أعراض الفتق الأربي
تشمل الأعراض والعلامات الشائعة لدى الأفراد المصابين بالفتق الأربي ما يلي:
- ظهور نتوء أو بروز في أحد جانبي منطقة العانة، والذي عادة ما يتفاقم عند الوقوف، أو السعال، أو القيام بجهد بدني.
- الشعور بحرقة أو ألم موضعي في مكان النتوء.
- الألم أو الانزعاج في منطقة المغبن، خاصة خلال الانحناء، أو السعال، أو رفع الأوزان.
- الإحساس بضغط أو ثقلة في منطقة المغبن.
- الشعور بضعف أو ضغط في المنطق المذكورة.
- انتفاخ مع ألم في منطقة كيس الصفن في حال تأثره بالفتق.
أنواع الفتق الأربي
يحدث الفتق الأربي عندما تندفع أجزاء من الأمعاء أو الدهون البطنية من خلال الجدار السفلي للبطن إلى منطقة المغبن. ينقسم الفتق الأربي إلى نوعين رئيسيين، فيما يلي توضيحهما:
- الفتق الأربي غير المباشر: وهو نوع خلقي يظهر منذ الولادة نتيجة لعيب في جدار البطن.
- الفتق الأربي المباشر: يتطور هذا النوع نتيجة لرفع أوزان ثقيلة أو بسبب ضعف عضلات جدار البطن على مدى فترة طويلة، وغالبًا ما يصيب هذا النوع من الفتق الرجال البالغين.
الوقاية من الفتق الأربي
لا يمكن تجنب الفتق الأربي غير المباشر، ولكن يمكن اتخاذ إجراءات للحد من خطر الفتق الأربي المباشر. وفيما يلي بعض النصائح الوقائية التي يمكن اتباعها:
- الامتناع عن رفع الأشياء الثقيلة.
- التقيد بالاستناد على الساقين عند رفع الأوزان بدلاً من استخدام الظهر.
- الإقلاع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بالإمساك.
- تجنب الشد المفرط أثناء الإخراج.
- المحافظة على وزن صحي وتفادي السمنة أو زيادة الوزن المفرطة.