تجاعيد الوجه
تُعتبر التجاعيد عبارة عن طيات أو خطوط تظهر على سطح البشرة، ويُعد ظهورها حالة طبيعية ترافق تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر التجاعيد على الجسم بشكل مؤقت عند تعرضه للماء لفترات طويلة. وتجدر الإشارة إلى أن أولى التجاعيد التي تظهر على البشرة ناتجة عن تكرار تعابير الوجه، ويستثمر العديد من الأشخاص أموالاً طائلة في محاولة القضاء على هذه التجاعيد أو تأخير ظهورها، حيث إن وجودها غالباً ما يُعتبر أمراً غير مرغوب فيه. وفي المقابل، تروج بعض العلاجات لمزاياها بطريقة مبالغ فيها، في حين أن هناك علاجات أخرى أثبتت فعالية ملحوظة في تقديم نتائج إيجابية.
أسباب ظهور تجاعيد الوجه
تحدث تجاعيد الوجه نتيجة لعدة عوامل، بعضها يمكن التحكم فيه. إليكم بعضاً من أبرز هذه العوامل:
- التقدم في العمر: يؤدي تقدم العمر إلى تقليل مرونة البشرة وزيادة هشاشتها، كما يقلل إنتاج الزيوت الطبيعية مما يُسبب جفاف البشرة ووضوح التجاعيد.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية: تسهم الأشعة فوق البنفسجية في تسريع عملية الشيخوخة وتجعل التجاعيد تظهر مبكراً من خلال تكسير الأنسجة الضامة للبشرة، مما يؤثر سلباً على قوتها ومرونتها.
- التدخين: يؤدي التدخين إلى تقليل تدفق الدم إلى البشرة، مما يساهم في تسريع ظهور التجاعيد.
- تعبيرات الوجه المتكررة: تؤدي التعابير المتكررة مثل التبسم والتجهم إلى تكوين تجاعيد دائمة بسبب استخدام عضلات الوجه بشكل متكرر.
- اتباع نظام غذائي غير صحي: يتسبب النظام الغذائي السيء، الذي يحتوي على كميات مرتفعة من الكربوهيدرات ونقص في البروتينات والفيتامينات، في فقدان مرونة الأنسجة الضامة.
- الضغط النفسي: تؤدي الضغوط النفسية إلى زيادة إنتاج هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يسرع من ظهور التجاعيد.
الوقاية من ظهور تجاعيد الوجه
يمكن اتباع عدة استراتيجيات بسيطة للمساعدة في الوقاية من التجاعيد، ومنها:
- استخدام واقي شمس فعّال.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تناول كميات كبيرة من السمك، خاصة سمك السلمون.
- استخدام مرطبات للبشرة.
- تجنب الإفراط في غسل الوجه.
- استعمال النظارات الطبية عند القراءة لتفادي الضغط على عضلات الوجه.
- زيادة تناول الفواكه والخضروات.
- استخدام مستحضرات تحتوي على فيتامين ج.
علاج تجاعيد الوجه
تتوفر العديد من العلاجات التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، وتشمل الكريمات مثل تلك المحتوية على الرتينويد. كما تقدم بعض العلاجات التي تهدف إلى تقشير الجلد نتائج فعالة، وفيما يلي أساليب لتقشير الجلد:
- التقشير: تشمل طرق التقشير السطحي، والتقشير الكيميائي، حيث تعمل هذه الطرق على تحسين سطح البشرة.
- تجديد الجلد بالليزر: يتم استخدام أنواع مختلفة من الليزر لتحفيز نمو الكولاجين مع الحفاظ على سلامة الطبقات الخارجية للبشرة.
- حقن البوتوكس: تساعد في تقليل الحركة العضلية في الوجه، مما يقلل من التجاعيد في مناطق مثل حول العينين والجبهة.
- حقن الفيلر: تُستخدم الفيلرات لملء التجاعيد، وتساعد أيضاً في تحسين مظهر البشرة من خلال زيادة إنتاج الكولاجين.
المراجع
- ↑ Christian Nordqvist (21 يوليو 2016). “ماذا يمكنني أن أفعل بشأن التجاعيد؟”، www.medicalnewstoday.com، تم الاسترجاع في 24 يناير 2019. تم التعديل.
- ↑ “التجاعيد”، www.mayoclinic.org، تم الاسترجاع في 24 يناير 2019. تم التعديل.
- ^ أ ب “ما هي أسباب تجاعيد الوجه؟”، www.mydermahealth.com، تم الاسترجاع في 24 يناير 2019. تم التعديل.
- ↑ “23 طريقة لتقليل التجاعيد”، www.webmd.com، تم الاسترجاع في 24 يناير 2019. تم التعديل.
- ↑ “إجراءات التجميل والتجاعيد”، www.webmd.com، تم الاسترجاع في 24 يناير 2019. تم التعديل.