تعد تقلصات الرحم من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من النساء، حيث ترتبط عادةً بفترة الحيض أو خلال فترة الحمل. تعتبر هذه التقلصات عبارة عن انقباضات تحدث في عضلات الرحم، وهناك العديد من الأسباب المعروفة لهذه الحالة.
تشير الأبحاث العلمية إلى أن هناك أسبابًا إضافية قد تؤدي إلى تقلصات الرحم، مثل الأورام الليفية، تكيس المبايض، والتهابات الحوض. وتختلف شدة الألم الناتج عن هذه التقلصات من امرأة لأخرى، فقد تكون خفيفة ولا تستدعي القلق، أو قد تكون شديدة وتسبب انزعاجًا كبيرًا.
تحتاج بعض الحالات إلى استشارة طبية، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من أعراض صحية أخرى أو أمراض مزمنة.
أسباب تقلص الرحم خلال الدورة الشهرية
- تمثل فترة الحيض أحد أكثر الفترات إزعاجًا للنساء بسبب ما تسببه من تقلصات مؤلمة.
- تسهم هذه التقلصات في حدوث ألم مزعج وتؤثر سلبًا على الحالة المزاجية للشخص.
- تشعر النساء بهذه الأعراض نتيجة إفراز مادة تعرف بالبروستاجلاندين، وهي المسؤولة عن حدوث التقلصات أثناء فترة الحيض.
- تقوم هذه المواد بتحفيز عضلات الرحم لطرد الغشاء الداخلي.
- تستمر هذه التقلصات لفترة تصل إلى 15 ثانية، وتظهر بمعدل مرتين في الدقيقة.
تقلصات الرحم أثناء الإباضة
- تحدث فترة الإباضة لدى النساء عادةً قبل حوالي 10-14 يومًا من بدء الدورة الشهرية.
- خلال هذه الفترة، تطلق المبايض بويضة واحدة شهريًا.
- تتكرر هذه العملية حتى تصل المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث.
- في بعض الأحيان، تترافق عملية الإباضة مع تقلصات قد تكون خفيفة أو حادة.
- يمكن أن تستمر هذه التقلصات لبضع دقائق أو ساعات، وغالبًا ما تحدث في جهة واحدة من أسفل البطن.
تقلصات الرحم خلال الحمل
- تشعر النساء بتقلصات في الرحم خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل، حيث يتكيف الجسم لاستيعاب نمو الجنين.
- تتمدد عضلات الرحم ما يؤدي للشعور بالألم في منطقة البطن.
- قد تشعر المرأة بتقلصات مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الحيض، ولكنها غالبًا ما تشتد في الأشهر الأخيرة بسبب النمو السريع للجنين والضغط على الأعصاب.
- يستحسن على النساء استشارة الطبيب إذا استمرت التقلصات أو لوحظ تغير في إفرازات المهبل.
- هناك أيضًا أسباب أخرى لتقلصات الرحم خلال الحمل، مثل العدوى الفطرية أو التهابات المسالك البولية، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات.
- تحدث تقلصات أيضًا في حالات الحمل خارج الرحم، وهو أمر نادر ولكنه يتطلب رعاية طبية فورية.
- كما يمكن أن تشير التقلصات إلى الإجهاض، الذي يصاحب عادةً النزيف.
تقلصات الرحم الناتجة عن بطانة الرحم المهاجرة
- تسبب بطانة الرحم المهاجرة تقلصات في الرحم بسبب وجود نسيج غير طبيعي في المنطقة المحيطة بالرحم.
- يتسبب هذا في آلام شديدة أثناء الحيض، بالإضافة إلى ألم في أسفل البطن والظهر.
- تظهر بعض الآلام أيضًا في منطقة الأمعاء، رغم أن هذه الحالة قد لا تتسبب دائمًا في الألم.
تقلصات الرحم الناتجة عن التهابات منطقة الحوض
- تحدث التهابات منطقة الحوض نتيجة لبعض البكتيريا التي تدخل الرحم والمهبل، مما يؤدي إلى تقلصات.
