انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
يعتبر انخفاض ضغط الدم البسيط (بالإنجليزية: Hypotension) من الظواهر الطبيعية التي قد تحدث خلال فترة الحمل. ويعود ذلك إلى توسع الدورة الدموية وتمدّد بعض الأوعية الدموية نتيجة تأثير الهرمونات المرتبطة بالحمل. وعلى الرغم من تفاوت درجات انخفاض ضغط الدم من سيدة لأخرى، إلا أن الضغط الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic pressure) يميل للانخفاض بحدود 5-10 ملم زئبق، بينما يمكن أن يصل انخفاض الضغط الانبساطي (بالإنجليزية: Diastolic pressure) إلى حوالي 15 ملم زئبق. من المهم ملاحظة أن انخفاض ضغط الدم يبدأ عادةً بصورة تدريجية منذ بداية الحمل، ويصل إلى أدنى مستوياته تقريباً في منتصف الثلث الثاني من الحمل، ويستمر هذا الانخفاض حتى يعود الضغط إلى مستوياته الطبيعية بعد الولادة. ينبغي على المرأة الحامل مراجعة قسم الطوارئ في حال شعورها بالدوخة المصحوبة بالإغماء، أو وجود أعراض خطيرة مثل النزيف، أو ألم في منطقة الصدر، وضيق في التنفس، والصداع الشديد، أو أي تغييرات في الرؤية.
أعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
تتعدد الأعراض التي قد تصاحب انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل، وفي معظم الحالات لا تستدعي هذه الأعراض القلق. ومع ذلك، قد يشعر بعض النساء الحوامل بعدم الراحة، خصوصاً إذا لم يسبق لهن التعرض لمثل هذه الأعراض من قبل. من الضروري التواصل مع الطبيب عند الشعور ببعض الأعراض المزعجة للتأكد من عدم وجود حالة صحية أخرى تسببها، ومن بين الأعراض التي قد ترافق انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل نذكر ما يلي:
- الشعور العام بالتعب والإرهاق، والذي قد يزداد خلال اليوم.
- الدوار الذي يمكن أن يؤدي إلى الإغماء في بعض الحالات، خاصة عند الوقوف بسرعة.
- الدوخة والتشوش.
- الشعور بالغثيان.
- صعوبة في التنفس، مثل عدم القدرة على أخذ نفس عميق وسرعة التنفس.
- شحوب البشرة، أو برودتها، إضافةً إلى رطوبتها.
- الشعور بالعطش المستمر حتى بعد شرب الماء.
- الإصابة بالاكتئاب.
- مشاكل في الرؤية، مثل زغللة العين (بالإنجليزية: Blurred vision) والرؤية المزدوجة (بالإنجليزية: Double vision).
أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
ضغط الدم هو القوة التي تُمارَس على جدران الشرايين نتيجة تدفق الدم أثناء عملية ضخ الدم من القلب. يمكن أن تتأثر مستويات ضغط الدم عدة مرات خلال اليوم بسبب عوامل متنوعة مثل التوتر والتعب. يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم خلال كل زيارة للمرأة الحامل، حيث يساعد ذلك في الكشف عن بعض المشكلات الصحية مثل مقدمات الارتعاج (بالإنجليزية: Pre-eclampsia) بالإضافة إلى تقييم الحالة الصحية للأم والجنين. كما ذُكِر سابقًا، فإن التغيرات الهرمونية والتوسع في الدورة الدموية خلال الحمل تلعب دورًا في انخفاض ضغط الدم، وهناك عوامل أخرى قد تساهم كذلك في هذا الانخفاض، ومن بينها:
- فقر الدم.
- الجفاف.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- مشاكل القلب.
- النزيف الداخلي.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
- البعض من أنواع العدوى.
- الراحة لفترات طويلة على السرير.
- ردود الفعل التحسسية.
- عوز بعض العناصر الغذائية الضرورية.
تشخيص انخفاض ضغط الدم لدى الحامل
يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم للمرأة الحامل بسهولة من خلال استخدام جهازٍ قابلٍ للنفخ حول ذراعها، حيث يتم نفخ الجهاز لقياس الضغط. يجدر بالذكر أن هناك بعض الأجهزة المتاحة للاستخدام المنزلي لقياس ضغط الدم. وفي بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب لإجراء اختبارات تشخيصية إضافية للتأكد من عدم وجود مشكلات صحية تساهم في انخفاض ضغط الدم.
علاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
لا يوجد علاج محدد للتعامل مع انخفاض ضغط الدم الطبيعي أثناء الحمل، ولكن في الحالات التي يكون فيها الانخفاض ناتجًا عن مشاكل صحية مثل فقر الدم أو اضطرابات هرمونية، قد تحتاج المرأة إلى تناول بعض الأدوية إذا كان انخفاض الضغط شديدًا. وإذا كان هناك سبب للاشتباه في أن نوع معين من الأدوية يساهم في انخفاض الضغط، فقد يقوم الطبيب بتغيير هذا الدواء إلى آخر لا يسبب انخفاض الضغط. كما توجد بعض النصائح والعلاجات المنزلية التي قد تساعد في تقليل مشكلة انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، ومنها:
- شرب السوائل: ينبغي الحرص على تناول كميات كافية من السوائل، خاصةً عند الشعور بالغثيان أو القيء. يمكن أن يساعد شاي الأعشاب في تخفيف غثيان انخفاض ضغط الدم.
- النظام الغذائي: يُفضَّل اتباع نظام غذائي صحي غني بالمواد الغذائية الضرورية خلال الحمل، وينصح بتناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم لجعل الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم أخف.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يساهم في تقليل أعراض انخفاض الضغط، ويجب تجنب الوقوف المفاجئ وارتداء الملابس الضيقة. في حال الشعور بالدوار، يُنصح بالجلوس للراحة، كما أن النوم على الجانب الأيسر يعزز تدفق الدم نحو القلب.
فيديو: ما هي أعراض ضغط الحمل؟
تتعرض المرأة الحامل لبعض التغيرات الجسدية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، فما هي الشكاوى المرتبطة بضغط الحمل؟