لماذا يُفضل بعض الأشخاص تناول الثلج؟
يتطلب جسم الإنسان البالغ استهلاك حوالي 2-3 لترات من الماء يومياً، ومع ذلك يفضل الكثيرون تناول الماء المثلج أو الاستمتاع بمكعبات الثلج، خاصةً خلال أيام الصيف الحارة. يقوم البعض بمضغ مكعبات الثلج أو فرمها لإضافتها إلى العصائر والماء، وهذا الأمر يُعتبر طبيعياً إذا تم بكميات معتدلة خلال فترات الحرارة.
ومع ذلك، هناك أشخاص يتناولون الثلج بكميات كبيرة وبشكل مفرط، مما قد يُشير إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة طبية لاتخاذ الإجراء المناسب.
ما هي المخاطر الصحية لتناول الثلج؟
قد يُسبب الإفراط في تناول الثلج مشاكل صحية متعددة، ومنها:
المخاطر على صحة الفم والأسنان
يمكن أن يُسفر تناول الثلج، خاصة بكميات كبيرة، عن مشكلات عديدة للأسنان، تشمل:
- إلحاق الضرر بطبقة المينا، مما يُسرع من تآكل الأسنان، وبالتالي يزيد من خطر تسوسها.
- احتمالية كسر الأسنان وتفكك الحشوات مما يؤدي إلى سقوطها.
- التسبب في مشاكل اللثة، مثل التهيج أو انحسار اللثة.
- إحداث أضرار في تقويم الأسنان.
- الآلام والمشكلات في مفاصل الفك.
مشكلات غذائية
قد يُعاني الشخص من سوء التغذية جراء الإفراط في تناول الثلج إذا كان ذلك يؤدي إلى تقليل تناول الأطعمة الأخرى. كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن في حال كانت مكعبات الثلج تُضاف إلى مشروبات غنية بالسكر.
مخاطر صحية ناتجة عن حالات مرضية تؤدي إلى تناول الثلج
قد يكون الإفراط في تناول الثلج ناتجاً عن فقر الدم بسبب نقص الحديد، وهو ما يُمكن أن يتسبب في مشكلات صحية عديدة إذا لم يتم علاجه، مثل:
- مشاكل في القلب، مثل ضعف عضلة القلب.
- مشكلات مرتبطة بالحمل، مثل الولادة المبكرة أو ولادة طفل وزنه أقل من المعدل الطبيعي.
- مشاكل في نمو الطفل وتطوره.
قد يرتبط الإفراط في تناول الثلج بحالة تُعرف باسم اضطراب “بيكا” (شهوة المواد غير القابلة للأكل)، مما يجعل الشخص يتناول مواد قد تكون ضارة وغير قابلة للأكل، مما يؤدي إلى:
- اضطرابات أو انسدادات في الأمعاء.
- تمزقات في الأمعاء.
- التسمم.
- الإصابة بعدوى.
- خطر الاختناق.
هل ينبغي عليك استشارة الطبيب؟
إذا لاحظت زيادة غير طبيعية في الرغبة في تناول الثلج، أو إذا كنت تتناوله بشكل مفرط بشكل مستمر، من المهم استشارة الطبيب، حيث يمكن أن يكون هذا نتيجة لمشكلات صحية مثل فقر الدم. يمكن للطبيب معالجة الحالة الأساسية ومساعدتك على تقليل تناول الثلج وآثاره السلبية.
كما قد يرتبط تناول الثلج بمشكلات نفسية مثل الوسواس القهري أو القلق، لذا فإن استشارة الطبيب ستكون مفيدة في معالجة هذه القضايا أيضاً. يُنصح أيضًا بمراجعة طبيب الأسنان إذا لاحظت تأثير تناول الثلج على صحة الفم، مثل ظهور تسوسات أو مشكلات أخرى تحتاج إلى علاج ورعاية خاصة.