- تسبب التهاب الحوض أيضًا أضرارًا لأعضاء أخرى في الجهاز التناسلي، مثل قناة فالوب والمبايض.
- ترافق هذه التقلصات آلامًا في الجزء السفلي من البطن والظهر.
تقلصات الرحم الناتجة عن سرطان المبيض
- يعتبر سرطان المبيض من الحالات النادرة التي تسبب تقلصات في الرحم، خاصًة في المراحل المتقدمة من المرض.
- تشمل الأعراض الشائعة آلامًا في الظهر، انتفاخًا في البطن، وزيادة مفاجئة في الحاجة للتبول.
- قد تشعر المرأة أيضًا بضغط في منطقة البطن والظهر.
تقلصات الرحم نتيجة العضال الغدي الرحمي
- تتسبب الإصابة بالعضال الغدي الرحمي في تقلصات بسبب تجمع الأنسجة داخل عضلات الرحم.
- تزداد حجم هذه الأنسجة خلال فترة الحيض، لكنها لا تستطيع الخروج مثل الأنسجة الطبيعية.
تقلصات من الطلق الكاذب
- تظهر تقلصات الطلق الكاذب عادة لدى النساء الحوامل، موهمة بأنهن على وشك المخاض الحقيقي، في حين أنها تحذيرات كاذبة.
- تُعرف هذه التقلصات أيضًا باسم تقلصات براكستون هيكس، وهي مجرد استعداد طبيعي لجسم المرأة.
- تشمل الأعراض ألم وتقلصات قوية في البطن، وانقباضات في الفخذ.
- يمكن تخفيف هذه التقلصات عن طريق الاستلقاء أو المشي قليلًا.
تقلصات الرحم الناتجة عن التهاب المسالك البولية
- تحدث التهاب المسالك البولية نتيجة لبكتيريا تصيب الكلى أو المثانة، مما يؤدي إلى تقلصات في الرحم.
- تشعر المرأة بألم شديد أثناء التبول، بالإضافة إلى إفرازات مهبلية ذات رائحة غير مرغوبة.
تقلصات الرحم الناتجة عن الأورام الليفية
- الأورام الليفية هي أورام حميدة يمكن أن تنمو في أي جزء من الرحم، وتسبب أعراضًا وآلامًا متفاوتة درجتها حسب موقعها وحجمها.
- قد تؤدي هذه الأورام إلى ضغط على الرحم، مما يسبب تقلصات مؤلمة، وفي بعض الحالات قد تسبب العقم.
أعراض تقلصات الرحم
تعاني النساء من مجموعة من الأعراض المزعجة المرتبطة بتقلصات الرحم، والملاحظة هنا أن هذه الأعراض لا تقتصر فقط على النساء الحوامل، بل قد تصيب غير الحوامل أيضًا.
- ألم في أسفل البطن.
- ألم في الظهر.
- ماء محبوس في الجسم، مما يعرف بالاحتباس.
- صداع.
- الإصابة أحيانًا بالإسهال أو الإمساك.
- وجود آلام في مناطق متفرقة من الجسم.
- انتفاخ في منطقة البطن.
- دوران أو حالات من الدوخة وقد تصل إلى الإغماء.
نصائح لتخفيف آلام تقلصات الرحم
من المهم أن تدرك النساء اللواتي يعانين من هذه الآلام أن هذه النصائح لا تغني عن استشارة الطبيب، خاصة خلال الحمل. ينبغي على النساء استشارة الطبيب للحفاظ على صحتهن وصحة الجنين.
- ينبغي ممارسة المشي يوميًا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- تناول المشروبات الساخنة، مثل الحلبة والقرفة، لتخفيف الألم؛ حيث يجب الحذر خلال الحمل.
- تغيير وضعيات الجلوس والنوم بشكل دوري للمساعدة في تخفيف الألم.
- الاسترخاء في حمام دافئ يساعد على تخفيف التقلصات.
- في حالة الضرورة، يمكن تناول أدوية مسكنة مثل الباراسيتامول، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية خلال الحمل.