في هذا المقال، سنستعرض أفضل أنواع الكريمات المرطبة لليدين شديدتي الجفاف. تواجه شريحة كبيرة من النساء مشكلة تشقق وجفاف اليدين نتيجة نقص الترطيب اليومي. لذا، سنتناول من خلال موقعنا قائمة بأفضل الكريمات المرطبة المتوفرة في الصيدليات، بالإضافة إلى أفضل الكريمات للعناية باليدين والأظافر.
أفضل كريم مرطب لليدين شديدتي الجفاف
تسعى شركات العناية بالبشرة لتقديم منتجات فعالة تلبي احتياجات النساء، ومن بين أكثر المنتجات المطلوبة هي مرطبات اليدين. فيما يلي قائمة بأفضل الكريمات المرطبة لليدين شديدتي الجفاف:
- كريم أماندا.
- كريم أفوفا لليدين.
- مرطب اليدين لونا.
- كريم اليدين ايمولينت.
- مرطب اليدين بزيت اللوز الحلو إنفينيتي ناتشورالز.
- كريم الجلسرين جليسوليد.
العوامل المسببة لجفاف اليدين
تعزى مشكلة تشقق وجفاف اليدين إلى مجموعة من الأسباب التي ينبغي على النساء تجنبها للحصول على بشرة ناعمة. من أبرز العوامل التي تؤدي إلى جفاف اليدين:
- عدم الترطيب اليومي.
- وجود أكزيما في اليد.
- التهاب اليد.
- استخدام منظفات قوية التأثير دون ارتداء قفازات.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- عدم استخدام واقي الشمس في أوقات الظهيرة عندما تكون الشمس شديدة.
- استخدام المطهرات مثل الكحول دون ترطيب بعد ذلك.
- استخدام المقشرات بدون استشارة طبيب الجلدية.
- عدم تناول الماء بكميات كافية يوميًا.
- استخدام مرطبات غير مناسبة للبشرة.
- استعمال الماء الساخن جداً.
- التعرض للحرارة الشديدة.
- التعرض للغبار مما يؤدي إلى تشقق اليدين.
- استخدام أنواع رديئة من الصابون.
- الإصابة بمرض الصدفية.
- تناول أدوية تؤدي إلى جفاف الجلد.
- الطقس البارد في فصل الشتاء.
- التقدم في السن.
- الإصابة بأمراض المناعة.
- احتكاك اليدين الناتج عن التوتر.
- فرك الجلد بشكل غير صحيح أثناء الاستحمام.
كيفية حماية يديكِ من الجفاف
يتعين على النساء والرجال الحفاظ على بشرتهم من التشقق، خصوصًا اليدين، التي تتعرض لعوامل تؤدي إلى جفافها. لحماية يديكِ، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- وضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل بحوالي 15 دقيقة.
- معالجة الأكزيما تحت إشراف متخصصين.
- ترطيب اليدين يوميًا.
- تجنب استخدام المنظفات القاسية.
- ارتداء القفازات أثناء استخدام المنظفات والمواد المهيجة.
- استخدام المطهرات الكحولية بشكل معقول.
- الحفاظ على ترطيب اليدين عبر ارتداء قفازات عند استخدام المرطب قبل النوم.
- اختيار صابون مناسب للبشرة الحساسة.
- الترطيب الجيد خلال فصول السنة، خاصة في الشتاء.
فوائد مرطب العناية باليدين
تتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من استعمال مرطبات اليدين لكل من الرجال والنساء، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- حماية اليدين من التشققات.
- التقليل من مشكلات الأكزيما.
- تعزيز مستوى رطوبة ومرونة البشرة.
- حماية اليدين من الأشعة فوق البنفسجية، وهي من الأسباب الرئيسية للتشقق والتصبغ.
- الحفاظ على رطوبة اليدين، خاصة في فصل الشتاء.
عدد مرات ترطيب اليدين
من أهم النصائح التي يقدمها الأطباء المختصون هي ضرورة ترطيب البشرة بشكل دوري لتفادي الجفاف والتشقق، وخصوصًا منطقة اليد التي تتعرض لعوامل متعددة. لذلك، ينصح بترطيب اليدين مرتين في اليوم.
في الختام، يمكنكم الآن التعرف على أفضل المرطبات التي تساهم في علاج تشققات وجفاف اليدين بناءً على التجارب السابقة، بالإضافة إلى العوامل التي تؤدي إلى جفاف اليدين.