يعتبر الجلد أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث إنه يمثل أكبر أعضاء الجسم. يغطي الجلد المساحة الخارجية للجسم بالكامل، ويؤدي دورًا أساسيًا في حمايته. في هذه المقالة، سنستعرض جميع المعلومات المتعلقة بالجلد، بما في ذلك أهميته ووظائفه، بجانب تفاصيل عن الطبقات المختلفة التي يتكون منها، ونبذة عن الأمراض التي قد تصيبه، ونصائح للحفاظ على صحة الجلد.
ما هو الجلد؟
- الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، ويلعب دورًا حيويًا في توفير الحماية للجسم، ويتكون من مجموعة من الأنسجة المختلفة. يحتوي الجلد على الغدد العرقية وبصيلات الشعر، كما يساهم في تطوير حاسة اللمس.
أهمية الجلد في جسم الإنسان
- يمتلك الجلد وظائف متعددة تعكس أهميته في حياة الكائنات الحية، ومنها:
- يعمل الجلد كخط دفاع أساسي لحماية الجسم من الجراثيم.
- يساهم في منع تسرب السوائل من جسم الإنسان.
- يقي الجلد الأعضاء الداخلية من دخول البكتيريا.
- يوفر حماية للأنسجة الداخلية من الأشعة الضارة للشمس.
- يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية، بفضل الغدد العرقية التي تفرز العرق في الصيف، وتحافظ على برودة الجسم، بينما تضيق الأوعية الدموية في الشتاء للحفاظ على الحرارة.
- يمتاز الجلد بوجود نهايات عصبية تحسس الجسم تجاه البرودة والحرارة والضغط.
- يعتبر جزءًا محوريًا من الجهاز المناعي، حيث يحمي الجسم من الأمراض والسموم.
- يعمل على حجب الحشرات عن الجسم.
- يساهم في إنتاج فيتامين د، الذي يلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من أمراض معينة مثل الأمراض المتعلقة بالعظام والسرطان.
- يجعل الجلد المظهر الخارجي للإنسان أكثر جاذبية.
- يسمح الجلد للحركة والنمو بفضل مرونته ورطوبته، مما يمكّنه من استعادة شكله الطبيعي بسهولة.
طبقات الجلد
- يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية، وهي: البشرة، الأدمة، والنسيج تحت الجلد.
- البشرة: وهي الطبقة الخارجية التي تحتوي على مادة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد، وتعمل على تجديد خلاياها بشكل دائم.
- الأدمة: تقع أسفل البشرة، وتحتوي على الألياف العصبية، والغدد الليمفاوية، والغدد العرقية، والغدد الدهنية، والأوعية الدموية، وبصيلات الشعر. كما تحتوي على الكولاجين الذي يساهم في حاسة اللمس.
- النسيج تحت الجلد: يحتوي على خلايا دهنية ونسيج ضام يلعب دورًا في تنظيم حرارة الجسم.
الأمراض التي تصيب الجلد
- تنقسم الأمراض الجلدية إلى أكثر من فئة حسب شدتها وأسبابها وآثارها. بعضها خفيف ولا يؤثر على صحة الجسم بينما قد يؤثر البعض الآخر بشكل خطير. فيما يلي أمثلة لبعض هذه الأمراض:
1-
حب الشباب
- يعد حب الشباب من المشكلات الشائعة التي تظهر في مناطق معينة كوجه الإنسان ورقبته وظهره، نتيجة لعوامل مثل التعرق وسوء النظافة، ويتطلب الأمر استشارة طبيب الجلدية لتحديد العلاج المناسب.
2-
الإكزيما
- تظهر الإكزيما على شكل بقع قشرية تسبب حكة شديدة، ومن الضروري استشارة الطبيب للحصول على العلاج الملائم.
3-
الحصبة
- تتصف الحصبة بظهور طفح جلدي أحمر، وقد يعاني المريض من أعراض سابقة لهذا الطفح تشمل السعال وارتفاع كبير في درجة الحرارة، وتدفق الأنف.
4-
البهاق
- يحدث البهاق بسبب هبوط نسبة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد، نتيجة لعطل في الجهاز المناعي.
5-
سرطان الجلد
- يعتبر سرطان الجلد، أو سرطان الخلايا الصبغية، نوعًا خطيرًا من السرطان وغالبًا ما يصيب أصحاب البشرة الفاتحة.
نصائح للحفاظ على الجلد
- لحماية صحة الجلد، ينبغي الالتزام ببعض النصائح، مثل:
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد وتسبب تجاعيد وبقع داكنة.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على ترطيب الجلد.
- اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الألياف والفيتامينات الضرورية لصحة الجلد، مع التركيز على تناول الفواكه والخضروات.
- الإقلاع عن التدخين لتحسين تدفق الدم إلى الجلد وتعزيز صحة الكولاجين.