تُعَد آثار حب الشباب والبقع الداكنة من المشكلات الجمالية التي تواجه العديد من الشباب والنساء. تعتبر هذه الآثار مصدر إزعاج كبير، ولكن يمكن تقليل ظهورها باستخدام عدة علاجات بسيطة متوفرة بشكل شائع في المنازل. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعالة لإزالة آثار حب الشباب والبقع الداكنة، لذا تابعوا القراءة.
أشكال حب الشباب
- الرؤوس البيضاء والسوداء: تظهر عندما تسد الزيوت المسام الموجودة في بصيلات الشعر.
- البثور الحمراء: تُعرف بأنها بقع مؤلمة، حيث تكون الرؤوس السوداء ملتهبة.
- الكتل: انتفاخات مؤلمة تحت الجلد تكون صلبة نتيجة تراكم الإفرازات.
- الكيسات: حويصلات تحت الجلد قد تسبب الألم وتحتوي على صديد، مما ينتج عنه آثار حب الشباب.
- التورمات المتقيحة: تشبه الزؤان لكنها تحتوي على رؤوس ملتهبة بيضاء.
أسباب ظهور حب الشباب
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، منها:
- تجمع الجراثيم والبكتيريا على البشرة.
- زيادة إفراز الدهون.
- التوتر النفسي.
- العوامل الوراثية.
- تسرب خلايا الجلد الميتة بشكل غير طبيعي.
- فرك البشرة بشكل مفرط.
- استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة أو بكثرة.
متى يظهر حب الشباب
عادةً ما يظهر حب الشباب لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 13 عامًا، ويستمر حتى مرحلة المراهقة وحتى أوائل العشرينات، وقد يمتد في بعض الحالات حتى الثلاثينات.
الأشخاص الأكثر عرضة لظهور حب الشباب
تعتبر التغيرات الهرمونية من الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب، وتحدث هذه التغيرات لدى:
- كل من الفتيان والفتيات على حد سواء.
- النساء الحوامل.
- قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية.
- بعض الأفراد الذين يتناولون أدوية تحتوي على الكورتيزون.
يجب أن نلاحظ أن حب الشباب ليس محصورًا على المراهقين فقط، بل يمكن أن يظهر أيضًا في الثلاثينات لأسباب مختلفة تشمل:
- عدم استعمال حبوب منع الحمل، حيث تؤثر على مستويات الهرمونات لدى النساء.
- الضغط النفسي المرتبط بالحياة اليومية.
- النظام الغذائي غير المتوازن.
- الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية التي قد تؤدي إلى تكون جراثيم في الأمعاء.
- عدم العناية المناسبة بالبشرة واستخدام منتجات تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
علاج حب الشباب
قد يتطلب علاج حب الشباب فترة تتراوح من أشهر إلى سنوات، ويمكن استخدام ما يلي:
-
علاجات موضعية للمساعدة في تقليل الزيوت في البشرة والتخلص من الجراثيم وخلايا الجلد الميتة. تشمل هذه العلاجات:
- بنزيل بيروكسيد، كبريت، حمض اللاكتيك، حمض السالساليك، ورسورتزينول.
-
الأدوية: إذا لم تُظهر العلاجات الموضعية نتائج ملحوظة، يُنصح باستشارة طبيب مختص للحصول على العلاج المناسب:
- من الممكن أن تشمل العلاجات مضادات حيوية، وسائل وقائية، ايزوتراتينون، تقشير الجلد، وبعض العمليات الجراحية لإزالة العيوب.
إزالة آثار حب الشباب والبقع الداكنة
يمكن تطبيق عدة طرق لإزالة آثار حب الشباب والبقع الداكنة، منها:
عصير الليمون
- يُعتبر من العلاجات الفعالة، ويمكن استخدامه من خلال:
- مزج القليل من عصير الليمون مع الماء.
- وضع المحلول على آثار حب الشباب.
- يُترك لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- ترطيب البشرة afterward.
صودا الخبز
- يمكن استخدامها لتقشير البشرة والتخلص من آثار حب الشباب:
- خلط ملعقتين من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة.
- وضع الخليط على البشرة وتدليكه بحركات دائرية.
- غسل الوجه بالماء البارد.
- تشمل البدائل الأخرى شرائح الطماطم، العسل، عصير النعناع، وزي اللافندر.
إضافةً إلى ذلك، توجد عدة طرق طبية أخرى للتخلص من آثار حب الشباب، ومنها:
التقشير الكيميائي
- يتضمن استخدام مواد كيميائية تُطبق تحت إشراف طبي، وقد يحدث احمرار بسيط بعد العلاج.
الليزر
- تستخدم الأشعة الليزرية للتخلص من الطبقة الخارجية من الجلد، وتختلف فترة الشفاء حسب الحالة الفردية.
بذور الحلبة
- تُستخدم بذور الحلبة لفعاليتها في علاج آثار حب الشباب:
- نقع بذور الحلبة في الماء وتركها لتغلي، ثم طحنها حتى تصبح كريم.
- تطبيق المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند معروف بقدرته على معالجة آثار حب الشباب لاحتوائه على مضادات أكسدة ومواد مفيدة للبشرة.
- يُطبق الزيت على مناطق البثور وتركه طوال الليل.
العسل
- يُعتبر العسل من العلاجات الطبيعية الفعالة للبشرة:
- يمكن مزج نصف ليمونة مع العسل ووضعه على الآثار.
- يُترك لمدة قصيرة ثم يُغسل بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة بشكل منتظم.
نصائح للعناية عند علاج حب الشباب
- من الواجب غسل البشرة المصابة برفق دون إفراط في ذلك حتى لا تتعرض للتقشير أو الاحمرار.
- تجنب استخدام منتجات معالجة حب الشباب بشكل مفرط.
- اختيار غسول خاص للبشرة الحساسة لضمان عدم الأذى.