أفضل وصفة طبيعية فعّالة لتفتيح الوجه
تُعَدّ الوصفات الطبيعية من العلاجات الآمنة التي تساهم في معالجة مختلف مشكلات البشرة والعيوب، كما تلعب دورًا هامًا في تفتيح لون البشرة ونضارتها. من بين هذه الوصفات:
خلطة البابايا والعسل
تُعتبر البابايا فاكهة غنية بالإنزيمات التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تفتيح البشرة وزيادة إشراقها. كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. وإليكِ الطريقة:
- المكونات:
- نصف كوب من قطع البابايا الطازجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُهرس البابايا جيدًا، ثم يُضاف إليها العسل ويتم مزج المكوّنات حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- تُطبّق العجينة على الوجه وتُترك لمدة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ ثم يُستحسن شطفه مرة أخرى بماء بارد.
- يمكن تكرار الوصفة يومياً قبل النوم، وهي مناسبة للبشرة الدهنية والطبيعية.
خلطة قشور البرتقال واللبن
تُعتبر قشور البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات. وإليكِ الطريقة:
- المكونات:
- كمية مناسبة من قشور البرتقال المجففة.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي (غير المنكّه).
- طريقة التحضير:
- تُجفف قشور البرتقال عن طريق وضعها في الشمس لمدة يومين أو ثلاثة.
- تُطحن القشور المجففة ثم يُضاف اللبن الزبادي ويتم خلطهما للحصول على عجينة سلسة.
- تُطبّق العجينة على البشرة وتُترك لمدة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
نصائح للعناية بالبشرة
إليكِ بعض النصائح الهامة للمحافظة على إشراقة وجمال بشرتك:
- احرصي على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة عن طريق استخدام واقي الشمس يومياً، وارتداء ملابس خفيفة وطويلة الأكمام، بالإضافة إلى القبعات والنظارات الشمسية خلال الطقس الحار.
- قومى بتقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع لضمان التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكن ذلك من خلال فرك الوجه بقطعة قماش نظيفة ورطبة.
- اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا، مع الحرص على تناول الأطعمة المفيدة لصحة البشرة.
- اكثري من شرب الماء، يجب أن تصل الكمية إلى 6-8 أكواب يومياً، حيث يساعد الماء البشرة في تجديد خلاياها.
- تأكدي من تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم، لأنها تتجدد خلال فترة الراحة.