يُعد الاكتئاب النفسي من بين أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العالم، حيث يعاني منه عدد كبير من الأشخاص نتيجة لمجموعة متنوعة من العوامل. ومع تفاقم معدلات الإصابة، أصبح من الضروري البحث عن العلاج، مما يجعل العديد من المرضى في حاجة ماسة للأمل والدعم.
الاكتئاب النفسي
تشير أحدث الدراسات إلى أن هناك أكثر من 121 مليون شخص يعانون من الاكتئاب حول العالم.
تتفاوت معدلات الإصابة بين الجنسين، حيث تصل نسبة النساء المصابات بالاكتئاب إلى ما بين 15٪ و25٪، بينما تتراوح النسبة لدى الرجال بين 10٪ و15٪.
ما هو الاكتئاب النفسي؟
الاكتئاب النفسي هو حالة مرضية تتعلق بالصحة العقلية، تؤثر سلبًا على طرق التفكير والعواطف، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على جودة حياة الأفراد والشعور المستمر بالحزن.
قد يواجه المصابون عملية تردد في الاستمتاع بمباهج الحياة، وتظهر لديهم رغبة ضعيفة في التواصل مع الأصدقاء والعائلة، وفي بعض الأحيان، يجدون صعوبة في حضور العمل أو ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة.
تظهر الدراسات أن واحدًا من كل أربعة أفراد قد يعاني من الاكتئاب النفسي، مما يؤدي إلى شعور بالإحباط العام.
الفسيولوجيا لدى مرضى الاكتئاب النفسي
- أظهرت الأبحاث والدراسات التي تمت على بعض الأفراد اكتشافات حول دماغ الإنسان.
- من خلال تلك الأبحاث، تم دراسة أعضاء الجسم ورصد تفاعلاته.
- وجد أن الاكتئاب يرتبط بتغيرات في إفراز الهرمونات بالإضافة إلى تغييرات عدة في وظائف الغدد الصماء.
- تتضمن هذه التغيرات تغيرات داخل الأوعية الدموية نتيجة لارتفاع ضغط الدم.
- تشمل الهرمونات المتأثرة الغدة النخامية، والغدة الدرقية، والبنكرياس، والغدد التناسلية، والتي تعتبر عوامل مؤثرة على الحالة النفسية.
أعراض الاكتئاب
حزن دائم
- يمكن ملاحظة أن الشخص المصاب يعاني من حزن مستمر وشعور بالفراغ.
- قد يجدون أنفسهم في حالة بكاء متكررة أو عدم مبالاة، حيث يصبح من الصعب عليهم تحديد مشاعرهم.
فقدان الاهتمام بالحياة
- يفتقر الأفراد المصابون بالاكتئاب إلى القدرة على الاستمتاع بالحياة.
- يتجهون بعيداً عن الأنشطة والهوايات التي كانوا يستمتعون بها سابقًا.
تغير في عادات الأكل
- قد تلاحظ تراجع شهيتهم لتناول الطعام.
- وفي حالات أخرى، قد يميلون إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
تغيرات في نمط النوم
- يحدث عادةً اضطرابات في النوم، فقد يجد الشخص نفسه مستيقظًا حتى الصباح الباكر.
- يواجه صعوبة في العودة للنوم ليلاً.
التعب وفقدان الحماس
- يشعر الأفراد المصابون بالاكتئاب بالتعب المستمر حتى عند القيام بأبسط المهام اليومية.
- غالباً ما تظهر عليهم علامات بطء الحركة وفقدان الحماس.
صعوبة التركيز
- أغلب الأشخاص المصابين بالاكتئاب يجدون صعوبة في التركيز على المهام المتعددة.
- قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإكمال المهام العادية.
تغيرات مزاجية مفرطة
- يتبدل المزاج بسرعة لدى المصابين، فتارة يشعرون بالنشاط والاهتمام، وفجأة يتحول شعورهم إلى الإحباط والملل.
تابع أيضًا:
أنواع الاكتئاب النفسي
تتنوع أشكال الاكتئاب النفسي، ويعود الاختلاف إلى الأعراض والظروف المرتبطة بكل نوع.
وعادةً، تختلف أعراض الاكتئاب لكن هنالك صفات مشتركة بين جميع أنواعه.
الاكتئاب الخفيف
- يظهر على المريض مزاج متدني يرافقه بعض الأعراض، غالبًا نتيجة لضغوط الحياة.
- قد تتواجد أيضًا مشاعر القلق والتوتر، ويظل الشخص بحاجة إلى تغييرات تجعل حياته أكثر سعادة.
الاكتئاب المعتدل
- يعاني الشخص من مشاعر اكتئابية دائمة، وقد تظهر أعراض جسدية أيضًا.
- تختلف الأعراض من شخص لآخر، ويحتاج هذا النوع من الاكتئاب إلى دعم طبي لتحسين الحالة.
الاكتئاب الحاد
- يُعرف أيضًا بالاكتئاب الشديد، ويعتبر من أخطر أشكال الاكتئاب النفسي.
- قد تتطور الأعراض إلى درجة تهدد الحياة، مما يستدعي التدخل الطبي الفوري.
- تشمل الأعراض تحديات نفسية عديدة، ويجب الانتباه إلى تشابهها مع حالات مرضية أخرى، مما يتطلب تقييم دقيق.
لقراءة المزيد: