ترطيب البشرة
تحتاج البشرة إلى الترطيب والعناية على مدار السنة، ولكن تزيد الحاجة إلى ذلك خلال فصل الشتاء. من المهم اختيار المرطبات التي تحتوى على مكونات طبيعية وتناسب نوع البشرة. بالنسبة للبشرة الحساسة، يُفضل استخدام مرطبات خالية من العطور، حيث أن هذه العطور قد تتسبب في تهيج البشرة.
مكونات مرطبات الجسم
تعمل المرطبات على حماية سطح الجلد من الجفاف عن طريق منع فقدان الماء. فهي تعزل البشرة وتسمح للخلايا بإعادة البناء والتجديد. تتكون المرطبات من مجموعة متنوعة من المكونات، ومن أبرزها:
- الكريم المرطب: يحتوي على مكونات تساعد على الحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة، مثل الجليسرين وأحماض اللبن ومركبات ألفا هيدروكسي. توفر هذه الكريمات مستويات مرتفعة من الرطوبة، وهي مفيدة للبشرة السميكة والحرشفية.
- الكريم الملطّف: يتكون من مكونات تساعد على سد الفراغات بين خلايا الجلد وتعويض الشحوم المفقودة، مما يساعد في الحفاظ على نعومة وترطيب البشرة. تشمل هذه المركبات باتيل ستيريت، والجليسرين، والزيوت المعدنية، والانولين. يوجد نوعان من الكريمات الملطّفة: الأول يحتوي على نسبة عالية من الزيت وقليل من الماء، مما يساهم في الوقاية من أشعة الشمس، بينما الثاني يحتوي على كمية أكبر من الماء، مما يمنح شعوراً ناعماً وملمساً غير دهني، وهي سهلة الاستخدام وتختفي بسرعة.
- العطور: تحتوي العديد من المرطبات على عطور لإضفاء رائحة مميزة، غير أن هذه العطور قد تسبب تهيج الجلد. من أمثلة هذه العطور كحول القرفة، والحشيش العطري.
- المواد الحافظة: تُستخدم المواد الحافظة في معظم الكريمات لمنع التلوث بالبكتيريا الناتج عن تعرض المنتج للهواء، لكنها قد تسبب أيضاً تهيج الجلد.
- الفيتامينات والمعادن: تحتوي بعض الكريمات على الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة بالإضافة إلى المكونات الواقية من أشعة الشمس. كما يمكن أن تحتوي على مواد تعزز إنتاج الكولاجين وتساعد على تخفيف التجاعيد.
أنواع المرطبات حسب نوع البشرة
تختلف أنواع المرطبات حسب نوع البشرة كما يلي:
- البشرة الطبيعية: هذا النوع من البشرة يتميز بالتوازن بين المناطق الدهنية والجافة. يُنصَح باستخدام الكريمات المائية التي توفر شعوراً بالنعومة دون دهنية، وغالباً ما تتكون من زيوت خفيفة مثل كحول الستيل.
- البشرة الجافة: تفضل للبشرة الجافة استخدام الكريمات ذات الأساس الزيتي، والتي تحتوي على مادة جليكول بروبيلين، حيث تساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. الزيوت تعتبر الأفضل للبشرة الجافة لأنها تبقى لفترة أطول وتمنع تبخر الماء.
- البشرة الدهنية: تتميز بإفراز كمية أكبر من الدهون، لذا يُفضل استخدام الكريمات التي تعمل على تنظيف البشرة من الدهون. بعد غسل البشرة، يمكن استخدام مرطب يساعد على استعادة نضارة البشرة ورطوبتها، ويجب أن يكون أساسه مائياً لعدم إغلاق المسامات.
- البشرة الحساسة: هذه البشرة تحتاج إلى العناية الخاصة، حيث تتعرض للتهيجات والاحمرار، ولذلك يُفضل اختيار كريمات خالية من المكونات التي قد تسبب الحساسية مثل العطور أو مكونات أخرى تهيج البشرة الحساسة.