ألم ومغص البطن
يُعرَف ألم ومغص البطن (بالإنجليزية: Abdominal Pain) بأنه شعور بالانقباض أو الآلام التي يمكن أن تكون طفيفة أو متقطعة أو حادة، وتشمل المنطقة ما بين الصدر والحوض. ويمكن وصف ألم البطن بالطريقة التالية:
- ألم موضعي: يقتصر هذا النوع من الألم على منطقة واحدة محددة من البطن، وغالبًا ما يحدث نتيجة مشاكل في عضو معين، مثل قرحة المعدة (بالإنجليزية: Stomach ulcer).
- ألم المغص: يعتبر هذا النوع من ألم البطن عرضًا قد يدل على حالات طبية أكثر خطورة، مثل حصى المرارة أو حصى الكلى، وغالباً ما يظهر فجأة ويشبه التشنجات العضلية الحادة.
- تقلصات بطنية: (بالإنجليزية: Cramp-like pain) وغالبًا ما يُرافق هذا النوع من الألم الإسهال أو الإمساك أو الانتفاخ أو الغازات. عند النساء، قد يرتبط هذا الألم بالدورة الشهرية أو الإجهاض أو مضاعفات في الأعضاء التناسلية، وغالبًا ما يكون هذا الألم متقطعًا ويمكن أن يختفي بدون علاج.
أسباب ألم ومغص البطن
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم ومغص البطن ويمكن تقسيمها إلى فئات متعددة كما يلي:
أسباب الألم في الجزء العلوي من البطن
يمكن أن يُعزى الألم في الجزء العلوي من البطن سواء في الجهة اليمنى أو اليسرى أو كليهما إلى عدة أسباب، من بينها:
- التهاب المرارة.
- التهاب الاثني عشر.
- التهاب الكبد.
- التهاب البنكرياس.
- الذبحة الصدرية (بالإنجليزية: Angina).
- التسمم الغذائي.
- حصوات المرارة.
- القرحة الهضمية (بالإنجليزية: Peptic ulcer).
- ليمفوما اللاهودجكين (بالإنجليزية: Non-Hodgkin’s lymphoma).
أسباب الألم في الجزء السفلي من البطن
الألم الذي يظهر في الجزء السفلي من البطن يعود إلى عدة أسباب، منها:
- التهاب الزائدة الدودية.
- مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn’s disease).
- الرداب القولوني (بالإنجليزية: Diverticulitis).
- التهاب قنوات فالوب أو الحويصلات المنوية.
- الانسداد المعوي.
- مرض التهاب الحوض.
- الإباضة، والحمل، والحمل خارج الرحم.
- الانتباذ البطني الرحمي.
- العدوى الكلوية أو وجود حصوات بها.
أسباب الألم المنتشر في البطن
في بعض الأحيان، يكون من الصعب تحديد موقع الألم بدقة، ويمكن أن يوصف بأنه منتشر، ومن بين هذه الأسباب:
- الانتفاخ.
- التهاب المعدة والأمعاء (بالإنجليزية: Gastroenteritis).
- متلازمة القولون العصبي.
- فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell anemia).
- الانغماد المعوي (بالإنجليزية: Intussusception).
- التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis).
أسباب أخرى
توجد بعض الأسباب الأقل شيوعًا التي قد تؤدي إلى ألم البطن:
- الغثيان.
- التهاب المعدة.
- الإمساك.
- حساسية الطعام (بالإنجليزية: Food intolerance).
- الارتجاع المعدي المريئي.
- الداء البطني.
- الإجهاد العضلي لعضلات البطن.
- التهابات المثانة والجهاز البولي.
- التهابات الطفيلية.
- السرطان، وخصوصًا سرطان المعدة والبنكرياس والأمعاء.
- الخراجات التي تهاجم الأعضاء ووظائفها.
- الفتق الحجابي.
علاج ألم ومغص البطن
يعتمد علاج ألم ومغص البطن على معالجة السبب الرئيسي، وفيما يلي بعض الخيارات العلاجية المتاحة:
- العلاج الدوائي: تشمل الأدوية المستخدمة علاج الالتهابات والتقرحات والارتجاع المعدي المريئي أو المضادات الحيوية لعلاج العدوى.
- تغيير نمط الحياة: من خلال تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الألم والمغص.
- الجراحة: تلزم في بعض الحالات مثل التهاب الزائدة الدودية أو الفتق.
الوقاية من ألم ومغص البطن
يمكن اتباع الإجراءات التالية للوقاية من ألم ومغص البطن:
- تناول الفواكه والخضروات بكمية كافية لا تقل عن خمس حصص يوميًا، حيث تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
- شرب السوائل بكميات تتراوح بين ستة إلى ثمانية أكواب يوميًا، خاصة عند تناول وجبات غنية بالألياف.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تقسيم الوجبات إلى كميات أصغر.