تعد مشكلة الزيوان الأسود، والمعروفة أيضًا بالرؤوس السوداء، من المشكلات الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص، حيث تظهر هذه البثور على شكل نقاط سوداء على الوجه، الخلف، أو الكتفين. هناك مجموعة من التقنيات المتاحة للتخلص من الزيوان الأسود بفاعلية.
ما هو الزيوان الأسود؟
- الزيوان الأسود هو نوع من الرؤوس السوداء التي تتشكل على سطح الجلد، وغالبًا ما تظهر حول منطقة الأنف، الوجه، أو الظهر.
- تنجم هذه الظاهرة عن انسداد مسام الجلد نتيجة تراكم الدهون والزيوت، بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى اللون الداكن.
اقرأ أيضًا:
أسباب ظهور الزيوان الأسود
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الزيوان الأسود في الوجه، ومن أهمها:
- انسداد المسام لفترة طويلة نتيجة استخدام مستحضرات التجميل أو الضغط على البشرة.
- التعرض للمشكلة الناتجة عن التعرق المفرط.
- الإهمال في تنظيف البشرة بشكل كافٍ يوميًا.
- وجود الأوساخ والغبار وبقايا المكياج على الجلد.
- استخدام مستحضرات تجميل غير معروفة أو منتهية الصلاحية.
- عدم تناول كميات كافية من الماء مما يسهم في تراكم الدهون في المسام.
- الإفراط في استهلاك الكافيين من المشروبات مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة.
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون التي يصعب على الجلد التخلص منها.
- إهمال ترطيب البشرة قبل استخدام مستحضرات التجميل.
- محاولة إزالة النقاط السوداء بطريقة غير صحيحة، مثل الضغط عليها.
- الإصابة ببعض الحالات الطبية مثل تكيس المبايض أو التوتر.
- تناول أدوية الستيرويد مثل الكورتيكوستيرويد.
أنواع الزيوان الأسود
يمكن تصنيف الزيوان الأسود إلى عدة أنواع تظهر على الوجه ومناطق أخرى من الجسم، ومن أبرزها:
الزيوان الأسود في الأنف
- الزيوان في منطقة الأنف هو بثور سوداء تظهر بالقرب من فتحتي الأنف نتيجة انسداد الغدد الدهنية وتراكم الأوساخ.
- إذا لم يتم تنظيف الأنف بشكل دوري، يؤدي ذلك إلى ظهور زيوان الأنف، وحين يتراكم مكياج البقايا يتسبب في تصبغ أسود حول الأنف.
الزيوان الأسود على الظهر
- يعتبر الزيوان الأسود على الظهر من أنواع حب الشباب القاسية والتي تؤدي لآلام، بسبب زيادة الحمل على الغدد الدهنية مما يؤدي لتراكم خلايا الجلد الميتة والبكتيريا.
- عند انسداد المسام، يتطور ليصبح بثرة، ويزداد أعراضه بسبب العرق وعدم تنظيف البشرة بشكل جيد.
الزيوان الأسود في الأذن
- يتشكل الزيوان الأسود في الأذن نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ، حيث يسد الزهم بصيلات الشعر في الأذن، مما يؤدي لانغلاق المسام.
- عند تأكسد الزهم مع الهواء، تظهر الرؤوس السوداء.
طرق إزالة الزيوان الأسود من الوجه
يمكن الاعتماد على مجموعة من الطرق الطبيعية للتخلص من الزيوان الأسود، ومنها:
استخدام حمام بخار ساخن
- يساعد البخار الساخن على فتح مسام البشرة، مما يجعل من السهل إزالة الرؤوس السوداء.
- يمكنك وضع الماء المغلي في وعاء كبير والجلوس بالقرب منه مع تغطية رأسك بمنشفة نظيفة لتركيز البخار على وجهك.
- تجنبي الاقتراب الزائد من البخار لتفادي حرق جلدك، ويفضل أن تستمري على هذا لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- يمكن استخدام بخار مائي دافئ لمدة أسبوع قبل القيام بعملية تنظيف أو تقشير الوجه أو الأنف.
استخدام بياض البيض
- على الرغم من الرائحة غير المرغوبة لبياض البيض النيء على الجلد، إلا أنه يحتوي على مكونات مفيدة للبشرة وهو أقل تجفيفًا مقارنة بالعلاجات الأخرى.
قم بتطبيق الخطوات التالية لإزالة الزيوان الأسود:
- افصل بياض بيضة في وعاء صغير.
- أولاً، نظفي جلدك جيدًا قبل تطبيق الخليط.
- ضعي بياض البيض على وجهك بلطف باستخدام أطراف أصابعك.
- انتظري حتى تجف الطبقة الأولى، ثم ضعي طبقة ثانية وكرري العملية لثالثة، ولكن تأكدي من جفاف كل طبقة قبل تطبيق التالية.
- بعد الانتهاء، اتركي الطبقة الأخيرة لمدة 15 دقيقة، ستشعرين بشد على وجهك وهذه علامة على أن الرؤوس السوداء قد التصقت ببياض البيض.
- لإزالته، استخدمي منشفة مبللة بالماء الدافئ.
تابع أيضًا:
تونر طبيعي للوجه
يساعد التونر البشري على إزالة خلايا الجلد الميتة وتخفيف الاحمرار والالتهابات، خاصة على حدود الأنف. ولتحضيره، اتبعي التالي:
- اخلطي 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة، ثم اتركي المزيج في مكان بارد ومظلم لمدة أسبوع كامل.
- يُصفى المزيج ويُضاف إلى كوب من الماء، ويمكنك تخزينه في الثلاجة لمدة 6 أيام لتطبيق التونر على بشرتك بعد تنظيفها.
- إذا لم تكن لديك حساسية، يمكنك ترك التونر طوال الليل.
حمض الصفصاف
- يعتبر حمض الصفصاف قابضًا للجلد، ويساهم في تقليل إنتاج الدهون، كما يعمل على تنظيف المسام من الأوساخ والمواد العالقة.
- استخدميه مرة واحدة في اليوم لتفادي جفاف مفرط للبشرة.
طرق إضافية للتخلص من الزيوان
إليك بعض الطرق الأخرى لمكافحة زيوان الوجه:
- استخدام العلاجات الدوائية والكريمات.
- الإزالة اليدوية بواسطة أداة طبية مخصصة.
- تقشير كيميائي فعال في إزالة طبقات الجلد الميتة.
- العلاج بالليزر، حيث تعمل أشعة الليزر على قتل البكتيريا المسؤولة عن ظهور الزيوان.
نصائح لإزالة الزيوان
إليك بعض النصائح البسيطة والفعالة لإزالة الزيوان الأسود:
- احرصي على تنظيف البشرة بانتظام واغسلي الوجه بغسول لطيف مرتين يوميًا.
- استخدمي مستحضرات مكياج خالية من الزيوت لتفادي انسداد المسام.
- تأكدي من إزالة المكياج قبل النوم.
- تجنبي لمس الوجه أو الضغط على الرؤوس السوداء.
- قومي بتقشير الوجه بمواد لطيفة لتخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة.
- استشيري طبيب مختص للحصول على أفضل علاج لحالتك.
- اغسلي الوسادات الخاصة بك بانتظام.
كيفية علاج الزيوان الأسود على الظهر
- يمكن استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك أثناء الاستخدام مع دعوة لازمة للتأكد من تنظيف البشرة بشكل مستمر.
- يمكنك أيضًا استخدام كريمات أو مقشرات تحتوي على البنزويل بيروكسايد وألفا هيدروكسي.
- تأكدي من الاستحمام بعد ممارسة الرياضة لتفادي انسداد المسام بالعرق، وتجنبي تقشير ظهرك باستخدام مقشر السكر مرة أسبوعيًا.
- احرصي على تغيير الملابس والبياضات بصفة دورية والحفاظ على نظافة الجلد في جميع الأوقات.
اقرأ أيضًا:
كيفية منع ظهور الزيوان الأسود في الأذن
هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد في منع ظهور الزيوان الأسود في الأذن، ومنها:
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتقليل إفراز الدهون.
- احرص على تنظيف أذنيك من الأوساخ بشكل دوري.
- نظف سماعات الأذن أو سماعات الرأس بانتظام لتجنب تراكم البكتيريا.
- تغيير أغطية الوسائد بشكل متكرر لتفادي تراكم البكتيريا.
الفرق بين الزيوان الأبيض والأسود
- الزيوان الأبيض يظهر كنقطة بيضاء أو صفراء نتيجة تراكم الدهون على سطح الجلد.
- يظهر عادة في مناطق مثل الأنف، الذقن، الصدر، أو الرقبة، وغالبًا ما يرتبط بالبشرة الدهنية أو المختلطة.
- أما الزيوان الأسود فهو رأس أسود يسد مسام الجلد، وينتج في الغالب عن عمليات الأكسدة حيث تتفاعل الدهون في الزهم مع الهواء.
- يظهر عادة في البشرة الدهنية نتيجة توسع المسام الناتج عن انسدادها بالغبار والبكتيريا وبقايا المكياج.