اسم قطرة لعلاج إجهاد العين، يُعتبر إجهاد العين من الأعراض الشائعة التي تواجه العديد من الأفراد نتيجة الاستخدام المطول للحواسيب، قيادة السيارات لفترات طويلة، قراءة النصوص أو حتى التركيز على شيء معين لفترات طويلة.
على الرغم من أن هذه الحالة ليست مرضًا خطيرًا، إلا أنها قد تكون مزعجة، ولكن يمكن تحسين الوضع بسهولة عبر استخدام القطرة المناسبة وأخذ فترة من الراحة.
أسماء قطرات لعلاج إجهاد العين
- قطرة systane Ultra (سيستان الترا)
تحتوي قطرة سيستان الترا على مكونات مثل البروبيلين جليكول وبولي إيثيلين جليكول التي تساهم في ترطيب العين وحمايتها من الجفاف.
- قطرة blink (بلينك)
تساعد هذه القطرات على تخفيف الشعور بالحرقان والجفاف، كما تحافظ على رطوبة العين بفضل وجود بولي إيثيلين جليكول.
- قطرة tears guard (تيرز جارد)
تعمل قطرة تيرز جارد على معالجة احمرار العين وتهيجها، بالإضافة إلى ترطيب العين بفضل هيدروكسي بروبيل ميثيل سيليلوز.
قطرة solofresh (سولو فريش)
تحتوي هذه القطرة على مجموعة من المواد مثل هيالورونات الصوديوم، كلوريد الماغنسيوم، بورات الصوديوم، كلوريد الكالسيوم، إثيلين متعدد الجليكول، كلوريد البوتاسيوم، وكلوريد الصوديوم.
تساهم هذه المكونات في تكوين طبقة واقية على العين، مما يوفر راحة فورية من الحرقان والتهيج بالإضافة إلى ترطيب العين.
- قطرة artelac (ارتيلاك)
تساعد قطرة آرتيلاك في تخفيف وعلاج تهيج وجفاف العين الناتج عن نقص الدموع، وذلك بفضل ميثيل هيدروكسي بروبيل سيلولوز المرطب.
- قطرة poly fresh (بولي فريش)
تحتوي قطرة بولي فريش على هيالورونات الصوديوم، وهي فعالة في معالجة الجفاف وترطيب العين.
- قطرة hyfresh (هاي فريش)
تساعد هذه القطرة على تخفيف الحرقان والالتهابات، فضلاً عن ترطيب العين.
- قطرة corneregel (كورنيريجيل)
تحتوي قطرة كورنيريجيل على دكسبانثينول المرطب، مما يساعد على منع جفاف العين.
- قطرة normo tears (نورمو تيرز)
تحتوي على عدة مكونات مثل ديكستران، هيدروكسي بروبيل ميثيل سيليلوز، وبنزالكونيوم كلورايد، والتي تساهم في ترطيب العين وتمنع تلوث الدواء بالميكروبات.
- قطرة optive (اوبتيف)
تساعد هذه القطرات على تهدئة العين وترطيبها بفضل وجود الجلسرين وكاربوكسي ميثيل سليلوز الصوديوم.
قطرة tears natural (تيرز ناتشورال)
تساهم هذه القطرة في تهيج العين وترطيبها وتهدئتها بفضل مادة هايبروميلوز وديكستران.
- قطرة celluvisc (سيلوفيسك)
تعتبر قطرة سيلوفيسك فعالة في علاج جفاف العين، لاحتوائها على 1% كربوكسي ميثيل السليلوز.
- قطرة lubrivisc (لوبريفسيك)
تساهم هذه القطرة في تخفيف جفاف وتهيج العين، وتساعد في تقليل الالتهابات وحكة العين بشكل فعال.
- قطرة refresh plus (ريفريش بلس)
تعمل على الحماية من إجهاد وحرقان العين، كما تحمي من جفاف العين وتعمل كمرطب بفضل احتوائها على 0.5% كربوكسي ميثيل السليلوز.
- قطرة refresh tears (ريفريش تيرز)
بفضل احتوائها على كربوكسي ميثيل السيليلوز الفعالة، تعمل على معالجة حرقان وجفاف العين وتساعد في تجنب الأعراض المصاحبة.
- قطرة liquifilm tears (ليكويفيلم تيرز)
تعتبر هذه القطرة فعالة في معالجة جفاف العين، وتساهم في الحفاظ على رطوبة العين وكذلك في حماية العين من الالتهابات ومعالجة أعراض الحساسية مثل الحكة والحرقان والشعور بوجود أجسام غريبة.
