أعشاب فعالة لتفتيح البشرة والجسم

الألوفيرا

يحتوي صبار الألوفيرا على مركب الألوسين، الذي يلعب دورًا هامًا في تنظيم إنتاج الميلانين في البشرة، مما يمنحها نضارة ومرونة ملحوظة. يُستخدم الألوفيرا بشكل واسع في مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، ويمكن دمجه مع مكونات أخرى في العديد من الوصفات الطبيعية لتعزيز فعاليته. إليك وصفة طبيعية لتفتيح البشرة بواسطة الألوفيرا:

• المكونات:
  • قطعة من صبار الألوفيرا.
  • كمية مناسبة من ماء الورد.
• طريقة التحضير والاستخدام:
  • يتم استخراج الهلام من نبات الألوفيرا ثم يُخلط مع كمية كافية من ماء الورد.
  • يُطبق الخليط على البشرة ويُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
  • يُدلَك الوجه بلطف لعدة دقائق.
  • يُغسل الوجه بالماء.

الكركم

يُعتبر الكركم من أبرز المكونات الطبيعية المستخدمة في الهند، ويَشتهر بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا التي تعزز صحة البشرة وتُساعد في تفتيحها وإكسابها مظهراً شبابياً. إليك الطريقة للاستفادة منه:

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • كوب من السكر.
    • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
    • كوب ونصف من زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • تُخلط المكونات معاً حتى تتحصل على خليط خشن.
    • تنظف البشرة قبل تطبيق الخليط عليها.
    • تُدلك البشرة بحركات دائرية ناعمة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
    • يتم فرك الخليط على جميع أنحاء الجسم، مع الاستمرار لمدة دقيقة أو دقيقتين لكل جزء.
    • يتم غسل الجسم باستخدام غسول لطيف وماء دافئ.
    • يُنصح بتكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • ملعقتان من دقيق الغرام.
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • ملعقة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • تُخلط المكونات معاً للحصول على عجينة متماسكة.
    • تُوزع العجينة على الوجه وتترك لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى تجف.
    • تُفرك العجينة بلطف عن الوجه ثم يُغسل بماء دافئ.

جذر عرق السوس

يُعرف جذر عرق السوس بقدرته الرائعة على تفتيح وتبييض البشرة، حيث يُساعد في تقليل إنتاج الميلانين، ويعمل على تحقيق توازن مثالي لخلايا الجلد. إليك وصفة طبيعية لتفتيح البشرة باستخدام مُستخلص جذر عرق السوس:

• المكونات:
  • خيار واحد.
  • ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • ملعقة كبيرة من معجون خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • بضع قطرات من مُستخلص جذر عرق السوس.
• طريقة التحضير والاستخدام:
  • يُهرَس الخيار ثم يُضاف باقي المكونات وتُخلط جيداً.
  • يتم تطبيق الخليط الناتج على البشرة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بماء دافئ.
  • يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق بشرة فاتحة.