العلاجات الطبية الأكثر فعالية لتساقط الشعر
تعمل العلاجات الطبية على تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه، وذلك من خلال:
- مرهم الروغين ودواء السبيرونولاكتون: يُعتبر مرهم الروغين أحد العلاجات الشائعة التي تعزز من نمو الشعر، إلا أن الشعر قد يعود للتساقط عند وقف استخدامه. وفي المقابل، يُساهم دواء السبيرونولاكتون في تقوية الشعر ويمنع التهابات فروة الرأس، بما في ذلك داء الثعلبة.
- زراعة الشعر: تتضمن زراعة الشعر نقل جزء من جلد فروة الرأس الذي يحتوي على الشعر إلى مناطق الصلع أو التساقط. يمكن للشعر المزروع أن يظهر في غضون عدة أشهر.
العلاجات الطبيعية لتعزيز صحة الشعر
توجد العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تُساعد في تقوية الشعر وحمايته من التساقط، ومنها:
عصير البصل
يتميز عصير البصل بارتفاع محتواه من الكبريت، مما يحسن من تدفق الدم في فروة الرأس ويساعد على نمو شعر صحي وجديد. كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساهم في مكافحة الجراثيم والتهابات فروة الرأس المرتبطة بتساقط الشعر، وذلك عبر الخطوات التالية:
- المكونات:
- ثلاث ملاعق من عصير البصل.
- ملعقتان كبيرتان من هلام الصبار.
- ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- اخلط عصير البصل مع زيت الزيتون وهلام الصبار جيداً.
- ضع المزيج على فروة الرأس.
- اتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- اغسل الشعر بالماء والشامبو.
- كرر العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً لمدة عدة أسابيع.
جذر عرق السوس
يمتاز جذر عرق السوس بخصائص مهدئة لفروة الرأس، مما يحميها من التهيج والحكة والجفاف، ويقلل من تساقط الشعر من خلال الخطوات التالية:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس.
- كوب من الحليب.
- ربع ملعقة صغيرة من الزعفران.
- طريقة التحضير:
- اخلط مسحوق جذر عرق السوس مع الزعفران والحليب جيداً لتكوين معجون متماسك.
- ضع المعجون على فروة الرأس ومناطق الصلع.
- اترك المعجون طوال الليل.
- اغسل الشعر في صباح اليوم التالي.
- كرر العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.
نصائح فعالة للحد من تساقط الشعر
يمكن اتباع مجموعة من الخطوات لتقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه، ومنها:
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة ومجففات الشعر، حيث يمكن أن تتسبب في تلف الشعر وزيادة تساقطه.
- الامتناع عن تطبيق صبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- اختيار شامبو ملائم لنوع الشعر؛ فاختيار الشامبو المناسب يساهم في تعزيز صحة الشعر وقوته.
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، يشمل الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد وأحماض أوميغا 3، لتعزيز صحة الشعر.