طرق طبية لعلاج الشعر الضعيف والمتساقط
هناك العديد من الأساليب الطبية التي يمكن اتباعها لمعالجة مشكلة تساقط الشعر، ومنها ما يلي:
- استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولا سيما إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن حالة صحية معينة، مثل الروغين (بالإنجليزية: Rogaine) وغيرها من الأدوية.
- إجراء زراعة الشعر لتعويض الشعر المتساقط، حيث تعتمد هذه الطريقة على أخذ جزء من فروة الرأس الذي يحتوي على شعر وزرعه في المناطق التي تعاني من نقص الشعر.
- العلاج بالليزر الذي يعمل على تحسين كثافة الشعر وبالتالي تقليل تساقطه.
وصفات فعّالة لعلاج الشعر الضعيف والمتساقط
وصفة الليمون والماء
تعد هذه الوصفة وسيلة فعالة للحماية من تساقط الشعر. يمكن اتباع الخطوات التالية للاستفادة منها:
- المكونات:
- ثلاث حبات من الليمون.
- كمية مناسبة من الماء.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- يُعصر الليمون للحصول على العصير ويُنقل إلى وعاء.
- يُضاف الماء الدافئ إلى الوعاء ويُخلط جيدًا.
- تُرطب فروة الشعر بالماء، ثم يوضع الخليط على فروة الرأس.
- يُترك الخليط لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء.
وصفة العلاج بالزيت الساخن
تعتمد هذه الطريقة على استخدام الزيوت لترطيب فروة الرأس، مما يُعزز من تنشيط بصيلات الشعر من خلال زيادة تدفق الدم، وهو أسلوب فعّال لمنع تساقط الشعر. يمكن تطبيقها باتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- كمية من أي زيت طبيعي، مثل زيت الزيتون.
- شامبو مناسب.
- طريقة التحضير والاستخدام:
- يُسخن الزيت بحيث لا يتجاوز 40 درجة مئوية، مع تجنب الغليان.
- يُوزع الزيت على فروة الرأس ويُدلك برفق.
- تُستخدم قبعة استحمام وتظل على الرأس لمدة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو بعد انتهاء المدة.
نصائح للعناية بالشعر
هناك بعض الأمور الهامة التي يجب مراعاتها للحفاظ على صحة الشعر، ومنها:
- قص أطراف الشعر المتقصفة كل 4-6 أسابيع للحفاظ عليه ومنع التساقط ولتظهر مظهره بشكل صحي.
- معرفة نوعية الشعر حتى تتمكن من اختيار الشامبو والبلسم المناسبين وكذلك العلاجات الصحيحة.
- تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل، مع ضرورة التمشيط بلطف لتفادي تكسر الشعر.
- الابتعاد عن تجفيف الشعر باستخدام الأدوات الحرارية بشكل مفرط، مثل المكواة، وذلك لحماية الشعر من التلف.
- تجنب غسل الشعر بصورة متكررة لأن ذلك يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية فيه.