الأعشاب الفعالة لإذابة البلغم لدى الرضع
تتوافر مجموعة من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف البلغم عند الأطفال الرضع، ومن أبرزها:
- اللوبيليا: تعتبر اللوبيليا من الأعشاب الشائعة التي تساهم في تقليل المخاط، حيث تُعزز من عملية طرده دون تسببها في تشنجات السعال، وغالبًا ما تُستخدم في الطب البديل لعلاج التهاب الشعب الهوائية.
- لوباريا الرئوية: تنمو هذه النبتة على لحاء شجرة البلوط وتساهم في تهدئة الأغشية المخاطية من خلال إطلاق المخاط. تُعتبر وصفة طبيعية مألوف استخدامها للأطفال.
- الراسن: تُستخدم عشبة الراسن (بالإنجليزية: Elecampane) في الأدوية التقليدية للمساعدة في تخفيف المخاط المرتبط بالسعال القصبي وعلاج الربو القصبي.
أمان استخدام الأعشاب للرضع
يعتقد العديد من الآباء أن استخدام بعض الأعشاب يمكن أن يُساعد في تخفيف آلام الرضع؛ ولكن لا توجد أبحاث طبية تدعم صحة هذه الفرضيات. يمكن أن تشكل بعض الأعشاب خطرًا على صحة الطفل؛ لذا يُستحسن استشارة الطبيب قبل استخدامها.
المشروبات والأطعمة التي تساعد في إذابة البلغم لدى الرضع
هناك عدة مشروبات وأطعمة يُنصح بها لإذابة البلغم عند الأطفال الرضع، ومنها:
- العسل: يُعتبر العسل علاجًا طبيعيًا شهيرًا، إذ تُظهر الأبحاث أن له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. أظهرت دراسات أن العسل يمكن أن يكون أقل فعالية في علاج السعال الحاد مقارنة بالأدوية. يُنصح بتناول ملعقة من العسل كل 3 إلى 4 ساعات لتخفيف الأعراض، ولكن يجب تجنب إعطائه للأطفال دون 12 شهرًا بسبب خطر التسمم الغذائي. وتجدر الإشارة إلى أن عسل الحنطة السوداء قد يكون أكثر فعالية من الأدوية التقليدية في تخفيف السعال.
- الزيوت الأساسية: هناك مجموعة من الزيوت الأساسية التي قد تساهم في تخفيف ضيق التنفس وتقليل المخاط في الصدر. قد تثبط بعض هذه الزيوت نمو البكتيريا في الجهاز التنفسي. من بين الزيوت المفيدة الليمون، النعناع، إكليل الجبل، شجرة الشاي، والزعتر، ويمكن استنشاقها مباشرة أو إضافتها إلى الماء الساخن.
- عصير الليمون: يساعد شرب عصير الليمون على تخفيف السعال ونزلات البرد، كما يُساعد في تخفيف تراكم المخاط.
أسباب البلغم عند الرضع
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البلغم لدى الرضع، ومنها:
- الحساسية.
- الربو.
- التهابات بكتيرية وفيروسية.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.