مكياج العيون
تُعتبر العيون من أكثر سمات الجمال أهمية لدى النساء، اللواتي يسعين باستمرار إلى إبراز عيونهن بأبهى شكل. لذا، يعتمد الكثير منهن على مستحضرات التجميل المتنوعة لتعزيز جمال العيون. ومع ذلك، يجب أن ينتبهن جيدًا لصحة أعينهن، إذ يمكن أن تؤثر المواد الضارة وغير المناسبة سلبًا على صحة العيون، ومن بين هذه المواد التجميلية الشائعة هو الكحل. فما هو الكحل وما هي أنواعه، وكيف يمكن اختيار النوع المناسب؟
الكحل
هو عبارة عن مادة مصنوعة من حجر مطحون تُستخدم على مر العصور لتزيين العيون. يُعرف الكحل بقدرته على حماية العين من الأشعة الشمسية القوية وتقوية العيون، ويُعتبر من أبرز مستحضرات التجميل للنساء.
أنواع الكحل
الكحل الزيتي
المعروف أيضًا باسم الكحل المصنع، وهو مسحوق أسود يتم تصنيعه باستخدام الزيت والشحم كمكونات أساسية، حيث يُعَدّ السناج المتطاير العنصر الرئيسي فيه. من الأمثلة على ذلك الماسكرا، التي تُعتبر ضارة، حيث قد تؤدي إلى مشكلات بصرية والتهابات حادة في العين، بالإضافة إلى تأثيراتها السلبية على صحة الرموش. لذا، يُفضل الابتعاد عن استخدام الكحل المصنع لما له من آثار سلبية.
الكحل المعدني
ويسمى أيضًا الكحل الطبيعي، ويتم إنتاجه من معادن طبيعية، مثل حجر الأثمد (الحجر الأسود من مكة) عن طريق طحنه. يتميز الكحل الطبيعي بفوائده المتعددة للعيون؛ حيث يُقويها ويحافظ على صحتها ويجعلها نظيفة، كما يُعزز البصر ويساعد على تقوية الرموش. يُمكن تمييز الكحل الطبيعي من خلال اختبارات معينة، ويفضل أن يكون هو الخيار الأمثل نظرًا لما يوفره من فوائد وثبات جذاب على العين.
نصائح لصحة العيون
- زيارة طبيب العيون بانتظام، فالإهمال في هذا الأمر قد يكشف عن مشاكل بسيطة قد تتفاقم بمرور الوقت.
- الإقلاع عن التدخين؛ لأنه يسبب إعتام العين ويؤثر على العصب البصري، لذا لا تتردد في هذه الخطوة لتحقيق عيون صحية.
- عدم تجاهل ارتداء النظارات الشمسية في الأيام الحارة والمشمسة، لتجنب أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يجب اختيار النظارات الأصلية والآمنة.
- إذا كان عملك يتطلب التعرض للغبار أو الأشعة الضارة، يفضل ارتداء نظارات واقية لحماية عينيك.
- تجنب الإفراط في استخدام الحاسوب وضرورة تقليل شدة الإضاءة.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية والحد من الوزن الزائد الذي قد يؤدي إلى مشكلات صحية في العيون.
- التركيز على نوعية الغذاء وضمان الحصول على الفيتامينات الضرورية لصحة العيون، مثل فيتامين أ المتواجد في الجزر، والتأكد من حصولك على كميات كافية من الأوميغا 3.