تتعرض المرأة خلال فترة الحمل لمجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية، ومن المهم التعرف على بعض العلامات التي قد تشير إلى اقتراب موعد الولادة. سنستعرض في هذا المقال أبرز العلامات والإجابات المفصلة حول طبيعة هذه التغيرات.
إذا اتسع الرحم بمقدار 2 سم، متى يتوقع حدوث الولادة؟
- تشير بعض الحالات إلى أن عنق الرحم قد يتسع إلى حوالي 2 سم، وهو ما قد يحدث لبعض النساء الحوامل.
- لكن يجب أن نلاحظ أن فترة الولادة قد لا تكون قريبة رغم حدوث هذا الاتساع، حيث تختلف هذه الحالة من سيدة لأخرى.
- بعض السيدات قد يتوقع أن تلدن بعد أسابيع قليلة من هذا الاتساع، بينما قد تحتاج أخريات إلى فترة أطول.
- هناك حالات، قد يتحدد فيها موعد الولادة بعد ساعات قليلة من حدوث هذا الاتساع، مما يستدعي التدخل المبكر للولادة.
- لذا، يجب يبدو مراعاة الحالة الصحية لكل امرأة على حدة.
أهم العلامات التي تشير إلى اقتراب الولادة
توجد مجموعة من العلامات التي تعتبر بمثابة مؤشرات قوية على اقتراب موعد الولادة، ومن أبرزها ما يلي:
- تغيير في منطقة عنق الرحم، والمعروف باسم الإمحاء، والذي يحدث بسبب بدء المخاض.
- يعتبر المخاض من العوامل الرئيسية في تليين أنسجة عضلات الرحم وتجهيزها للولادة.
- تحدث هذه العملية عادة قبل موعد الولادة ببضعة أسابيع.
- يمكن تقييم مدى التغير الحادث في عنق الرحم من خلال إجراء بعض الاختبارات الطبية.
- الانقباضات الرحمية تُعد من علامات القرب من الولادة، حيث تشير إلى انتهاء فترة الحمل.
- قد تسبب هذه الانقباضات آلاماً شديدة تمتد للبطن والظهر، مما يستدعي التوجه لطبيب الرعاية المتابعة.
- مع بداية المخاض، قد يلاحظ تمزق الأغشية، بالإضافة إلى ظهور بعض الإفرازات الدموية في الشهر التاسع، وهذا يعد من الإشارات القوية لقرب الولادة.
الأعراض الرئيسية لبدء المخاض
يمكن تلخيص الأعراض التي تدل على بداية المخاض بما يلي:
- الشعور بتقلصات شديدة.
- استمرار الألم وقد يتكرر كل عشرين دقيقة.
- تشمل الإفرازات تغيرات في اللون، حيث قد تكون دموية أو باللون الأصفر أو البني الداكن.
- آلام تظهر بشكل متقطع في الظهر.
أطعمة تساعد على توسيع عنق الرحم بشكل طبيعي
من المهم أن تتناول النساء الحوامل مجموعة من الأطعمة المفيدة لتيسير عملية الولادة، وأهمها:
- زيت الخروع، الذي يُعتبر من المواد الطبيعية الفعالة في توسيع عنق الرحم.
- يساعد في زيادة انقباضات الرحم لتسهيل الولادة.
- زهرة الربيع، غنية بالمكونات التي تعزز إفراز هرمون البروستاجلاندين، مما يمنح ليونة لعنق المهبل.
- الأطعمة ذات الطعم الحار تساهم أيضًا في تحفيز الرحم لزيادة الانقباضات.
- التمر، من الأغذية المفيدة لأنه يعتبر من موسعات عنق الرحم.
إجراءات لتوسيع عنق الرحم قبل الولادة
يمكن أن تسهل بعض الإجراءات عملية الولادة بشكل طبيعي، ومنها:
- استخدام الأدوية التي تساعد في بدء عملية الولادة الطبيعية، مثل تلك التي تحفز الانقباضات أو تليين أنسجة الرحم.
- ممارسة التمارين الرياضية التي يوصي بها الطبيب، مع التأكيد على ملاءمتها لحالة كل سيدة.
- الحفاظ على الاسترخاء وتجنب التوتر مهم جداً خلال هذه الفترة.
- وجود حالة نفسية إيجابية تُعتبر من العوامل المهمة التي تساعد في اجتياز فترة الحمل ومرور عملية الولادة بشكل سلس.
أهم الأدوية التي تسهل عملية الولادة
توجد مجموعة من الأدوية التي قد تساعد في تسهيل الولادة بطريقة طبيعية، من أبرزها:
- تتوفر بعض الأدوية التي تسهم في فتح عنق الرحم وتسهيل عملية الولادة الطبيعية، ومن بينها تلك التي تحتوي على هرمون البروستاجلاندين.
- يساعد هذا الدواء في تليين عضلات الرحم، ويُوصى باستخدامه خلال فترة المخاض.
- الأوكسيتوسين، هو نوع آخر من الأدوية المهمة التي تعمل على زيادة الانقباضات في عضلات الرحم، ويعتبر ملينًا يُنصح بتناوله أثناء عملية الولادة.