تعتبر الكمادات وسيلة فعالة لخفض الحرارة، حيث يواجه الكثيرون أوقاتاً تتباين فيها درجات حرارة الجسم بين الارتفاع والانخفاض، مما يؤثر سلباً على صحتهم. وفي هذا السياق، نقدم لمحة عن كيفية التعرف على درجة الحرارة الطبيعية للجسم وأسباب ارتفاعها.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
التطعيمات
- تعتبر التطعيمات من بين الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال، حيث تظهر الحرارة بعد تلقي جرعات التطعيم.
- عادة ما تستمر هذه الحمى لعدة أيام، ولا تتجاوز يومين أو ثلاثة، لتختفي تدريجياً مع اتباع طرق مناسبة لخفض الحرارة.
العدوى
ترتبط معظم حالات ارتفاع درجة الحرارة في الأطفال بالعدوى، مثل الإسهال، والتهابات الحلق، والأنفلونزا، حيث يستجيب الجسم بشكل طبيعي من خلال آليات دفاعية لمكافحة هذه العدوى.
زيادة الملابس
- تعد زيادة الملابس سبباً رئيسياً لارتفاع درجة حرارة الأطفال، وخاصةً حديثي الولادة، حيث أنهم غير قادرين على ضبط حرارة أجسامهم في بيئات دافئة.
- لذلك، يتوجب علينا مراقبة درجات حرارة أجسامهم بانتظام عند ملاحظة أية تغيرات.
طريقة تحضير الكمادات الباردة
المكونات
يتطلب الأمر كمية من الماء البارد المثلج، بالإضافة إلى قطعة قماش قطنية أو مناشف صغيرة الحجم ونظيفة.
طريقة التحضير
- تُغمر قطعة القماش في الماء البارد، وتختلف طريقة وضع الكمادات بناءً على حالة الطفل.
- إذا تعرض الطفل لقرصة حشرة، تكون الكمادات الباردة مناسبة لتخفيف الألم والحكة الناتجة.
- كما يمكن استخدامها في حالة الإصابة بالتواء أو جروح، حيث تساعد على تقليل التورم ووقف النزيف.
- وفي حالة التهابات اللثة أو الأنف، يجب وضع الكمادات على مناطق محددة مع الضغط عليها لمدة تصل إلى خمسة عشر دقيقة.
طريقة تحضير الكمادات الدافئة
المكونات
- كمية من الماء المغلي بشكل جيد، تُترك لتصبح دافئة لمدة عشر دقائق.
- يتم وضع قطعة قماش نظيفة أو مناشف صغيرة في الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- بعد غمر القماش في الماء الدافئ حتى يمتص جيداً، يمكن وضعه على مناطق الألم مثل العضلات أو البطين.
- كما يُنصح بوضع الكمادات على الجبين في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم أو على القدمين في حالة التواءها.
- بعد تلقي اللقاحات، يُفضل أيضاً استخدام الكمادات لتقليل الألم والحرارة الناتجة عنها.
نصائح عند ارتفاع درجة حرارة الجسم
- من المستحسن عدم وضع الطفل في حوض مملوء بالماء المثلج بشكل كامل، لتفادي الإصابة بالتشنج الحراري، وبدلاً من ذلك استخدام الكمادات على المناطق المحددة.
- لا يُنصح باستخدام الكحول لخفض الحرارة، حيث يمكن أن يؤدي إلى امتصاصه في الجسم وحدوث تسمم.
- تجنب توجيه الماء المباشر إلى رأس الطفل، خشية اختناق الطفل.
- يرجى عدم استخدام الثلج مباشرة أو الماء المثلج، لتفادي المضاعفات مثل تكسير الأوعية الدموية.
- يجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب لمعرفة أسباب ارتفاع الحرارة وطرق العلاج المناسبة.
نصائح هامة في حال ارتفعت درجة حرارة الطفل
- يساهم الحفاظ على راحة الطفل داخل المنزل وعدم خروجه في تحسين حالته.
- يجب مراقبة درجة حرارة الطفل طوال الليل وفترات الراحة.
- ينبغي توفير كمية كافية من السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة أو المحلاة بعسل النحل.
- يمكن تقديم الطعام للطفل إذا كان قادراً على تناول الطعام، مع مراقبة علامات الجفاف المحتملة.