غدد الإبط
تُعتبر مشكلة ظهور الغدد تحت الإبط من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأفراد، لا سيما النساء. تتمثل هذه الغدد في تكتلات دائرية الشكل، تشبه حبات البازلاء، ومحاطة بأنسجة ممدة. كثيراً ما تسبب هذه الحالة قلقاً وتوتراً، بسبب اعتقاد البعض أنها قد تشير إلى مرض سرطان خبيث، خصوصاً إذا كانت قريبة من منطقة الثدي. لكن، في الحقيقة، هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور هذه الغدد، والتي سنستعرضها في هذا المقال بالإضافة إلى طرق علاجها.
أسباب ظهور غدد تحت الإبط
- الإهمال في العناية بالنظافة الشخصية، وخاصة في منطقة الإبط.
- وجود اضطرابات في الغدد اللمفاوية.
- الاستخدام غير الصحيح لأدوات الحلاقة.
- الإصابة بالحساسية.
- الاستخدام المفرط للعطور.
- التهابات فيروسية أو بكتيرية.
- تراكم البكتيريا في منطقة الإبط.
- التعرق المفرط، خاصة في فصل الصيف.
طرق علاج غدد تحت الإبط بشكل طبيعي
الماء المغلي
يمكن لشخص أن يقوم بغمس قطعة قماش في الماء المغلي، ثم إخراجها وعصرها جيدًا، ثم تطبيقها على مناطق الغدد وتركها لمدة عشر دقائق. يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يومياً للتقليل من ظهور الغدد.
فيتامين هـ
وضع كمية كافية من فيتامين هـ على المناطق المصابة وتدليكها لمدة عشر دقائق، ومن ثم غسل الإبط بالماء. يُنصح بتكرار هذه الخطوة ثلاث مرات يوميًا.
خل التفاح
يمكن خلط ربع كوب من خل التفاح مع الماء، ثم غمس قطعة قماش في الخليط وعصرها جيداً, وتطبيقها على الغدد لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة. بعد ذلك، يجب غسل الإبط بالماء، ويفضل تكرار هذه العملية مرتين يومياً، إذ أن خل التفاح يحتوي على خصائص مطهرة تساعد في القضاء على الغدد.
العسل
وضع كمية مناسبة من العسل على الغدد وتركه لمدة عشر دقائق، أو حتى يجف تمامًا، ومن ثم غسل الإبط بالماء. يُنصح بتكرار هذه الخطوة مرتين يومياً.
عصير الليمون
يمكن استخدام قطنة نظيفة مغموسة بعصير الليمون، ثم عصرها جيدًا وتطبيقها على الغدد لمدة عشر دقائق. بعد ذلك، يجب غسل الإبط بالماء. ويعتبر عصير الليمون وسيلة طبيعية فعالة للتخلص من الغدد، نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
جل الألوفيرا
تطبيق كمية مناسبة من جل الألوفيرا على المناطق المصابة وتركه حتى يجف تماماً، ومن ثم غسل الإبط بالماء. يُفضل تطبيق هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعياً.
الثوم
تدليك الغدد بالثوم لمدة خمس دقائق، ثم غسل الإبط بالماء. يُعد الثوم من أكثر الخضار فعالية في احتوائه على مواد مطهرة تساهم في إزالة الغدد.
زيت جوز الهند
تطبيق كمية مناسبة من زيت جوز الهند على الغدد وتركه لمدة عشر دقائق، ثم يجب غسل الإبط بالماء بعد ذلك.
الكركم
يمكن خلط ملعقة كبيرة من الكركم مع العسل للحصول على مزيج متجانس، ثم تطبيقه على الغدد وتركه لمدة عشر دقائق، أو حتى يجف تمامًا. بعد ذلك يجب غسل الإبط بالماء.
نصائح للوقاية من غدد الإبط
- إذا لم تُجدي الطرق الطبيعية نفعًا، يُفضل استشارة طبيب مختص في الأمراض الجلدية في أقرب وقت.
- الابتعاد عن استخدام العطور ومزيلات العرق حتى تهدأ منطقة الإبط.
- تجنب استخدام أدوات الحلاقة الخاصة بالآخرين.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، حيث يمكن أن تسبب زيادة الإفرازات تحت الإبط.