تسهيل عملية الولادة
تواجه العديد من النساء صعوبة في عملية الولادة، والتي قد تكون نتيجة لعدة عوامل، مثل وزن الجنين الكبير، ضيق فتحة المهبل والحوض، أو كونها الولادة الأولى، بالإضافة إلى عوامل أخرى. وعادةً ما تؤدي هذه المشكلة إلى شعور شديد بالألم في البطن والظهر، فضلاً عن تدهور الحالة النفسية للمرأة الحامل. لذا، سنستعرض في هذه المقالة مجموعة من الأعشاب التي تساهم في تسهيل الولادة.
أعشاب تساعد في تسهيل الولادة
الميرمية
تعتبر الميرمية من الأعشاب العطرية الشائعة في الطهي وصنع المشروبات، كما تُستخدم أيضًا في التحضير للوصفات العلاجية. تساهم هذه العشبة في تخفيف الآلام الناتجة عن الطلق وتسهيل عملية الولادة. يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الميرمية إلى كوب من الماء المغلي، تغطية الكوب وتركه جانبًا لمدة عشر دقائق قبل تناوله.
الزعتر
عادةً ما يُستخدم الزعتر لعلاج نزلات البرد، وذلك بفضل قدرته على فتح مجاري التنفس وعلاج التهابات الشعب الهوائية. ومع ذلك، يمكن استخدامه أيضًا لتسهيل الولادة، حيث يعمل على تقليل مستويات مادة البروستاجلاندين في الجسم، المسؤولة عن التقلصات والآلام العضلية، بما في ذلك آلام الرحم. لذا، فإن تناول شاي الزعتر يساعد في استرخاء الرحم وتسهيل الولادة.
اليانسون
يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة في علاج مشكلات المبايض لدى النساء وزيادة الخصوبة. كما يساهم في استرخاء الأعصاب وعضلات الجسم، بما في ذلك الرحم، مما يسهل عملية الولادة. يتم استخدامه عن طريق نقع ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء الساخن لمدة ربع ساعة، ثم يتم شرب الشاي مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.
البابونج
تستخدم زهور البابونج البيضاء في العديد من الوصفات العلاجية، وخاصةً لنزلات البرد. أما فيما يتعلق بآلام الطلق والولادة، فإن له دورٌ مهم في تعزيز الطلق وفتح الرحم، مما يسهل العملية. يُفضل شربه دافئاً للمزيد من الفائدة.
القرنفل
المعروف أيضًا باسم المسمار أو كبش القرنفل، يُستخدم عادة كتوابل للأطعمة والمشروبات. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في تهدئة تشنجات العضلات وتخفيف الآلام، كما يُسهل عملية الولادة.
الناخة
تُعرف الناخة بأنها نبات عشبي يحتوي على مجموعة من المواد الغذائية المفيدة للجسم مثل الفلافونويدات والزيوت الطيارة. يُستخدم عادةً لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن يمكن أيضًا استخدامه لتسهيل الولادة وتخفيف آلام الطلق.
أعشاب أخرى
- الشمار: يُعرف أيضًا بالشمرة أو السنوت، وهو يساهم في فتح الرحم وتسريع الطلق.
- كف مريم: تُعتبر من أكثر الأعشاب فائدة في تسهيل الولادة دون التسبب في أي مشاكل.
- الحلبة: تساهم في معالجة العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، بما في ذلك الولادة المتعسرة، وذلك من خلال تناول شاي مستخرج من بذور الحلبة.