الحليب
يعتبر الحليب مصدراً غنياً بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز صحة البشرة وترطبها. كما يساهم في تكبير الخدود ومنحهما مظهراً ممتلئاً. لتحقيق ذلك، يمكن استخدام القليل من الحليب البارد، حيث يتم تطبيقه برفق على خدود البشرة مع تدليك لطيف لمدة 15 دقيقة. يُترك الحليب لفترة إضافية تبلغ 5 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
جل الألوفيرا
يعزز جل الألوفيرا صحة وحيوية البشرة ويساعد على تخفيف الالتهابات. لتحضير هذا العلاج، يتم استخدام كمية من جل الألوفيرا الطازج، والذي يوضع مباشرة على بشرة الخدين مع التدليك بحركات دائرية برفق. يُترك الجل لمدة 30 دقيقة، ويمكن تكرار هذه الطريقة يومياً قبل الاستحمام.
الجلسرين وماء الورد
يُعتبر ماء الورد مهدئاً ممتازاً للبشرة الحساسة حيث يحافظ على رطوبتها ويحميها من الجفاف. من ناحية أخرى، يُعزز الجلسرين رطوبة البشرة. عند دمج هذين المكونين معاً، نحصل على وصفة طبيعية تساعد في تسمين الخدود، وطريقة التحضير كالتالي:
- المكونات:
- كمية من الجلسرين.
- كمية من ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط المكونات جيداً بنسب متساوية.
- يوضع الخليط على بشرة الخدود.
- تُكرر العملية مرة واحدة يومياً قبل النوم.
طرق طبيعية إضافية لتسمين الخدود
هناك عدة طرق طبيعية فعّالة يمكن استخدامها لتسمين الخدود، ومنها:
- يوغا الوجه: تُعتبر من أكثر الطرق فاعلية في زيادة حجم الخدود، من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- نفخ البالونات: يُساهم في تمرين عضلات الخدود، مما يساعد في تعزيز كتلتها وزيادة حجمها.
نصائح للحصول على خدود ممتلئة
يمكن اتباع بعض النصائح للحصول على خدود ممتلئة، ومنها:
- الاهتمام بترطيب بشرة الخدين بانتظام: من المهم استخدام مرطب يناسب نوع البشرة بعد غسلها لحمايتها من الجفاف والترهل.
- اتباع نظام غذائي متوازن: تناول الأغذية الصحية الغنية بالدهون الصحية، كالـمكسرات، يساعد في تعزيز صحة ونضارة البشرة.