الهالات السوداء تحت العينين: الأسباب والعلاج
تعتبر الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس. تظهر هذه الهالات بشكل اختلاف لون الجلد تحت العين عن باقي بشرة الوجه، ويتطلب العلاج في البداية التعرف على الأسباب الكامنة وراء ظهور هذه الحالة.
الأسباب المؤدية لظهور الهالات السوداء
هناك عدة أسباب رئيسية وراء ظهور الهالات السوداء:
- نقص الحديد في الدم، الذي يؤدي إلى فقر الدم ويؤثر مباشرة على المنطقة تحت العينين، مما يؤدي إلى اسمرارها. النساء هن الأكثر عرضة لهذه الحالة بسبب فقدان الدم خلال الولادة وأثناء الدورة الشهرية، لذا ينبغي عليهن تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات الطازجة، العسل الأسود، الكبد، والسبانخ.
- العوامل الوراثية، إذ يمكن أن تلعب دورًا في ظهور الهالات السوداء، ورغم أنه يمكن السيطرة على حدوثها، إلا أنه قد يكون من الصعب علاجها بشكل نهائي.
- جفاف الجلد تحت العينين، مما يؤدي إلى حكة مستمرة ويجبر الأفراد على فرك عيونهم بشكل مفرط. يمكن معالجة هذه الحالة من خلال الحفاظ على ترطيب هذه المنطقة بشكل دائم.
- الإفراط في تناول الملح والتدخين، إذ تؤدي هذه العادات إلى احتباس السوائل داخل الأوعية الدموية، مما يسبب انتفاخ المنطقة حول العينين وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
- قلة النوم والسهر المتأخر، مما يستدعي ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم يتراوح حول ثماني ساعات يوميًا.
- الإرهاق والتعب، حيث يؤثران بالسلب على مظهر الوجه عامة والمنطقة تحت العينين بشكل خاص.
- التقدم في السن، الذي يسهم في زيادة وضوح الهالات السوداء بسبب جفاف الجلد تحت العينين.
- عدم شرب كميات كافية من المياه يوميًا.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس.
- الإفراط في استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- تناول بعض الأدوية التي قد تسبب توسيع الأوعية الدموية.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- الحساسية، مثل حساسية الغبار أو شعر الحيوانات، التي تسبب حكة في العينين.
طرق علاج الهالات السوداء
لعلاج الهالات السوداء بشكل فعال، ينصح باتباع الخطوات التالية:
- غسل الوجه بالماء البارد يوميًا، إذ يساعد الماء البارد على تنشيط الدورة الدموية في البشرة.
- استخدام كمادات الشاي البارد وتطبيقها على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا.
- تطبيق عجينة من البطاطس والخيار والطماطم على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 30 دقيقة وتكرار هذه الطريقة بشكل يومي حتى زوال الهالات السوداء.
فيديو توضيحي لعلاج الهالات السوداء
هل تعاني من الهالات السوداء؟ إليك طرق فعالة لعلاج هذه المشكلة المزعجة: