أسباب المغص والإسهال
يُعاني العديد من الأشخاص من المغص أو آلام البطن التي تترافق مع الإسهال، سواء كان الإسهال حادًا يظهر بشكل مفاجئ ثم يختفي بعد عدة أيام، أو مزمنًا يتطور ببطء ويستمر لفترة أطول. تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وفيما يلي نستعرض أبرز الأسباب الشائعة:
العدوى
هناك أنواع عديدة من العدوى التي تتسبب في آلام البطن المصاحبة للإسهال:
- التهاب المعدة والأمعاء: غالبًا ما لا يتطلب التهاب المعدة والأمعاء علاجًا طبيًا خاصًا، حيث تختفي الأعراض عادةً بعد عدة أيام. يُنصح بتطبيق بعض التدابير المنزلية مثل الحصول على الراحة الكافية وشرب كمية كافية من السوائل، وأخذ مسكنات الألم الموصى بها. تشمل أنواع العدوى التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء:
- العدوى الفيروسية: عادةً ما تنتقل العدوى من فرد مصاب إلى آخر سليم، وتُعرف عادةً بإنفلونزا المعدة.
- العدوى البكتيرية: تظهر الأعراض خلال ساعات أو أيام بعد التعرض للبكتيريا، وغالبًا ما تحدث بسبب تناول طعام أو ماء ملوثين.
- العدوى الطفيلية: تظل العدوى الطفيلية بشكل عام لفترة قصيرة، ولكن إذا استمرت أو تفاقمت، فقد تحتاج إلى علاج طبي.
ردود الفعل تجاه الطعام
بعض الأطعمة قد تسبب آلامًا في البطن مع الإسهال، وغالبًا ما تختفي هذه الأعراض بعد بضع ساعات. ومن بين العوامل الغذائية التي قد تؤدي إلى ذلك:
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- وجود حساسية تجاه أطعمة معينة.
- تغيير مفاجئ في النظام الغذائي.
- عدم قدرة الجسم على تحطيم الغلوتين، وهو بروتين موجود في القمح والشعير، لدى المصابين بالداء البطني أو حساسية القمح.
عسر الهضم والإفراط في الأكل
يمكن أن ينتج عن الإفراط في الأكل آثار جانبية تؤثر على الجهاز الهضمي لدى الأطفال والبالغين على حد سواء، إلا أن الأطفال قد يكونون أكثر عرضة لمثل هذه الاضطرابات، مما يؤدي إلى عسر الهضم، والإسهال، وألم المعدة بسبب الحجم الكبير من الطعام الذي يتناولونه.
متلازمة القولون العصبي
تُعتبر متلازمة القولون العصبي (IBS) مشكلة صحية شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتؤدي إلى مجموعة من الأعراض منها المغص، والانتفاخ، وتغيرات في عادات الإخراج. قد تستمر الأعراض لعدة أيام أو أسابيع، والسبب الدقيق وراء الإصابة بها لا يزال غير معروف، ولكن هناك ارتباط بعدد من العوامل، منها:
- سرعة مرور الطعام في الأمعاء أو بطئه.
- فرط حساسية الأعصاب في الجهاز الهضمي.
- التاريخ العائلي للإصابة بالمتلازمة.
- التوتر والقلق.
مرض التهاب الأمعاء
يشمل مرض التهاب الأمعاء مجموعة من الأمراض الهضمية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. ومن بين الأعراض الشائعة: المغص، والإسهال، والإعياء، وظهور الدم في البراز، وفقدان الوزن.
التوتر
تشير الدراسات إلى وجود علاقة قوية بين التوتر وحدوث آثار سلبية على مستوى الجهاز الهضمي، وقد تختلف الأعراض من شخص إلى آخر بين اضطرابات في المعدة وتشنجات في البطن. يُعزى ذلك إلى استجابة الجسم الطبيعية للتوتر، مما يؤدي إلى تسارع نبضات القلب وزيادة التنبيه، لكن هذه الاستجابة لا تحدث غالبًا في ضغوط الحياة اليومية.
الأدوية والكحول
يمكن أن يكون الإسهال أحد الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية، وعادةً ما يختفي بعد فترة من التكيف مع الدواء. ولكن في حال استمرار الإسهال، يجب استشارة الطبيب. من بين الأدوية المعروفة التي قد تسبب ذلك:
- مضادات الحموضة المحتوية على المغنيسيوم.
- مضادات الالتهاب غير الستيرودية.
- بعض المضادات الحيوية.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- دواء ميتفورمين.
- المسكنات عند استخدامها بشكل مفرط.
يُنصح بتجنب تناول الكحول نظرًا لما قد يسببه من آثار سلبية على الهضم، حيث قد يؤدي إلى المغص، والإسهال، والترجيع.
الحمل
تُعتبر النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالإسهال وألم البطن، وقد تعزى هذه الأعراض إلى التغيرات الغذائية والتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل.
المتلازمة السابقة للحيض
تعبر متلازمة ما قبل الحيض (PMS) عن مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تعاني منها العديد من النساء قبل بدء الدورة الشهرية. تتراوح الأعراض في حدتها وقد تشمل:
- انتفاخ البطن وألم المغص.
- آلام في المفاصل أو العضلات.
- الصداع.
- الشعور بالتعب.
- ألم في الثدي عند اللمس.
- زيادة الوزن نتيجة احتباس السوائل.
- تغيرات في عادات الإخراج.
- ظهور حب الشباب.
أسباب المغص والإسهال النادرة
يمكن أن يشير الإسهال الدموي المتزايد إلى وجود مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل:
- التهاب الرتج، وهو عدوى أو التهاب في الجيوب التي تتشكل في الأمعاء.
- التهاب الزائدة الدودية.
- انحشار البراز.
- انسداد الأمعاء.
- التهاب القولون، الذي يُعتبر مرضًا مزمنًا ويؤدي إلى التهاب البطانة الداخلية للقولون.
- التليف الكيسي، وهو مرض وراثي يُسبب تلف الأعضاء الداخلية.
- بعض أنواع السرطان.
- الأمراض أو العدوى التي تصيب الأعضاء في منطقة البطن.
دواعي مراجعة الطبيب
يجب مراجعة الطبيب في حال استمرار الألم في البطن والإسهال لثلاثة أيام أو أكثر، أو في حالة الألم الشديد خلال 24 ساعة. كما يجب الانتباه عند ظهور الأعراض التالية:
- الغثيان أو التقيؤ المتكرر.
- التشوش الذهني أو فقدان الوعي.
- ارتفاع درجة الحرارة بشكل مستمر.
- البراز الدموي.
- النزيف الخارجي.
- عدم القدرة على الاحتفاظ بالمحتويات الغذائية.
- العطش الشديد أو جفاف الفم.
- النوبات التشنجية.
- عدم القدرة على الكلام أو الرؤية.
- اصفرار الجلد أو العيون.
- الانتفاخ في الأعضاء التناسلية.
فيديو أسباب المغص والإسهال
المغص والإسهال هما عرضان يحدثان غالبًا معًا، ولا يعتبران خطرين بالنظر إلى الحالة العامة للمصاب، ولكن يجدر معرفة الأسباب وراء ذلك.