القولون العصبي: يترافق مع الانتفاخ، الإسهال، أو الإمساك.
- التهاب الزائدة الدودية: يسبب ألمًا مفاجئًا في الجزء السفلي الأيمن من البطن.
الوقاية من أوجاع المعدة
يمكن اتباع مجموعة من السلوكيات للوقاية من آلام المعدة، ومن هذه النصائح:
- الحرص على غسل اليدين جيدًا قبل تناول الطعام.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- تناول كميات وافرة من الماء أو السوائل الأخرى.
- تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تجنب تناول الطعام قبل موعد النوم.
متى يجب مراجعة الطبيب بسبب آلام المعدة
يوصى بزيارة الطبيب خلال 24 ساعة في الحالات التي ترافقها مشاكل أخرى، ومنها:
- استمرار التقيؤ لأكثر من 12 ساعة.
- الشعور بألم في البطن بعد تناول دواء جديد.
- الشعور بألم في البطن بعد التعرض لضربة مباشرة.
- الألم في المعدة مع ضعف في الجهاز المناعي.
- مع ارتفاع في درجة الحرارة.