يبحث الكثير من الأبناء عن كيفية رعاية والديهم المسنين عند بلوغهم سن الشيخوخة، تلك المرحلة العمرية التي يمر بها الجميع والتي تتطلب اعتبارات خاصة. فالآباء والأمهات بحاجة إلى رعاية مخصصة في هذه الأوقات، ولذلك سنوضح عبر موقعنا كيفية العناية والاهتمام بالوالدين المسنين والتعامل معهم.
سبل رعاية الوالدين المسنين
تشمل رعاية الوالدين في مرحلة الكبر مراعاة جوانب متعددة من حياتهم. يجب على الأبناء تقديم الدعم والمساعدة لهم من خلال القيام بعدد من الأمور، ومنها:
1- الاهتمام والرعاية
تمثل رعاية الوالدين في مراحلهم العمرية المتقدمة اهتمامًا عاطفيًا وجسديًا وعقليًا. ومع تقدم العمر، يصبح الآباء أكثر حساسية، لذا يتعين على الأبناء مراعاة مشاعرهم واحتياجاتهم. ومن الأمور الأساسية التي يجب التركيز عليها توفير غذاء صحي مناسب لعمرهم وظروفهم الصحية، خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة. كما يتطلب الأمر العناية بالنظافة الشخصية، مثل تمشيط الشعر أو القيام بالحلاقة، وتنظيم دخولهم وخروجهم من الحمام برحابة صدر ودون إحساس بالاشمئزاز.
2- التحلي بالصبر في أوقات المرض
يعاني الوالدان في هذه المرحلة العمرية من العديد من الأمراض المرتبطة بتقدم السن، مثل فقدان الذاكرة وصعوبة الحركة، وكذلك الحاجة للبقاء في الفراش لفترات طويلة أو استخدام الكراسي المتحركة، بالإضافة إلى تناول الأدوية بشكل منتظم. لذا، ينبغي على الأبناء التحلي بالصبر والتذكير بأن والديهم كانوا في السابق قادرين على رعاية أنفسهم وخدمتهم خلال صغرهم، وأنهم يستحقون رد الجميل بأفضل طريقة ممكنة.
3- توفير الرعاية الصحية الشاملة
من الضروري الحفاظ على رعاية صحية جيدة في المنزل إذا كان الوالدان يحتاجان إلى دعم مختص مثل ممرض أو طبيب، أو من خلال المساعدة من أحد الأبناء القادرين. يجب أيضًا الاهتمام بالجوانب النفسية، كون العديد من الأمهات والآباء يواجهون مشاكل نفسية في هذه المرحلة من الحياة.
4- مرافقتهم والمشاركة في أنشطتهم اليومية
يحتاج الوالدان في سن الشيخوخة إلى شريك يستمع إليهم ويجالسهم أكثر من أي وقت مضى. لذا يجب على الأبناء أن يحرصوا على المشاركة في الأنشطة اليومية سواء كانت داخل المنزل أو خارجه، مثل ممارسة رياضات خفيفة معهم كالمشي، أو الاعتناء بحديقة المنزل، أو شراء قصص وروايات لمشاركتها في القراءة.
نصائح للتعامل مع الوالدين المسنين
في سياق الحديث عن كيفية رعاية الوالدين المسنين، من المفيد تقديم بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في التعامل معهم بصورة مثالية، ومنها:
1- تقسيم المهام
غالبًا ما يحتاج الفرد إلى الحصول على مشورة من الأصدقاء أو الأقارب بشأن كيفية تقديم المساعدة في رعاية والديهم. إذا لم تطلبوا المساعدة، قد لا تصل إليكم. ومع مرور الوقت، قد يصبح الضغط البدني والنفسي كبيرًا. لذا، يجب تقسيم المهام بين عدة أشخاص مقربين للحصول على النصائح المناسبة للتعامل مع المسنين.
2- التخطيط طويل الأمد
عند وصول الوالدين إلى مرحلة الشيخوخة وفقدان الاستقلالية، يصبح من السهل الاعتماد على الروتين لتلبية احتياجاتهم. إذا قمتم بوضع خطة مسبقة معهم لرعايتهم في المستقبل، سيساعد ذلك في تسهيل تقديم الرعاية لهم. من المهم التحقق من التأمين الصحي الذي يمتلكونه، والتعرف على الأطباء الذين يتابعون حالتهم والأدوية التي يتناولونها.
إن بر الوالدين يُعتبر من أبرز الأمور التي أمرنا الله تعالى بها في كتابه العزيز، حيث يجب علينا احترامهم ورعايتهم في الرخاء والشدة، ولا سيما في مرحلة الشيخوخة كما أمرنا الله سبحانه وتعالى.