سكري الحمل
يُعتبر سكري الحمل أحد أنواع السكري الذي يُمكن أن يصيب النساء خلال فترة الحمل. يحدث ذلك عندما يصبح جسم المرأة غير قادر على حرق السكريات في الدم بالشكل المناسب، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكمية اللازمة من هرمون الإنسولين، الذي يُساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم. وفي هذه الحالة، يتوجب على البنكرياس إفراز كميات أكبر من الإنسولين لتلبية احتياجات الجنين. وفي حال عدم حدوث ذلك، ترتفع مستويات السكر في الدم، مما يجعل المرأة الحامل عرضة للإصابة بمرض السكري بعد فترة الحمل.
أسباب سكري الحمل
- ضعف تحمل النساء الحوامل لنسبة الجلوكوز بسبب التغيرات الهرمونية، مما يؤدي إلى زيادة معدل السكر في الدم، ولكن دون الوصول إلى مرحلة الإصابة بالسكري، وتزداد فرص الإصابة بسكري الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
- إفراز المشيمة لهرمونات تُعيق عمل هرمون الإنسولين، مما يُعزز الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.
- مع تقدم الحمل، تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تقليص قدرة الأم على تحمل الجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- البنكرياس يعمل على إفراز الإنسولين بمعدل ثلاث مرات أكثر من الوضع الطبيعي، وإذا فشل في ذلك، سيؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل
- زيادة وزن المرأة قبل الحمل.
- وجود نسبة من السكر في البول.
- ضعف قدرة المرأة على تحمل الجلوكوز.
- وجود عوامل وراثية.
- إنجاب طفل سابق يزن أكثر من 4.5 كجم.
- إنجاب طفل ميت سابقاً.
- وجود تاريخ سابق للإصابة بسكري الحمل.
- وجود زيادة في سوائل الجنين سابقاً.
- أسباب أخرى.
أعراض سكري الحمل
- العطش المستمر والرغبة الملحة في شرب الماء.
- زيادة عدد مرات التبول.
- فقدان الوزن رغم زيادة الشهية.
- التعب والإرهاق العام.
- الشعور بالغثيان والاستفراغ بشكل متكرر.
- التهابات متكررة في المسالك البولية والمهبل والجلد.
- ضعف الرؤية أو الغباش في الرؤية.
تشخيص سكري الحمل
- يجب إجراء اختبار السكري في الشهر السابع للنساء المعرضات بشكل أكبر للإصابة بسكري الحمل.
- يُنصح بإعادة إجراء الفحص في الشهر الثامن من الحمل، حتى لو كانت نتيجة الفحص الأول طبيعية.
- تتمثل الطريقة في شرب محلول يحتوي على 50 غراماً من السكر المذاب في الماء، حيث يمتص الجسم السكر خلال نصف ساعة إلى ساعة، ثم يتم أخذ عينة من الدم لفحصها. إذا كانت النتيجة تتجاوز 140 ملغم، يعني ذلك أن المرأة بحاجة لإجراء فحص تشخيصي دقيق، يُجرى بعد 8 ساعات على الأقل من الصيام.
علاج سكري الحمل
- فحص الجنين:
- يُستخدم جهاز التصوير لمراقبة صحة الجنين وفحص وزنه وسوائل حوله خلال الشهر الثامن.
- يجري تخطيط لنبضات قلب الجنين، حيث يجب أن يزيد معدله الطبيعي من 15 إلى 20 نبضة أثناء الحركة.
- مراقبة مستوى السكر في الدم:
- يتم قياس مستوى السكر في الدم أربع مرات يومياً.
- يجب أن يكون مستوى السكر في الدم للمرأة الحامل الصائمة أقل من 105 ملغم، وأقل من 130 ملغم بعد تناول الطعام.
- اتباع نظام غذائي متوازن:
- تناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين أو ثلاث خفيفة يومياً.
- يجب أن تشكل الكربوهيدرات من 40 إلى 45% من مجموع السعرات الحرارية اليومية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز المصنوع من القمح الكامل والمعكرونة.
- يجب أن تحتوي السعرات الحرارية اليومية على أقل من 40% من الدهون.
- شرب 8 أكواب من الماء يومياً.
- يجب أن تحمل المرأة الحامل حلوى معها في حال شعورها بانخفاض مستوى السكر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً كحد أدنى.
من المهم أن تتناول المرأة الحامل وجبة خفيفة قبل ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية لتجنب هبوط مستويات السكر.
أعراض نقص السكر
- الشعور بالدوخة المستمرة.
- الرعشة في اليدين بشكل متكرر.
- الشعور بصداع متواصل.
- الرغبة المفاجئة في تناول الطعام.
- التعرق المستمر.
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
- ضعف التركيز.
مشاكل السكري
يؤثر السكري على الجنين خلال فترة الحمل، حيث يمكن أن يُسبب تشوهات خلقية في القلب والدماغ خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ويزيد من نسبة الإجهاض. أما خلال الثلث الثالث من الحمل، فقد يؤدي إلى زيادة وزن الجنين، مما يجعل الولادة أكثر صعوبة، ويزيد من احتمالية اللجوء للولادة القيصرية.
فيديو أعراض سكر الحمل
شاهد الفيديو لتتعرف على المزيد حول أعراض سكري الحمل: