تجديد البشرة بالسنفرة
تعتبر سنفرة الجسم عملية تختلف عن سنفرة الوجه؛ حيث تحتوي منتجات سنفرة الجسم على جزيئات أكثر خشونة. تعتبر هذه العملية فعالة جداً في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يسهم في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة التي قد تزعج الكثيرين. يُنصح بإجراء سنفرة للجسم من فترة لأخرى. في هذا المقال، سنستعرض فوائد سنفرة الجسم، بالإضافة إلى بعض الوصفات التي تساعد في تفتيح البشرة وتنظيفها من الأوساخ والدهون المتراكمة.
الفوائد الصحية للسنفرة
- إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، مما يعزز من نضارة البشرة ويجعلها أكثر إشراقًا.
- تقشير الجسم وإزالة آثار حب الشباب، وكذلك علاج العديد من الأمراض الجلدية عن طريق السنفرة، والتخلص من البقع الداكنة.
- تخفيف آثار الشيخوخة ومكافحة التجاعيد المبكرة.
- القضاء على الرؤوس السوداء الناتجة عن التعرض لعوامل الأكسدة وأشعة الشمس.
- تنشيط وتجديد خلايا الجلد المتضررة نتيجة للعوامل البيئية المختلفة.
- زيادة تدفق الدم إلى المناطق المعالجة، مما يُعزز من تغذية الخلايا ويمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومشرقًا.
وصفة سنفرة الجسم بزيت الزيتون والشوفان
المكونات
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من السكر الأبيض.
- نصف كوب من الشوفان المطحون.
- ثلاث قطرات من زيت النعناع.
- قطرتان من زيت اللافندر.
- قطرتان من زيت اللوز.
طريقة الاستخدام: قم بمزج جميع المكونات حتى تتجانس، ثم ضعها على جسمك وقم بتدليكها بحركات دائرية لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. بعد ذلك، اغسل الجسم بالماء الفاتر. يُفضل استخدام كريم مرطب بعد ذلك لتجنب أي تهيجات، وخاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
وصفة سنفرة الملح الخشن وزيت جوز الهند
المكونات
- نصف كوب من الملح الخشن.
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- بعض قطرات من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع.
طريقة الاستخدام
- امزج جميع المكونات بشكل جيد، وضعها على جسمك مع التدليك بلطف وبحركات دائرية لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم اغسل الجسم بماء دافئ مع الشامبو العادي.
- قم بترطيب الجسم بكريم مرطب لمنع جفاف البشرة. يُنصح بتكرار هذه الوصفة لتنشيط الدورة الدموية من وقت لآخر، كما يُفضل عدم إغفال استخدام الزيوت العطرية لأنها تضفي رائحة عطرة على الجسم.