تقشير الوجه
تسعى النساء بطرق متنوعة للحفاظ على نعومة ونضارة بشرتهن، مما يجعلهن يعتمدن على مختلف مستحضرات التجميل والمرطبات سواء كانت طبيعية أو كيميائية. إلا أنهن غالبًا ما يغفلن عن خطوة أساسية للحصول على النتائج المرجوة: التقشير. فهو يعمل على تجديد البشرة وجعلها أكثر شبابًا، إشراقًا ونعومة عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة لتوفير فرصة لنمو خلايا جديدة. لذلك، يُنصح بإدراج تقشير الوجه في الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة نظرًا لوفرة فوائده. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أفضل المقشرات الطبيعية للوجه.
أهمية تقشير الوجه
مع تقدم العمر، تتباطأ عملية تجديد الخلايا في الجسم، مما يؤدي إلى احتفاظ الجلد بالخلايا الميتة على سطحه. وبالتالي، تصبح البشرة باهتة وجافة، كما تسد مسامات الوجه مما ينتج عنه زيادة الزيوت وظهور حب الشباب. لذا، يعد التقشير وسيلة فعالة للتخلص من هذه الخلايا الميتة وتعزيز إنتاج خلايا جديدة، مما يُعزز صحة البشرة ويعيد إليها حيويتها.
فوائد تقشير الوجه
يتنوع تأثير التقشير الإيجابي على الوجه، ومن أبرز فوائده:
- إصلاح عيوب البشرة من خلال تقشير الوجه مرتين أسبوعيًا على الأقل.
- التخلص من البقع الداكنة والحمراء التي تظهر بعد الشفاء من الطفح الجلدي عبر مستويين من التقشير البسيط.
- إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء الناتجة عن انسداد المسامات، خاصة في مناطق الأنف والذقن والجبين، وذلك عن طريق تقشير الوجه بشكل منتظم.
- التخلص من التصبغات الناتجة عن التغيرات العمرية، الحمل أو اختلالات الهرمونات، حيث يساعد التقشير على تفتيت الخلايا الملونة.
- معالجة البشرة الجافة والمتقشرة بكفاءة، مع ضرورة وضع مرطب بعد كل تقشير لترطيب الخلايا الجديدة.
- تحفيز نمو الشعر الذي ينمو تحت الجلد، مما يسبب احمرار حوله، حيث يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة التي تعيق خروج الشعر.
- تنشيط الدورة الدموية وتعزيز الجهاز اللمفاوي، مما يعزز قدرة الجسم على إنتاج خلايا جديدة والتخلص من السموم والأنسجة الدهنية.
كيفية تقشير الوجه
فيما يلي الخطوات المعتمدة لتقشير الوجه بشكل صحيح للحصول على نتيجة مثالية:
- قوم بإبعاد الشعر عن الوجه عن طريق ربطه للخلف أو ارتداء غطاء رأس.
- تلقي منشفة نظيفة بالماء الدافئ وضعيها على الوجه لمدة دقيقة أو دقيقتين لفتح المسام، بدلاً من ذلك يمكن أخذ حمام ساخن لبضع دقائق.
- اغسلي الوجه باستخدام غسولك الخاص لضمان نظافته قبل البدء بعميلة التقشير.
- جري اختبار بسيط على جلدك للتأكد من عدم وجود حساسية، بوضع المقشر على منطقة صغيرة من الوجه وانتظار 5 إلى 10 دقائق، فإذا شعرتي بحرقان، اغسلي المنطقة بالماء وتجنبي التقشير. إذا لم يحدث أي رد فعل، يمكنك متابعة عملية التقشير.
- ضعي المقشر على الوجه باستخدام إصبعين أو قطعة قماش نظيفة ورطبة بالماء الدافئ، مع توزيعه بحركات دائرية ولطيفة لإزالة الخلايا الميتة.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لإغلاق المسام، وتأكد من إزالة أي بقايا من المقشر.
- جففي الوجه جيدًا باستخدام منشفة ناعمة، مع تجنب فرك الجلد حتى لا يتعرض للإحمرار.
- ضعي مرطب الوجه وواقي الشمس للحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
أفضل المقشرات الطبيعية للوجه
إليك أبرز المقشرات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها بسهولة في المنزل:
الشوفان
دقيق الشوفان فعال للغاية في تخفيف الحكة وتهيج الجلد أثناء التقشير، حيث يساعد على الحفاظ على الرطوبة. إليك كيفية استخدامه:
- المكونات: كوب من دقيق الشوفان.
- الطريقة:
- امزجي كوب من دقيق الشوفان في حوض مملوء بالماء الدافئ.
- انقعي البشرة المصابة في مياه الشوفان لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي البشرة بالماء، ثم جففيها باستخدام منشفة ناعمة.
- ترطيب البشرة بعد ذلك.
- كرري هذه الطريقة يوميًا قبل النوم حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
صودا الخبز
يمكنك استخدام صودا الخبز كبديل طبيعي من خلال خلط ملعقتين من صودا الخبز مع كمية مناسبة من الماء للحصول على معجون يسهل تطبيقه، ثم افركيه بلطف على الوجه بحركات دائرية.
اللوز وماء الورد
يعمل مزيج الماء الورد مع دقيق اللوز على تقشير البشرة بفعالية. لعمل هذا المقشر، اخلطي مقدارًا من ماء الورد مع نصف ملعقة من دقيق اللوز حتى تحصلي على معجون يسهل تطبيقه.
السكر وزيت جوز الهند
امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من السكر، ثم ضعي المزيج الناتج على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة، واغسلي الوجه بالماء الدافئ ثم جففيه جيدًا.
السكر البني والشوكولاتة
لعمل مقشر مميز، اخلطي ربع كوب من السكر البني مع ثمن كوب من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو، وربع ملعقة من مستخلص الفانيلا، وامزجي جيدًا، ثم ضعي المزيج على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ وجففيه.
السكر وزيت الزيتون
حضري هذه الوصفة بخلط نصف كوب من السكر الأبيض أو البني مع نصف كوب من زيت الزيتون، خزنيها في مرطبان صغير، واستخدمي ملعقة كبيرة من الخليط على الوجه أثناء الاستحمام مع تدليك بعد ذلك.
السكر وعصير الليمون
اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، امزجي جيدًا ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 2-3 دقائق، ثم اغسلي وجهك وجففيه.
ملح البحر والبيض وعصير الليمون
اخلطي بياض بيضة مع ملعقتين كبيرتين من ملح البحر ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وأضيفي العسل، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 4-5 دقائق، ثم اغسلي وجهك وجففيه. جدير بالذكر أن الليمون يساهم في إزالة الزيوت والشوائب من البشرة وتنشيطها.
فيديو أفضل مرطب طبيعي للوجه
للحصول على مزيد من المعلومات حول أفضل مرطب طبيعي للوجه، تابع الفيديو.