تأثير القولون العصبي على جسم الإنسان يعد من أكثر الأمور التي تثير قلق الكثيرين، حيث يصيب هذا المرض شريحة واسعة من الرجال والنساء على حد سواء، مما يؤدي إلى مجموعة من الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
يعتبر القولون العصبي من أكثر الحالات انتشاراً بين الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي. وله آثار سلبية متعددة تؤثر بشكل كبير على حياة المرضى. في هذه المقالة، سنعرض لكم تأثيراته، الأعراض المرتبطة به، وأساليب العلاج المتاحة لبعض الحالات.
أعراض القولون العصبي
- الشعور بحرقة في المعدة.
- الإصابة بالإسهال.
- ظهور آلام شديدة في منطقة البطن وخاصة المعدة.
- الإمساك لدى بعض المصابين.
- الشعور بالغثيان والقيء أحياناً.
- شعور المريض ببرودة ورطوبة في الأطراف وارتفاع حرارة اليدين.
- آلام شديدة في الظهر لدى بعض المرضى.
- معاناة النساء المصابات بالقولون العصبي من آلام شديدة خلال الدورة الشهرية.
- الإعياء والصداع الشديد الذي يؤثر على جودة الحياة.
- اضطرابات في النوم لدى بعض المرضى.
- آلام عضلية شديدة.
- زيادة عدد مرات التبول خلال اليوم.
- رائحة الفم الكريهة لدى العديد من المرضى.
- الشعور المستمر بخفقان القلب والدوار، مما يؤثر سلباً على حركة المريض.
أثر القولون العصبي على الجسم
تشير الدراسات إلى أن هناك مشاكل صحية متعددة تنتج عن الإصابة المزمنة بالقولون العصبي. وسنستعرض بعض هذه المضاعفات اليوم.
تعتبر هذه المضاعفات هامة لأعراض المرض، ومنها:
- الجفاف الناتج عن الإسهال الشديد.
- الإصابة بالبواسير.
- صعوبة تحمل بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- سوء التغذية وضعف الهضم.
- انسداد البراز في القولون بسبب الإمساك المتكرر.
- مشاكل كبيرة في المثانة.
- الشعور بالقلق والاكتئاب، الذي يؤثر سلباً على حياة المريض.
- مضاعفات خلال فترة الحمل لدى بعض النساء بسبب التغيرات الهرمونية.
العوامل المؤثرة في الإصابة بالقولون العصبي
تتواجد العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالقولون العصبي، وأبرزها:
- العامل الوراثي، حيث تلعب الجينات دورًا في معدلات الإصابة.
- تظهر الأعراض بشكل أكبر لدى النساء مقارنة بالرجال في الولايات المتحدة.
- العديد من المصابين هم تحت سن الخمسين.
- تتعلق الإصابة بمشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
الأطعمة والمشروبات المفيدة لعلاج القولون العصبي
ينتشر البحث عن أساليب معالجة القولون العصبي، وسنستعرض اليوم بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة في هذا الجانب.
- العسل الأبيض: يساهم في تهدئة المعدة ويقلل من الأعراض عندما يتناول بين الوجبات.
- الخضروات الورقية: تساعد في تقليل الانتفاخات وطرد الغازات، خصوصًا الخس والبقدونس.
- الشوفان: يعد من الأطعمة الفعالة لتخفيف آلام المعدة وعلاج القولون العصبي.
- هناك مشروبات خاصة تساهم في تهدئة المعدة والتخفيف من الأعراض.
من بين هذه المشروبات:
- مشروب الينسون: يعمل كمهدئ طبيعي وفعال في القضاء على الغازات والانتفاخ.
- مشروب الكراوية: يساعد في التخلص من الانتفاخات المرتبطة بالقولون العصبي.
- مشروب الزنجبيل: يعد من المشروبات المهمة لعلاج مشاكل الأمعاء والمعدة.