اقرأ أيضًا:
قطرات العين للمساعدة في إجهاد العين
- تسمى غالبًا بالدموع الصناعية أو قطرات العين المزلقة، حيث تسهم في راحة العين الجافة نتيجة عوامل مثل إجهاد العين الناتج عن استخدام الكمبيوتر أو التعب أو التعرض لظروف جوية قاسية.
- معظم قطرات العين المزلقة لا تحتاج إلى وصفة طبية، حيث تهدف إلى إضافة مكونات للدموع الطبيعية مما يسهم في راحة ورطوبة العين.
- يجب تجنب قطرات احتقان العين، بالرغم من أنها قد تقلل من احمرار العين، إلا أنها قد تسفر عن تفاقم جفاف العين على المدى الطويل.
- إذا كنت تعاني من جفاف شديد بالعين، يمكنك استخدام مرهم مخصص لذلك قبل النوم، مع العلم أنه قد يسبب رؤية مشوشة لفترة قصيرة بعد استخدامه.
- إذا لم تحقق القطرات أو المراهم الأثر المرجو، يجب عليك استشارة طبيب العيون.
كيفية استخدام قطرة لعلاج إجهاد العين
- قم بغسل يديك جيدًا.
- اميل رأسك قليلًا للخلف.
- استخدم أصابعك لسحب الجفن السفلي إلى الأسفل.
- ضع طرف القطرة فوق جيب الجفن مباشرة.
- أسقط نقطة أو نقطتين في الجفن.
- قم بإغلاق عينك لمدة 30 إلى 60 ثانية لتمكن المحلول من الامتصاص.
- تجنب استخدام أي دواء آخر للعين لمدة 10 دقائق لإتاحة الفرصة للقطرة لأداء مفعولها.
- يمكن استخدام القطرة 3 إلى 4 مرات في اليوم.
- بالنسبة للأطفال، يُفضل أن يستلقوا ويغلقوا أعينهم، مع وضع القطرة في الزاوية الداخلية للعين، وعند فتح الطفل لعينيه ستدخل القطرة تلقائيًا.
اقرأ أيضًا:
الاحتياطات اللازمة عند استخدام قطرات العين
تتطلب قطرات العين بعض الاحتياطات لضمان فعاليتها:
- تأكد من أن العبوة مغلقة وسليمة عند الشراء لضمان تعقيم القطرة.
- اغسل يديك جيدًا قبل وبعد الاستخدام، وإذا قمت بوضع القطرة لشخص آخر عليك ارتداء قفازات طبية.
- تجنب لمس القطرة للرموش أو الجفن أو أي سطح آخر.
- عند استخدام أكثر من نوع من القطرات، يجب أن تفصل بين كل نوع لمدة خمس دقائق على الأقل.
- التزم بتوصيات الطبيب حول استخدم القطرة.
- تخلص من القطرة وفقًا لتوجيهات الطبيب أو التعليمات المرفقة بالعبوة.
أسباب تضرر وإجهاد العين
وقت القراءة المطول.
- تنفيذ الأنشطة التي تحتاج لتركيز كبير والقيادة لفترات طويلة.
- التعرض للتعب أو الضغط النفسي.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- النظر إلى جهاز رقمي عن قرب أو بعيد.
- التعرض لأضواء زرقاء عالية من الأجهزة الرقمية.
نصائح للتخفيف من إجهاد العين ومنع حدوثه
- ضبط مستوى الإضاءة خلفك عند القراءة، ولتكون إضاءة الغرفة بسيطة عند مشاهدة التلفاز، بينما يجب وضع الإضاءة أمامك عند الجلوس على المكتب.
- أخذ فترات راحة منتظمة لإراحة العين خاصة أثناء استخدام الشاشات الرقمية.
- قلل من وقت مشاهدة التلفاز وخاصة للأطفال.
- استخدم الدموع الاصطناعية لتخفيف الجفاف وتعزيز الرطوبة.
- حافظ على جودة الهواء في المكان الذي تجلس فيه وقلل من التدخين.
- اختر النظارات أو العدسات اللاصقة المناسبة للاستخدام أثناء العمل على الكمبيوتر.
- يمكن استخدام مستخلص التوت البري.
- تناول أحماض الأوميغا 3 المتوفرة في زيت السمك.
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام قطرات العين المجهدة
قد تظهر بعض الأعراض الجانبية التي تتطلب استشارة الطبيب عند حدوثها، ومنها:
- ارتفاع مؤقت في ضغط العين.
- احمرار وحكة في العين.
- عدم وضوح الرؤية.
- حساسية وتهيجات في العين.
اقرأ أيضًا: