زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون غنيًا بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 والعناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم والشعر. واستخدامه كقناع للشعر وفروة الرأس يساهم في تعزيز الفوائد. إليك الطريقة المثلى لاستخدامه:
- سخن زيت الزيتون حتى يصل إلى درجة حرارة الجسم.
- وزّع الزيت الدافئ على فروة الرأس والشعر بكمية مناسبة، مع تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع.
- قم بتغطية الشعر بقبعة بلاستيكية واحتفظ بها لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة، أو تركها ليلة كاملة.
- اشطف الشعر باستخدام شامبو بالطريقة المعتادة.
- يمكنك إضافة العسل إلى قناع زيت الزيتون لتعزيز الفوائد الغذائية المخصصة للشعر.
زيت الخروع
يُستخدم زيت الخروع منذ فترة طويلة لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل خصائصه الطبيعية. يعتبر زيت الخروع غنياً بالمكونات المضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأوميغا-3، وفيتامين E، وحمض الريسينوليك. إليك كيفية استخدامه:
- وزّع كمية مناسبة من زيت الخروع على فروة الرأس والشعر.
- قم بتدليك فروة الرأس والشعر برفق باستخدام أطراف الأصابع.
أما الطريقة الثانية:
- اخلط كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الخروع لتخفيف كثافة زيت الخروع.
- دلك فروة الرأس والشعر باستخدام الخليط لمدة عدة دقائق.
- اترك القناع على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين.
- اغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا أو حسب الحاجة.
قناع البيض
البيض مصدر غني بالبروتينات الضرورية لصحة الشعر. إليك كيفية استخدامه بشكل فعال:
- اخلط بيضة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، ونصف حبة من الأفوكادو، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- وزّع القناع على فروة الرأس والشعر مع التدليك الجيد.
- اترك القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله بالطريقة المعتادة.
قناع إكليل الجبل مع شاي القراص
يساعد هذا القناع في زيادة كثافة الشعر وتعزيز نمو شعر جديد بفضل مكوناته الغذائية المفيدة. إليك طريقة استخدامه:
- انقع ثلاثة أرباع كوب من إكليل الجبل الطازج مع ظرف شاي من نبات القراص في كوب من الماء المغلي.
- اترك الخليط لمدة ساعة حتى يتخمر.
- وزّع المزيج على الشعر ثم قم بتمشيطه لمدة 10 دقائق لضمان تشبع الشعر، أو يمكنك وضع المزيج في زجاجة رش وتوزيعه على الشعر المبلل وتركه طوال الليل.