اعتلال الأعصاب السكري
تتنوع أنواع اعتلال الأعصاب المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy) بشكل كبير، حيث يُمكن أن يشعر الأفراد بالوخز أو التنميل في الأطراف. يُعتبر اعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية: Diabetic neuropathy) حالة تُصيب عددًا من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، نَاتجة عن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم وعدم السيطرة عليها، مما يؤدي إلى تضرر الأعصاب بشكل ملحوظ.
إصابة الإجهاد المتكرر
يعاني بعض الأفراد من شعور الوخز في اليدين نتيجة لممارسة نشاط متكرر دون الحصول على القسط الكافي من الراحة، أو بسبب اتخاذ وضعيات غير صحية تُعرف بإصابة الإجهاد المتكرر (بالإنجليزية: Repetitive strain injury). وقد يمتد التأثير من اليدين إلى منطقة الرقبة والكتفين، مما يتسبب في آلام وضعف، بالإضافة إلى تيبس في اليدين في بعض الحالات.
عوز الفيتامينات
تؤدي بعض الفيتامينات المهمة التي ينخفض معدلها الطبيعي إلى التأثير سلبًا على صحة الأعصاب. تشمل هذه الفيتامينات فيتامين E وفيتامين B بجميع أشكاله. بعض هذه الفيتامينات له دور أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء؛ لذا، فإن انخفاض مستوى فيتامين B12 يمكن أن يُسبب فقر الدم الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious anemia)، والذي يُعتبر أحد الأسباب الرئيسية لاعتلال الأعصاب المحيطية. بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب ارتفاع مستويات بعض الفيتامينات عن المعدل الطبيعي، مثل فيتامين B6، في الشعور بالوخز في الأطراف.
تناول الكحول
يساهم استهلاك الكحول في حدوث اضطرابات غذائية، مما يؤدي بدوره إلى نقص الفيتامينات وحدوث اعتلال الأعصاب المحيطية. كما أن للكحول تأثيرًا مباشرًا على الأعصاب الطرفية، حيث قد تتسبب في تدهور هذه الأعصاب مما يؤدي إلى الشعور بوخز في الأطراف، ويُعرف هذا الاعتلال بالاعتلال العصبي الكحولي (بالإنجليزية: Alcoholic neuropathy).
الأدوية
بعض الأدوية تُسبب إحساسًا بالوخز في الأطراف بسبب تأثيراتها الجانبية التي قد تُلحق الضرر بالأعصاب المحيطية. تشمل هذه الأدوية أدوية علاج السرطان، وبعض الأدوية التي تُستخدم لعلاج ضغط الدم وأمراض القلب، بالإضافة إلى مضادات الاختلاج (بالإنجليزية: Anticonvulsants) وبعض مضادات العدوى.
الحمل
تُعتبر مشكلات الوخز في الأطراف من الأمور الشائعة خلال فترة الحمل، حيث يؤدي زيادة حجم الرحم إلى الضغط على الأعصاب المحيطة، ما قد يسبب التنميل والوخز في الأطراف. يمكن التخفيف من هذه الأعراض من خلال شرب كميات كافية من السوائل وتغيير وضعية الجسم بشكل دوري.
الأسباب الأخرى
توجد العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى شعور الوخز في الأطراف، ومن بينها:
- انضغاط الأعصاب.
- التعرض لبعض المواد السامة.
- القلق والتوتر.
- التصلب اللويحي (بالإنجليزية: Multiple sclerosis).
- بعض أنواع العدوى.
- الفشل الكلوي.
- أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune diseases).
- الجلطة الدماغية.
- متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome).
- قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism).
- الألم العضلي الليفي (بالإنجليزية: Fibromyalgia).