تعتبر الأمراض النفسية من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً التي تؤثر سلباً على مزاج الفرد وتفكيره وسلوكه، مما ينعكس بدوره على جوانب حياته الشخصية والمهنية.
تعريف الأمراض النفسية
- هي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر بشكل حاد على سلوك الفرد وطريقة تفكيره، مما قد يعيق قدرتهم على إنجاز مهامهم اليومية.
- يعاني بعض الأشخاص من هذه الاضطرابات لفترات زمنية قصيرة، وفي حالة استمرارية الأعراض لفترات طويلة، قد يصاب الفرد بتوتر وقلق دائم.
- تؤثر هذه الأمراض أيضاً على قدرة الجسم على أداء وظائفه الطبيعية، كما تُضعف من الحياة الاجتماعية والمهنية للفرد.
- عادة ما يتم معالجة معظم الحالات النفسية من خلال مزيج من الأدوية والعلاج النفسي، الذي يتضمن التحدث مع مقدمي الرعاية الصحية.
أعراض الأمراض النفسية
تشترك معظم الأمراض النفسية في مجموعة من الأعراض، ومنها:
- فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
- الشعور بالأرق والقلق المستمر مما يحول دون القدرة على النوم بشكل طبيعي.
- العزلة الاجتماعية وعدم الانخراط في الأنشطة المفضلة.
- الإحساس بالتعب والإعياء حتى بعد النوم لفترات طويلة، وفقدان الرغبة في الحياة.
- ألآم جسدية متفرقة دون تفسير طبي واضح.
- الإفراط في تناول الكحول والمخدرات.
- مشاعر مستمرة من الخوف، القلق، والغضب.
- اندلاع المشاجرات المتكررة مع الأهل والأصدقاء.
الأمراض النفسية الأكثر شيوعاً
تتواجد العديد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تصيب الأفراد، ومن أبرزها:
1- الاكتئاب
- الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر سلباً على الحالة العقلية للشخص، ويعتبر من أكثر الأمراض النفسية انتشاراً.
- يؤدي الاكتئاب إلى فقدان الرغبة في الحياة ويجعل الشخص غير قادر على ممارسة الأنشطة اليومية التي كان يستمتع بها سابقاً.
كيفية التعامل مع الاكتئاب
- يجب استشارة طبيب نفسي مختص لتقديم المساعدة اللازمة، حيث يقوم بطرح مجموعة من الأسئلة لتحديد الأسباب المحتملة للاكتئاب.
- ثم يُصف العلاج اللازم، الذي قد يكون دوائياً أو سلوكياً.
- يستطيع التشخيص السليم والعلاج المناسب أن يساعد المريض على تجاوز فترة الاكتئاب وإعادة التكيف مع حياته الطبيعية.
أعراض الاكتئاب
- فقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية التي كانت تُمارس سابقاً.
- تكريس مشاعر اليأس وقلق دائم.
- الشعور بالإرهاق الجسدي والنفسي.
- يمكن أن يختلف الاكتئاب وفقًا لعمر الفرد، حيث تكون الأعراض لدى المراهقين مختلفة عن تلك لدى كبار السن.
عوامل خطر الاكتئاب وأسبابه
- لا يزال السبب الحقيقي وراء الاكتئاب مجهولاً، لكن يُعتقد أن له علاقة بالعوامل البيوكيميائية، الوراثية، والبيئية.
- تشير الدراسات إلى وجود اختلالات في مستويات المواد الكيميائية في الدماغ.
- كما تلعب العوامل الوراثية والبيئية دورًا في مدى تعرض الفرد للاكتئاب في حال معاناته من مشاكل عائلية أو اجتماعية.
أسباب الإصابة بالاكتئاب
- التحولات أو الخسائر الكبرى في الحياة، مثل الانتحار في الأسرة أو فقدان أحد الأفراد.
- تسبب الأمراض المزمنة أو الخطيرة في التأثير على الصحة العقلية.
- الاستخدام المفرط للأدوية والعقاقير.
مضاعفات الاكتئاب
- يمكن أن تؤدي مهملة أعراض الاكتئاب إلى عواقب وخيمة، من بينها الانتحار أو إدمان المخدرات.
- قد يُسبب الاكتئاب أيضًا مشكلات عاطفية وسلوكية وصحية أخرى.
علاج الاكتئاب
- في حالات الاكتئاب الحادة، قد يلزم دخول المستشفى للعلاج.
- يجب إشراك أفراد الأسرة في العلاج لضمان دعم المريض.
- تتحسن النتائج العلاجية عندما يتم اتخاذ التدابير بسرعة، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.
2- القلق
- هو شعور طبيعي يمكن أن يتحول إلى مشكلة عند تكراره دون أسباب واضحة.
- يؤثر القلق على الحياة اليومية، مما يتطلب استشارة مختص في الصحة النفسية.
أعراض القلق
- تشمل الأعراض توتر في العضلات، اضطراب في النوم، والخوف المستمر.
- يمكن أن ينتج عن القلق آلام في البطن أيضاً.
خطر الإصابة بالقلق
- الأشخاص الذين عاشوا طفولة قاسية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقلق في مراحل لاحقة.
- كذلك، فإن الأشخاص ذوي الأمراض المزمنة قد يعانون من نوبات قلق متكررة.
علاج القلق
يجمع العلاج بين الأدوية والعلاج النفسي، حيث تساعد مضادات الاكتئاب على تحقيق نتائج فعالة في تخفيف القلق.
3- مرض الزهايمر
- يُعتبر الزهايمر أحد أكثر أسباب الخرف انتشارًا، ويؤدي إلى تدهور الذاكرة والقدرات العقلية.
- تزداد نسبة الإصابة به مع تقدم العمر، حيث تصل إلى حوالي 50% بعد سن 85.
قصور الانتباه وفرط الحركة
تُعتبر هذه الحالة شائعة عند الأطفال، حيث تؤثر على قدرتهم على التركيز ويترافق ذلك مع حركة مفرطة.
1- أعراض فرط الحركة
- عدم القدرة على التركيز على المهام والقيام بأخطاء متكررة.
- سهولة التشتت وفقدان الأشياء بشكل متكرر.
- يجد الأطفال المصابون difficulty remaining still ويفضلون النشاط المستمر.
2- متلازمة التعب المزمن
وهي حالة من الإعياء المستمر غير مفسر، مما يُعيق الفرد عن الوفاء بمهامه اليومية بشكل طبيعي.
3- متلازمة توريت
داء عصبي يظهر لدى الأطفال، يتسبب في حركات أو أصوات غير طبيعية، ولكن يمكن علاجه بمرور الوقت.
مرض فقد الشهية العصبي
- يُعرف أيضًا باضطراب الطعام، وهو شائع بين الأفراد الذين يُعانون من خوف مفرط من زيادة الوزن.
- يمكن أن يؤدي إلى نقص حاد في الوزن ويكون له مخاطر صحية جسيمة.
إدمان المواد الأفيونية
تستخدم الأفيونات كمسكنات قوية، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى الإدمان والآثار الصحية السلبية المتنوعة، بما في ذلك فقدان الوزن والمخاطر المحتملة المميتة.
الوسواس القهري
- يعتبر نوعاً من القلق، يؤدي إلى سلوكيات غير طبيعية للشخص المصاب.
- يجد المرضى أنفسهم مضطرين للقيام بأفعال معينة مرتبطة بخوف غير منطقي، مما يشكل تحدياً كبيراً لهم.