تواجه العديد من النساء في عصرنا الحديث قرار تأجيل الحمل لعدة أسباب، منها الحفاظ على صحة الأم، تنظيم النسل، أو انتظار الوقت المناسب لهذه المرحلة الحياتية.
لذا، تلجأ النساء إلى استخدام وسائل منع الحمل، التي تتفاوت وفقاً للاحتياجات الشخصية والصحية لكل سيدة. وبعضهن يفضلن وسائل منع الحمل التي تُعتبر آمنة ولا تؤثر سلباً على الجسد.
في هذا المقال، سنقدم لكم لمحة عن أبرز وسائل منع الحمل المتاحة.
أبرز وسائل منع الحمل
اللولب
- اللولب هو جهاز صغير مصنوع من البلاستيك، يأتي على شكل حرف “T”.
- يوجد أنواع متنوعة، بعضها مغطاة بالنحاس بدون هرمونات، وأخرى تحتوي على هرمونات، ويتم اختيار النوع المناسب وفقاً للوضع الصحي لكل سيدة.
- يتم إدخال هذا الجهاز إلى الرحم بواسطة طبيب مختص.
- يتضمن اللولب سلسلة بلاستيكية تسهل إزالته عند الحاجة.
- يمكن أيضاً معرفة مكان اللولب من خلال السلسلة البلاستيكية المرتبطة به.
- يعمل اللولب على منع زرع البويضة المخصبة في الرحم، مما يمنع حدوث الحمل أثناء وجوده.
- تبلغ فعالية اللولب في منع الحمل حوالي 99.9٪.
- يساهم في منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، مما يمنع الحمل.
- رغم فعاليته، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة، مثل زيادة غزارة الدورة الشهرية.
حبوب منع الحمل
- تُعتبر حبوب منع الحمل من بين الخيارات الشهيرة والمنتشرة بين كثير من النساء، حيث تختلف تركيبتها وفقاً للاحتياجات الشخصية.
- من المهم التنويه إلى أن انواع هذه الحبوب تختلف بناءً على الهرمونات التي تحتويها.
- لذا، يُفضل استشارة الطبيب قبل بدء استخدام هذه الحبوب لاختيار الأنسب لكل حالة.
يمكن تقسيم حبوب منع الحمل إلى نوعين، كلاهما لهما تأثير مماثل، ولكن الاختلاف في الأعراض:
- حبوب منع الحمل أحادية الهرمون، والتي تحتوي على هرمون البروجستين.
- يمكن تناولها أثناء فترة الرضاعة، حيث لا تؤثر على الحليب.
- حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون، التي تحتوي على البروجستين والاستروجين، وتناسب السيدة غير الحامل أو غير المرضعة.
- يمكن لحبوب منع الحمل أن تقلل من ظهور البثور على الوجه وتخفف من نزيف الدورة الشهرية.
الواقي الذكري والأنثوي
- يعتبر الواقي الذكري من الوسائل الفعالة التي يسهل استخدامها، وهو متوفر بأسعار معقولة في الصيدليات.
- يساعد الواقي الذكري أيضاً في منع انتقال الأمراض الجنسية والفيروسات.
- صُنع من المطاط، مما يجعله خياراً مناسباً للنساء اللاتي يرغبن في تجنب الهرمونات.
- هناك واقي أنثوي يمكن استخدامه دون الحاجة لاستشارة الطبيب، حيث لا يحتوي على أي آثار جانبية ملحوظة.
- ومع ذلك، ففعالية الواقي الأنثوي في منع الحمل أقل مقارنة بالواقي الذكري، حيث تصل نسبتها إلى حوالي 79٪، بينما تصل نسبة الواقي الذكري إلى حوالي 82٪.
حقن منع الحمل
- تعتبر حقن منع الحمل من الطرق الآمنة، حيث تقوم بإفراز هرمون البروجسترون في الدم، وهو هرمون يفرز طبيعيًا خلال الدورة الشهرية.
- تعمل هذه الحقن على منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، وتحد من سماكة بطانة الرحم، مما يعيق عملية انغراس البويضة.
- يُنصح بتلقي الحقن خلال ثلاثة أيام من الدورة الشهرية، لتعزيز فعاليتها، وهي آمنة جداً للنساء خلال فترة الرضاعة.
خيارات أخرى لمنع الحمل
استخدام الأدوية والكريمات
- تتوفر العديد من الكريمات والأدوية التي تحتوي على مواد تُساعد على قتل الحيوانات المنوية.
- من المهم استخدام أنواع مضادة للفطريات، حيث يمكن أن تسبب كريمات أخرى التهابات فطرية.
القذف الخارجي
- تعتبر هذه الطريقة واحدة من الوسائل الآمنة، حيث لا تتسبب في أي آثار جانبية.
- تساعد هذه الوسيلة في منع الحمل إذا تم استخدامها بشكل صحيح.
- ومع ذلك، قد يحدث تسرب لبعض الحيوانات المنوية في بداية العلاقة، مما يشكل خطراً في بعض الحالات.
وسائل طبيعية لمنع الحمل
بذور الجزر
تشمل بذور الجزر فوائد غذائية عديدة، وقد استخدمت سابقاً كوسيلة لمنع الحمل بعدة طرق مثل:
- تناول ملعقة صغيرة يومياً.
- تناول ملعقة من بذور الجزر خلال الأيام الأولى من التبويض ولمدة ثلاثة أيام، ثم التوقف حتى الحيض القادم.
- مضغ نصف ملعقة صغيرة بعد العلاقة مباشرة لفترة تصل إلى 7 أيام.
زيت بذر القطن
- يُستخدم زيت بذور القطن كوسيلة لمنع الحمل منذ العصور القديمة، حيث يحتوي على مادة تُساعد في قتل الحيوانات المنوية.
- يمكن استخدامه موضعياً قبل العلاقة، وهو آمن تماماً للجسم.
- تظهر الدراسات أن المجتمعات التي تدرج هذا الزيت في أغذيتهم تعاني من معدلات مرتفعة من العقم.
عشبة الكوهوش الأزرق
- تعتبر هذه العشبة من الأعشاب المهمة التي تُساهم في منع الحمل، حيث تحتوي على مواد فعالة في تحجيم حدوث الحمل.
عشبة النيم
- تعمل عشبة النيم على منع الحمل من خلال التأثير على الخصوبة لدى النساء، وتُقلل من فعالية الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- بالإضافة إلى ذلك، فهي تُساهم في تقليل كفاءة البويضات.
النعناع
- تم استخدام النعناع قديماً في تقنيات تنظيم النسل، حيث يُساعد في تحفيز الدورة الشهرية وبالتالي تقليل فرص الحمل.
أحدث وسائل منع الحمل
جهاز مانع الحمل المزروع
- يتم استخدام هذا الجهاز من خلال زراعته تحت الجلد، ويُعرف بالكبسولة.
- يمكن أن يمنع الحمل بنسبة تصل إلى 99٪ وبدون أي آثار جانبية كبيرة.
- على الرغم من فعاليته، قد يؤدي إلى بعض الآلام أو تغيرات في الوزن، أو صداع لبعض النساء.