الخدود الممتلئة
تُعتبر خدود الممتلئة والخدود المنتفخة رمزاً للجمال يسعى العديد من النساء والفتيات لتحقيقه، مما يُدفعهن لشراء الكريمات واتباع وصفات معينة وإنفاق الأموال على مستحضرات قد لا تُحقق النتائج المرجوة. لذلك، تُعتبر الطرق الطبيعية من أفضل وأسهل الوسائل للحصول على خدود ممتلئة. سنستعرض لكم في هذا المقال بعض هذه الطرق مع ضمان نتائج فعّالة.
أساليب مميزة لنفخ الخدود
توجد طرق طبيعية متعددة لنفخ الخدود، فيما يلي بعضاً منها:
- الحلبة: لا تُستخدم الحلبة فقط في الطبخ، بل هناك وصفات طبيعية تعتمد عليها لفوائدها الغذائية الكبيرة. يمكن تحضيرها عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الحلبة في مقلاة على نار هادئة، ثم إضافة كأس من الماء وتحريك المزيج لمدة خمس دقائق. بعد ذلك تُضاف ملعقتان صغيرتان من الخميرة وتُخلط المكونات جيداً، ترفع عن النار وتترك لتبرد، ثم يُدهن الخليط على الخدود مع تدليك لطيف. يُترك المزيج على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يُغسل بماء الورد.
- الحلبة الجافة: لنفخ الخدود، يمكن الاستفادة من الحلبة الجافة من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من الحلبة مع نصف كوب من الماء في قدر على النار. بعد غليان الماء، يُترك ليبرد في كوب زجاجي ويوضع في الثلاجة للتخلص من الرائحة. بعد نصف ساعة، يُضاف إليه ملعقتين كبيرتين من الخميرة ليصبح كالكريم، ثم يُدهن على الخدود يومياً حتى ظهور النتائج المرغوبة.
- خلطة الزبادي والنشا: تتميز هذه الوصفة بإضافة ملعقة صغيرة من الخميرة إلى كوب من الزبادي وملعقة صغيرة من النشا وملعقة من البيكنج باودر في وعاء صغير. تُخلط المكونات حتى الحصول على مزيج متجانس ويُمكن استخدامه لنفخ الشفاه أيضاً. يُفضل تطبيق هذه الخلطة ثلاث مرات في الشهر فقط.
- زيوت طبيعية: تُمزج كميات متساوية من زيت بذر الكتان وزيت القمح وزيت العنبر ثم تُدلك الخدود بها وتُترك لمدة خمس دقائق. يُنصح بعدم النوم مع الخليط على الوجه، وستظهر النتائج الواضحة بعد ثلاثة أسابيع من الاستخدام اليومي، مع العلم أن الزيوت الطبيعية عموماً مفيدة لنفخ الخدود دون أعراض جانبية.
نصائح وإرشادات
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
- تجنب وضع المكياج لتمكين البشرة من التنفس، ويجب إزالة المكياج تماماً قبل النوم.
- الحرص على ترطيب الخدين بانتظام للحفاظ على مرونتهما، ويُنصح بوضع كريم مرطب بعد الاستحمام وغسل الوجه، مع استخدام مرطب مائي للبشرة الدهنية.
- الابتعاد عن التدخين والكحول، حيث أن هذه العادات تؤدي إلى فقدان مرونة البشرة وتُظهرها أكبر سناً.
- تجنب استخدام القشة عند شرب العصائر أو المشروبات، حيث أنها تسبب نحافة الخدين.
- ممارسة نفخ البالونات، إذ تساعد بشكل كبير على امتلاء الخدود.
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل المعكرونة والأرز والخبز، لتخصيب الخدود وتحسين مظهر البشرة.
- إدخال الزيوت الطبيعية إلى النظام الغذائي مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز الهند، فهي تُساهم في جعل الخدود تبدو أكثر امتلاءً وصحة. كما أن استخدام زيت الأفوكادو أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند لتدليك الخدين بلطف بعد التقشير يُعتبر مفيداً في نفخ الخدود.