خل التفاح
يعتبر خل التفاح من العلاجات المنزلية الفعالة للشعر الدهني بفضل احتوائه على حمض الأسيتيك، الذي يساعد في ضبط إفراز الزيوت الزائدة من فروة الرأس ويقلل من تراكمها على الشعر. إليكم الطريقة:
- المكونات:
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- كوب من الماء.
- الطريقة:
- يتم مزج الخل بالماء.
- يوضع الخليط على الشعر كغسول نهائي بعد تنظيفه بالماء والشامبو المعتدل.
- يترك الغسول على الشعر لمدة تتراوح بين بضع دقائق.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
- ينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الخفيفة التي تساهم في تعزيز نعومة الشعر والتقليل من الإفرازات الزيتية الزائدة. إليكم كيفية استخدامه:
- المكونات:
- كمية كافية من زيت جوز الهند الخام.
- شامبو مناسب.
- الطريقة:
- تُؤخذ كمية صغيرة من زيت جوز الهند وتفرك بين كفي اليدين لتوزيعها بالتساوي على فروة الرأس والشعر.
- يتم ترك الزيت لمدة ساعة كاملة.
- يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو المعتدل.
- ينصح بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون من المواد الطبيعية الفعالة في تقليل نسبة الزيوت على الشعر الدهني. إليكم الطريقة:
- المكونات:
- عصير ليمونة واحدة.
- كوب من الماء.
- الطريقة:
- يتم إضافة عصير الليمون إلى الماء، ثم يوضع على الشعر كغسول نهائي بعد غسله بالماء والشامبو المعتدل.
- يغسل الشعر بالماء الدافئ.
الألوفيرا
يحتوي جل الألوفيرا على خصائص قابضة تساعد في تقليل الإفرازات الدهنية من فروة الرأس، كما أنه غني بالفيتامينات المفيدة للشعر. إليكم طريقة استخدامه:
- المكونات:
- ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من جل الألوفيرا.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
- الطريقة:
- تضاف الألوفيرا وعصير الليمون إلى الماء.
- يوضع الخليط على الشعر كغسول نهائي بعد غسله بالشامبو والماء.
- يترك على الشعر لمدة بضع دقائق.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
نصائح إضافية للعناية بالشعر الدهني
إليكم مجموعة من النصائح المهمة للعناية بالشعر الدهني:
- احرص على غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- استخدم الشامبو المناسب الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، أو كبريتات السيلينيوم، أو الكيتوكونازول، حيث تساعد هذه المكونات في تنظيف الشعر وفروة الرأس بعمق والتخلص من الزيوت الزائدة.
- ضع البلسم على أطراف الشعر فقط، حيث إن استخدامه على فروة الرأس قد يزيد من إنتاج الزيوت.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم الحمراء والدواجن، حيث يُساعد هذا المعدن في تنظيم إفراز الدهون من فروة الرأس.